Notre organisme aurait bien besoin d’une détox de temps en temps… S’hydrater est un geste simple et quotidien, alors si on en profitait pour transformer ce bon geste en astuce minceur et anti-cellulite ? C’est possible avec ces 5 idées de boissons détox, faciles et rapides et surtout naturelles à préparer. C’est bon, c’est léger, et ça nous aide à dégommer nos capitons ! Qui dit mieux ?
Mes boissons détox : l’exotique
L’ananas est un brûle-graisses naturel ! C’est pourquoi, il va aider notre corps à éliminer l’excès de gras absorbé, et ainsi empêcher la formation de la cellulite. Il draine et détoxifie notre corps tout en nous faisant faire le plein de vitamines et antioxydants. Un sans-faute !
Quant au gingembre, il est drainant, accélère notre métabolisme, participe au brûlage des graisses et nous apporte une sensation de satiété rapide.
Ingrédients
- 3 rondelles d’ananas frais
- 1 c. à s. de gingembre frais râpé
- Eau minérale
Préparation
Pour cette recette, il suffira de mixer ensemble l’ananas et le gingembre, avant d’ajouter de l’eau et éventuellement des glaçons.
Vous pourrez ensuite la siroter tout au long de la journée !
Mes boissons détox : l’acidulée
On choisit ici le citron car il est riche en antioxydants, et détoxifiant. Il nous aide donc à éliminer la cellulite et à préserver la jeunesse de notre peau.
Quant au céleri, très faible en calories, il est riche en fibres, et nous permet donc de nous sentir rassasiée et d’améliorer notre digestion, pour un joli ventre plat.
Ingrédients
- 1 L d’eau minérale
- 200 g de céleri branche
- 500 g de citron bio
Préparation
- Pour commencer, lavez et découpez le céleri avant de le faire cuire à l’eau minérale, avec le jus et les zestes de citron.
- Portez à ébullition et laissez cuire une vingtaine de minutes.
- Filtrez ensuite le mélange et selon votre goût, ajoutez éventuellement un édulcorant naturel (miel, stevia…).
- Puis placez votre boisson détox au frais et consommez-la tout au long de votre journée !
Mes boissons détox : version chaude
Les cranberries, on les connaît pour leur pouvoir drainant et protecteur, parfait pour lutter contre notre cellulite. Pour une efficacité renforcée, on associe les cranberries au thé vert et au citron. Avec tout ça, notre cellulite va alors trembler !
Ingrédients
- 25 cl d’eau
- 1 sachet de thé vert
- 5 cl de jus de citron
- 30 g de cranberries
- 1 c. à c. de miel
Préparation
Portez l’eau à ébullition, et versez-la sur le thé, le jus de citron, le miel et les cranberries. À déguster tout chaud, pour les jours les plus frais !
Mes boissons détox : spéciale ventre plat
Ingrédients
- 700 ml d’eau fraîche
- ½ concombre en rondelles
- quelques feuilles de menthe
- ½ citron en rondelles
- ½ orange en rondelles
Préparation
Placez simplement tous les ingrédients dans l’eau, dans une bouteille fermée puis laissez reposer le tout pendant deux heures au réfrigérateur pour que les fruits et légumes puissent concentrer toutes leurs propriétés.
Vous pouvez consommer cette boisson tout au long de la journée. Elle facilite la digestion, détoxifie naturellement l’organisme, permet de combattre la rétention d’eau et d’éliminer la cellulite !
Mes boissons détox : stop aux grignotages
Le grignotage n’est définitivement pas notre allié lorsque l’on souhaite se débarrasser de la cellulite ! Pour vaincre cette envie de manger permanente et éviter les frustrations, optez pour cette délicieuse boisson détox.
Ingrédients
- 700 ml d’eau fraîche
- des feuilles de menthe
- 2 fraises en morceaux
- ½ citron en rondelles
- ¼ de pomme en fines tranches
- un peu de cannelle
Préparation
Placez tous les ingrédients dans une bouteille, ajoutez l’eau et placez au frigo pour 2h. Cette boisson calmera votre faim et stimulera votre métabolisme pour éliminer la cellulite !
💪🏼 LE CONSEIL DU COACH 💪🏼
Pour renforcer les effets anti-cellulite de ces boissons détox, pensez à utiliser notre Draineur Anti-Cellulite ! Grâce à son mélange unique de 6 actifs naturels il facilite l’élimination des capitons et des toxines. Votre peau sera alors plus ferme et plus lisse. Et pour encore plus de résultats, adoptez également les Gélules Anti-Cellulite. Leur complexe exclusif alliant 6 ingrédients naturels aide à brûler les graisses et à éliminer la cellulite.
Ces 2 produits regroupent donc 12 puissants actifs anti-cellulite. Vous allez retrouver une peau plus lisse, éliminer la rétention d’eau et favoriser le déstockage des graisses en quelques semaines seulement !
