Come usare un olio da massaggio per il corpo?

Gli oli di bellezza sono sempre più protagonisti della beauty routine! Ne esistono per quasi tutto: viso, corpo, capelli, unghie e persino ciglia! Hanno proprietà diverse e variegate, e permettono di struccare, nutrire o rinforzare. E gli oli da massaggio? Ecco tutto quello che c’è da sapere: la loro composizione, i gesti del massaggio, lo stile di vita da abbinare, i criteri per scegliere quello giusto e le precauzioni da prendere se lo si vuole preparare in casa.

Cos’è un olio da massaggio?

Un olio da massaggio è un olio per la cura del corpo, dalla texture fine e leggera che favorisce i movimenti del massaggio. L’obiettivo:

• Favorire la stimolazione della pelle attraverso i movimenti del massaggio
• Prendersi cura della pelle nelle zone soggette al fenomeno della ritenzione idrica
• Prendersi cura della propria silhouette

Inoltre, è spesso ricco di attivi di origine naturale. Un olio da massaggio è quindi spesso la combinazione di uno o più oli vegetali naturali e di oli essenziali.

Gli ingredienti classici di un olio da massaggio sono:

• Un olio vegetale naturale a rapida penetrazione e con finish non grasso, comunemente chiamato «olio secco», come l’olio di jojoba, l’olio di macadamia, l’olio di sesamo o l’olio di nocciola.
• Oli essenziali, come quelli di pompelmo, yuzu, limone, cedro o rosmarino.
• Estratti vegetali, come l’edera, l’elicriso italiano, il pungitopo, la vite rossa o il cipresso.
• Altri estratti, come le alghe (fucus, laminaria), la caffeina, la bromelina, la piperina o il ginkgo biloba.

Olio da massaggio fai da te: si può preparare in casa?

Alcuni di questi ingredienti si trovano facilmente. Può quindi venire la tentazione di preparare da sé il proprio olio da massaggio, partendo da un olio vegetale secco come base a cui aggiungere qualche olio essenziale.

Attenzione però: gli oli essenziali sono estratti molto concentrati. Vanno usati diluiti e non sono adatti a tutti. Prima di cominciare, chiedete consiglio a un farmacista o a un professionista della salute, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o pelle sensibile. Fate anche una prova su una piccola zona di pelle. Una formula pronta all’uso vi evita di dover calcolare da sole il dosaggio.

Come applicare il proprio olio da massaggio?

L’utilizzo di un olio da massaggio è semplicissimo. È sufficiente applicare l’olio su pelle asciutta e pulita, poi procedere con un massaggio della zona da trattare, che si tratti delle cosce, dei glutei o dell’addome. Il massaggio è importante almeno quanto l’olio applicato: favorisce la buona penetrazione degli attivi naturali e stimola la pelle. Prediligete movimenti circolari, abbinati a manovre toniche di impastamento, lisciamento e effleurage, dal basso verso l’alto del corpo. Per goderne appieno, l’olio abbinato al massaggio andrebbe idealmente usato ogni giorno. Va inoltre accompagnato da uno stile di vita equilibrato, ovvero:

• Un’alimentazione varia ed equilibrata
• Un’attività fisica quotidiana, di almeno 30 minuti
• Una pratica sportiva regolare, con una o due sessioni lunghe a settimana
• Un sonno sufficiente e di buona qualità
• Evitare il più possibile le situazioni di stress

Come scegliere il proprio olio da massaggio?

Sul mercato esistono numerosi oli da massaggio. Alcuni criteri entrano in gioco per fare una scelta oculata:

• L’olio vegetale utilizzato: è preferibile scegliere oli dalla texture fluida, che faciliti le manovre del massaggio garantendo al contempo una buona penetrazione del prodotto.
• Il carattere naturale dell’olio da massaggio: più la composizione è «pulita», meglio è. Se il prodotto contiene conservanti (di cui un olio non ha necessariamente bisogno), oli minerali di origine petrolchimica, siliconi o attivi di sintesi, è meglio evitarlo. Lo applicherete ogni giorno, vale la pena rifletterci!
• La pertinenza dei componenti: sono gli attivi a fare la differenza in un olio da massaggio. È quindi preferibile scegliere un olio ricco di attivi di origine naturale.

Il nostro olio da massaggio secco, l’ultimo nato tra i nostri oli per la cura del corpo (cellulite, smagliature), è una combinazione unica di olio vegetale naturale di girasole, a rapida penetrazione e con finish secco, e di 3 oli essenziali:

• Olio essenziale di Cedro dell’Atlante.
• Olio essenziale di Eucalipto Globulus.
• Olio essenziale di Menta Verde, rinfrescante, dall’effetto caldo-freddo.

Inoltre, il nostro olio da massaggio secco è arricchito con vitamina E (tocoferolo), un antiossidante. Da leggere anche: il nostro articolo dedicato alle gambe e alle piante. Applicato ogni giorno, il nostro olio accompagna la vostra routine di massaggio delle zone da trattare. Lascia la pelle satinata, fresca e delicatamente profumata. Un gesto di bellezza e piacere quotidiano di cui sarà difficile fare a meno!

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