Il ventre è il simbolo della femminilità: portatore di vita, incarna la fertilità, la maternità, il futuro… Eppure, è troppo spesso il complesso numero 1 delle donne. Ancora di più quando si ricopre di smagliature. Perché le smagliature compaiono a livello del ventre e, soprattutto, quali soluzioni esistono per evitarle o attenuarle?
Sommaire
Smagliature sul ventre: quali cause?
La comparsa di smagliature va livello addominale può essere causata da diversi motivi. Tra i quali troviamo:
1- La gravidanza
Le smagliature da gravidanza sono un fenomeno relativamente comune, poiché ne soffre dal 50 al 70% delle donne incinte. Colpiscono il ventre della donna in gravidanza, la cui pelle è particolarmente sensibile. Sotto tensione, il derma è anche soggetto alle fluttuazioni ormonali, che ne modificano la qualità. La pelle è più sensibile, a volte più secca. A volte prude o si pigmenta. In ogni caso si fragilizza e le sue fibre elastiche possono cedere sotto la distensione. La comparsa di smagliature infiammatorie sul ventre, rosse o viola, è la sorte comune di molte donne in gravidanza.
2- L’adolescenza
La pubertà è un periodo della vita favorevole alla comparsa delle smagliature. La causa: una crescita ossea rapida e una pelle che fatica a tenere il ritmo. Il corpo dell’adolescente cambia, provocando stiramenti rapidi e bruschi della pelle. Aumento in centimetri, sviluppo improvviso delle forme femminili nella ragazza, sconvolgimento ormonale (ormoni sessuali ma anche cortisolo): basta poco perché la pelle segni. Le fibre di collagene ed elastina possono rompersi sotto l’effetto degli scatti di crescita, e le smagliature possono comparire un po’ ovunque: seno, fianchi, cosce, ma anche schiena, ventre, glutei e gambe.
3- Le fluttuazioni di peso
Gli aumenti e le perdite di peso rapidi, qualunque sia il loro contesto, hanno in genere conseguenze sulla salute e sulla qualità della pelle. Per quanto elastico, il derma non resiste sempre ai cambiamenti morfologici, soprattutto se sono intensi e rapidi. Così, un aumento di peso comporterà un ispessimento del girovita. La pelle del ventre si tenderà e, a volte, le sue fibre elastiche cederanno sotto la distensione, soprattutto se è brusca. Compariranno allora delle smagliature. Lo stesso vale per la perdita di peso: se è drastica (dieta alimentare rigida, malattia), la pelle risulterà fragilizzata, più secca, meno elastica. Può tendere a cedere e a presentare smagliature.
4- Il cortisolo
Si tratta di un ormone prodotto naturalmente dal corpo, nel corso della giornata. Soprannominato «ormone dello stress», il cortisolo è tuttavia necessario al nostro organismo. Diventa però un problema quando è troppo elevato. Infatti, un alto livello di cortisolo nel sangue può avere ripercussioni sulla pelle: causa una fragilizzazione delle fibre elastiche sottocutanee e possibili smagliature. I principali casi di cortisolemia elevata sono:
- Lo stress cronico
- I farmaci a base di cortisone: i corticosteroidi, utilizzati per le patologie di lunga durata (reumatismi, allergie), fanno aumentare meccanicamente il cortisolo nel sangue, con diverse ripercussioni – perdita di massa muscolare, osteoporosi e smagliature.
- La sindrome di Cushing: una malattia caratterizzata da un livello di cortisolo nel sangue costantemente elevato. Una delle conseguenze è la comparsa di smagliature purpuree, verticali e molto larghe sull’addome (ventre, stomaco), sui glutei e sul busto.
Quali soluzioni per evitare o far scomparire le smagliature sul ventre?
Per evitare o ridurre le smagliature sul ventre, si tratta semplicemente di prendersi cura della propria pelle, dall’interno come dall’esterno. Sembra ovvio, ma è una serie di piccole azioni benefiche a fare tutta la differenza…
1- Idratazione
Il corpo umano è composto d’acqua per il 60-70%. Quindi, una sola parola d’ordine: dategli da bere. L’idratazione passa:
- Dall’interno: bevete 1,5-2 litri d’acqua al giorno, perché la vostra pelle, ultima a essere servita, deve restare ben idratata per conservare la sua elasticità. Succhi di frutta freschi, brodi e zuppe, tè e tisane sono ugualmente benvenuti. Fate attenzione all’alcol, che disidrata, e potrebbe così accentuare la secchezza cutanea e l’aspetto visibile delle vostre smagliature.
- Dall’esterno: instaurate una routine di cura nella vostra quotidianità. Utilizzate prodotti idratanti (per prevenire le smagliature) e nutrienti (per favorirne la cicatrizzazione). Variate i piaceri, avete molte alternative a disposizione! Creme, burri vegetali (come il karité), oli vegetali naturali (oliva, sesamo, macadamia), gel idratanti (pensate all’Aloe Vera !), avete solo l’imbarazzo della scelta!
