Dos preocupaciones que afectan a muchas mujeres: las estrías y la celulitis. La mayoría de nosotras las conocemos de cerca. Pero ¿cuál es exactamente la diferencia entre ambas?
Sommaire
Las similitudes entre estrías y celulitis
1- Una fuente de complejos
Las estrías y la celulitis son dos afecciones benignas, pero generan complejos importantes que pueden llegar a condicionar la vida cotidiana. Muchas mujeres evitan ciertas prendas por miedo a mostrar una piel con relieve (la famosa piel de naranja, señal visible de la celulitis) o surcada de estrías blancas, rojas o moradas. Peor aún: se privan de ciertas actividades, como ir a la playa o al gimnasio, por temor a ser juzgadas por unas marcas o unos hoyuelos. Sentirse incómoda en su propia piel: la expresión cobra entonces todo su sentido…
2- Fenómenos más frecuentes en mujeres que en hombres
Los hombres no están libres ni de la celulitis, ni de las estrías. Sin embargo, las padecen con menos frecuencia que las mujeres. ¿Por qué tanta desigualdad?
- En cuanto a la celulitis: la fisiología masculina es diferente a la femenina. Mientras que la masa grasa en la mujer representa aproximadamente un 25% de la masa corporal total, en el hombre es de solo un 15%. Los hombres son naturalmente más musculosos y menos propensos a «acumular» grasa que las mujeres, por una razón muy sencilla: su cuerpo no está diseñado para afrontar un embarazo ni una lactancia.
- En cuanto a las estrías: la desigualdad es menos evidente. Se estima que el 40% de los hombres (frente al 80% de las mujeres) son propensos a las estrías. Pero aquí también, algunas causas de aparición son típicamente femeninas: el embarazo por supuesto, pero también los cambios de morfología debidos a las fluctuaciones hormonales, que son menos pronunciados en los hombres.
3- Repercusiones en el aspecto de la piel
Estrías y celulitis tienen ambas consecuencias visibles en la piel… Las dos se deben a una «desestructuración» de la dermis, con una diferencia: las estrías son el resultado de una rotura de las fibras elásticas de la piel, mientras que el aspecto piel de naranja de la celulitis se debe a una alteración del tejido conjuntivo por hipertrofia de los adipocitos. El resultado es diferente a simple vista, pero la conclusión es la misma: el aspecto de la piel se ve alterado, ya que deja de ser lisa.
Las diferencias entre estrías y celulitis
Hay que reconocerlo: estrías y celulitis son dos cosas bien distintas.
1- Las estrías
Las estrías son lesiones cutáneas causadas por la rotura de la red elástica de la dermis (fibras de colágeno y elastina), como consecuencia de una distensión demasiado intensa y repentina de la piel. Se presentan en forma de pequeñas marcas lineales sobre la piel. Pueden ser blancas o con color (rojas, rosas o moradas) y ligeramente hundidas. Pueden estar causadas por el crecimiento durante la adolescencia, las fluctuaciones de peso, el embarazo, una hipertrofia muscular o un nivel elevado de cortisol en sangre. Es difícil prever la aparición de las estrías, pero pocas mujeres se libran de ellas. Los cambios de morfología son tan intensos y frecuentes a lo largo de la vida de una mujer que las probabilidades de escapar a estas marcas son muy escasas…
2- La celulitis
La celulitis no es una lesión cutánea; solo sus consecuencias son visibles en la piel. Se manifiesta como una superficie irregular, con hoyuelos más o menos marcados, similar a la piel de un cítrico. La celulitis es el resultado de:
- Una hipertrofia de los adipocitos, esas células grasas subcutáneas. El cuerpo femenino, en previsión de un posible embarazo, tiende de forma natural a hacer «reservas». Los adipocitos aumentan de tamaño y alteran la estructura de la dermis, generando ese efecto irregular tan poco agradable de la celulitis (especialmente la celulitis adiposa).
- Una retención de líquidos (principal causa de la celulitis acuosa), es decir, agua presente de forma natural en el organismo que queda «atrapada» en los tejidos y arrastra consigo residuos y toxinas. En ocasiones provoca edemas, es decir, hinchazón en la parte inferior del cuerpo: muslos, rodillas, piernas, tobillos.
- En el caso de la celulitis fibrosa, entra en juego un tercer factor: la fibrosis, una destrucción del tejido conjuntivo o una inflamación local que impide la regeneración de los tejidos. La celulitis se vuelve entonces enquistada, dolorosa y difícil de eliminar.
La celulitis es, por tanto, multifactorial y puede verse agravada por un estilo de vida poco saludable, la falta de actividad física, una alimentación desequilibrada (exceso de sal y/o de grasas, sobrealimentación), la herencia genética o las fluctuaciones hormonales.
3- Soluciones distintas para problemas distintos
Las soluciones contra las estrías y la celulitis difieren notablemente, ya que las causas de ambos fenómenos no son —siempre— las mismas.
Nuestras soluciones contra las estrías
Para prevenir o tratar las estrías, es fundamental nutrir la piel de la mejor manera posible, para evitar cualquier desgarro subcutáneo. Apuesta por una alimentación rica en vitaminas y minerales que protejan la piel, practica deportes suaves para mantener la elasticidad de la dermis y, sobre todo, hidrata al máximo. Si buscas una rutina eficaz contra las estrías, echa un vistazo a nuestro Pack Vergetures ¡Combina tres productos que hacen maravillas con todo tipo de estrías.
Nuestras soluciones contra la celulitis
Para acabar con la celulitis, es necesario adoptar una serie de hábitos saludables de higiene y alimentación. En el programa: actividad física de resistencia (para favorecer la quema de grasas) y una alimentación equilibrada y variada (adiós a las grasas saturadas, los platos precocinados, los dulces y el exceso de sal). A esto es imprescindible añadir una consulta con tu médico, para saber si tu celulitis está relacionada con un tratamiento hormonal inadecuado o con fluctuaciones hormonales que puedan corregirse médicamente. Sin olvidar los masajes, para estimular la eliminación del exceso de grasa y líquidos responsables de esa piel de naranja tan poco deseada… Nuestro Pack Anti-Cellulite Express parece entonces la elección perfecta.
