Moc rádi byste vyhlásili válku svým přebytečným kilům a celulitidě… Jenže přiznejme si to: prostě se vám nechce. Každodenní cvičení a zeštíhlující recepty o 12 ingrediencích? To opravdu není pro vás! Abychom vám pomohly dosáhnout vašich cílů (téměř) bez námahy, vybraly jsme pro vás 5 zeštíhlujících a proticelulitnách triků speciálně pro líné. Vsadíme se, že si je zamilujete!
Hubnout pitím
Ne ne, vidíme, kam míříte – cosmo se nepočítá! Když mluvíme o hubnutí pitím, myslíme spíše na detoxikační nápoje. Tento typ nápojů vám pomůže se hydratovat, to samozřejmě, ale také podpoří váš organismus v eliminaci nahromaděných toxinů, které jsou zodpovědné za vznik celulitidy a zadržování vody. Připravit si vlastní detoxikační nápoj opravdu není složité, ani pro ty nejlínější!
Masírovat se 3 minuty
I ta nejlínější z nás zvládne 3minutovou masáž – to přece nevyžaduje skoro žádnou energii! A to je přesně ten čas, který potřebujete, aby vaše masáž palpér-roulé proti celulitidě byla účinná, pokud použijete svou Ventouse Cellublue. Díky sacímu efektu totiž Ventouse Cellublue věrně, rychle a bez námahy napodobuje techniku palpér-roulé. TU nejúčinnější masáž proti pomerančové kůži. Pokud ji budete provádět 3 minuty na každou zónu denně, uvidíte výsledky již po 21 dnech používání!
Večeřet brzy – trik líných žen na zeštíhlení
Možná to nevíte, ale čas večeře má vliv na přibírání na váze. V noci totiž naše tělo produkuje hormon, který ukládá jako tuk potraviny, jež se stále nacházejí v trávicím systému. Pokud tedy jíte méně než 2 až 3 hodiny před spaním, nestihli jste strávit vše úplně a váš organismus bude mít tendenci ukládat více tuků. V ideálním případě večeřejte lehce a alespoň 2 hodiny před spaním !
Pokud máte problémy s trávením, objevte náš Infusion Detox Minceur, který díky přirozenému směsi 5 bylin a citrusů pomáhá usnadnit trávení a eliminovat toxiny, abyste ráno vstaly s plochým bříškem !
Vyzkoušet esenciální oleje proti mlsání
Mlsání není dobré ani pro naši váhu, ani pro celulitidu! Jenže někdy je těžké odolat náhlé chuti vrhnout se na pytlík bonbonů ležící na stole. Aby vám pomohly nejíst mezi jídly, neváhejte sáhnout po esenciálních olejích. Některé z nich jsou uznávány pro své vlastnosti potlačující chuť k jídlu, jako například skořice, grep, hřebíček nebo citron.
- U skořice a hřebíčku stačí na několik sekund přímo přičichnout k lahvičce.
- U ostatních kapněte jednu kapku na neutrální pastilku a nechte ji 3× denně rozpustit pod jazykem. Jednoduché, i pro ty nejlínější, ne?
Zbavte se stresu!
Jak jsme právě viděly, mlsání je nepřítelem naší postavy. A když jsme ve stresu, máme tendenci… mlsat! Abychom tomu předešly, je třeba se uvolnit, protože stres může vést k přibírání na váze. Každá má svou metodu: poslouchat hudbu, meditovat, sledovat seriál, zdřímnout si, zavolat své nejlepší kamarádce… Najděte si tu, která vám vyhovuje! Uvidíte, že větší klid vám pomůže zhubnout. Navíc zbavení se stresu vám umožní lépe spát a, jak dokazuje několik vědeckých studií, lidé, kteří dobře spí a alespoň 7 hodin za noc, mají tendenci být štíhlejší !
Doufáme, že i ty nejlínější z nás dočetly tento článek až do konce a nyní znají ty nejlepší zeštíhlující a proticelulitnání tipy na dny, kdy se prostě nechce!