2- Alimentazione
Alcuni minerali e vitamine presenti nell’alimentazione sono particolarmente benefici per la pelle, poiché stimolano la produzione di collagene ed elastina. Una carenza di queste due proteine può favorire la comparsa di smagliature sul ventre. Rivedete quindi il contenuto del vostro piatto e aggiungete:
- La vitamina A: fegato di vitello, di pollame o di merluzzo, latticini
- La vitamina B5: lievito di birra, germe di grano, formaggio, frattaglie
- La vitamina C: frutta e verdura fresca come kiwi, peperone, agrumi, erbe aromatiche fresche
- La vitamina E: oli (oliva, girasole), avocado, molluschi e pesci grassi, frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci), frutta secca (prugne, albicocche)
- Il rame: cacao, frattaglie, frutti di mare
- Il silicio: cereali integrali, zuppe disidratate, caffè liofilizzato
- Lo zinco: ostriche, cacao, pane di segale, formaggio
Aggiungete a tutto ciò alimenti ricchi di beta-carotene (zucca, spinaci, patata dolce, carota) e verdure (per il loro alto contenuto d’acqua!). Garantirete così alla vostra pelle una buona salute e un apporto sufficiente di nutrienti per prevenire o trattare le smagliature del ventre.
3- Attività fisica
Lo sport ha dimostrato incredibili benefici sul corpo, pelle compresa! Oltre al fatto che permette di mantenere un peso forma (e, come abbiamo visto, le fluttuazioni di peso possono causare smagliature sul ventre!), l’attività fisica consente di:
- favorire la microcircolazione, quindi la buona ossigenazione e il nutrimento dei tessuti
- rafforzare la produzione di fibre elastiche a livello del derma
- abbassare il livello di cortisolo nel sangue, causa della comparsa delle smagliature
Privilegiate gli sport dolci rispetto agli sport ad alto impatto, dannosi per la circolazione sanguigna. Nuoto, camminata, danza, ginnastica: rinforzerete la parete addominale, tonerete la pelle del ventre e ridurrete le probabilità di vedere comparire smagliature. Prima di ogni sessione, fate stretching, per rafforzare l’elasticità della pelle e dei muscoli.
I prodotti Cellublue per prevenire o trattare le smagliature addominali
Per completare queste misure «bella pelle», niente vale una solida routine anti-smagliature. Per fortuna, il Pack Vergetures Cellublue è qui! Permetterà di prevenire la comparsa di smagliature sul ventre o di trattare quelle esistenti, siano esse recenti o antiche. Come impostare questa routine? È semplicissimo:
- Esfogliate il ventre sotto la doccia, 2-3 volte a settimana, grazie al Gommage Vergetures. I suoi piccoli granuli esfolianti (noccioli di albicocca e bambù) e i suoi attivi naturali (burro di mango e germe di grano) affineranno la grana della pelle, nutrendo al contempo il derma. La pelle del ventre, morbidissima, è pronta a ricevere le migliori cure!
- Idratate quotidianamente la pelle del ventre, per mantenerne tutta l’elasticità. La Crème Vergetures ripara le pelli danneggiate e attenua delicatamente le smagliature esistenti, infiammatorie o mature. Le utilizzatrici lo dicono da sole: il 98% delle donne che hanno provato la nostra crema la raccomanda vivamente!
- Nutrite la pelle del ventre con l’Huile Soin Vergetures. Questo elisir, composto da 6 oli preziosi e benefici (tra cui l’avocado e il jojoba), è adatto a tutto: nutriente, lenitivo, riparatore. Il nostro olio permette di prevenire efficacemente la comparsa delle smagliature sul ventre, ma anche di trattarle. Stimola la cicatrizzazione e la rigenerazione del derma, in profondità.
Il plus della nostra routine: è 100% compatibile con la gravidanza e l’allattamento. Quindi, se siete incinte e temete o soffrite di smagliature sul ventre, nessuna preoccupazione! La composizione dei prodotti è sicura – per voi come per il vostro bambino.
Rispondiamo alle vostre domande:
Le smagliature sul ventre sono spesso causate da rapidi cambiamenti di peso, come la gravidanza o un aumento di peso significativo. Quando il nostro corpo subisce questi cambiamenti, la pelle può stirarsi rapidamente, il che può danneggiare le fibre di collagene ed elastina sotto la superficie della pelle. Questo può provocare la comparsa di smagliature. Le smagliature sono generalmente innocue, ma possono essere antiestetiche. Per fortuna, da Cellublue abbiamo sviluppato un metodo esperto per migliorarne l’aspetto.
Per migliorare l’aspetto delle smagliature bianche, esistono diverse soluzioni:
- Creme contenenti attivi mirati per stimolare la produzione di collagene,
- Trattamenti laser,
- La microdermoabrasione,
- La terapia con onde d’urto.
- Inoltre, i gommage, gli oli e le creme idratanti possono aiutare a migliorare il processo riparatore della pelle
- Il metodo anti-smagliature Cellublue