Seguramente has oído hablar de los masajes con poso de café para reducir la celulitis, aunque quizás nunca lo hayas probado. ¿Es realmente eficaz este remedio casero y, sobre todo, cómo usar el poso de café como tratamiento anticelulítico? Te lo explicamos aquí.
¿Qué efectos tiene el poso de café sobre la celulitis?
Pero entonces, ¿en qué se basa este remedio casero que afirma que frotarse el cuerpo con poso de café ayuda a eliminar la celulitis ? La respuesta es sencilla.
Reside, ante todo, en la propia composición del poso de café. Como bien sabes, el café contiene cafeína, un «quemagrasa» presente en numerosos tratamientos reductores y anticelulíticos (como nuestros Geles Reductores Cryo Muslos y Vientre o nuestro Exfoliante Anticelulítico !). ¿Cómo actúa la cafeína sobre la celulitis? Son los isómeros que contiene los que actúan en dos niveles:
- La paraxantina (84%), que estimula la lipólisis
- La teobromina (12%), de efecto diurético, que favorece la vasodilatación y, por tanto, una mejor circulación sanguínea y linfática
La cafeína presente en el poso de café favorece así la movilización de las grasas y su eliminación más rápida a través de las vías naturales.
Además, el poso de café es un exfoliante natural suave para la piel. Gracias a la acción mecánica de la fricción o el masaje, los pequeños granos del poso, no agresivos para la epidermis, exfolian la piel con delicadeza, eliminando todas las células muertas. Así, los activos «quemagrasa » y drenantes de la cafeína penetran con mucha mayor facilidad.
4 métodos anticelulíticos a base de poso de café
¿Cómo proceder entonces? Poso de café no te falta… ¡Los filtros llenos de café usado o las cápsulas vacías abundan en cualquier cocina! Aquí tienes 4 recetas para preparar tu tratamiento anticelulítico casero a base de poso de café.
1- Exfoliante nutritivo de poso de café
Para elaborar este exfoliante suave, necesitas:
- 2 c. s. de poso de café
- 1 c. c. de aceite de almendra dulce
- 1 c. c. de miel líquida
Mezcla los ingredientes en un bol con la ayuda de una cuchara. Justo antes de ducharte, aplica el exfoliante en las zonas afectadas por la celulitis (muslos, caderas, vientre, glúteos). Masajea con movimientos circulares suaves durante unos 10 minutos. Aclara abundantemente en la ducha. No olvides terminar con un chorro de agua fría, empezando por la parte baja del cuerpo y subiendo hacia arriba. ¡Adiós a los hoyuelos y hola a una piel suave como la seda!
2- Loción exfoliante de poso de café
Otra receta muy sencilla, que puedes preparar con ingredientes que ya tienes en tu cocina:
- 2 c. s. de poso de café
- El zumo de un limón
Mezcla los ingredientes, vierte la preparación en un recipiente y déjala reposar 24 h en el frigorífico. Cada mañana, frota la celulitis con tu loción exfoliante y aclara en la ducha. Al cabo de 3 semanas, deberías notar una mejora visible en el aspecto de la piel de naranja.
3- Body wrap de poso de café
Una receta de envoltura corporal perfecta contra la celulitis. Para ello, necesitas:
- ½ taza de poso de café
- 2 c. s. de aceite de oliva
- Film transparente de cocina
Mezcla el poso de café con el aceite de oliva en un bol. Una vez obtenida una emulsión homogénea, calienta ligeramente la mezcla en el microondas (solo templar, ¡cuidado con quemarte!). Aplica el body wrap en las zonas afectadas por la celulitis, realizando un suave masaje con movimientos circulares. A continuación, envuelve las zonas masajeadas con film transparente y deja actuar entre 20 y 30 minutos. Luego aclara en la ducha. Puedes realizar esta envoltura una o dos veces por semana. ¡Al cabo de un mes, notarás el efecto tensor en tu piel!
4- Exfoliante drenante de poso de café
Para terminar, otra receta de exfoliante, ideal para drenar la celulitis acuosa ! Necesitarás:
- 4 c. s. de poso de café
- 4 c. c. de aceite de coco
- 2 c. c. de azúcar moreno
- Unas gotas de aceite esencial de pomelo
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y ligeramente granulosa. Antes de ducharte, masajea cada zona del cuerpo con el exfoliante mediante movimientos circulares. Empieza por la parte baja del cuerpo y ve subiendo progresivamente. Luego aclara en la ducha. No temas obstruir las tuberías: el poso de café, además de ser anticelulítico, es también un desatascador natural. Puedes usar este exfoliante a diario: suaviza la piel y te da un impulso de energía perfecto para empezar el día.