Strie jsou někdy zdrojem komplexů. Existuje proto celá řada babských receptů, jak je zmírnit. Jedním z nich je nanášení citronu na pokožku. Ale je tento trik skutečně účinný? Jaké další DIY techniky nebo kosmetické přípravky pomáhají strie redukovat?
Sommaire
Lze strie zmírnit pomocí citronu?
Citron nabízí dvě výhody v boji proti striím: umožňuje působit na pigmentaci pokožky a zvyšovat její elasticitu.
1 – Vliv citronu na pigmentaci pokožky
Citronový extrakt se často používá v přípravcích zaměřených na sjednocení tónu pleti a redukci pigmentace tmavých skvrn(1). Jde o zajímavou vlastnost, protože strie nejsou pigmentované. V místě mikrotrhlin se melanin (přirozený pigment pokožky) již neusazuje, což vysvětluje, proč strie nezhnědnou a zachovávají perleťově bílý odstín. Nanášením citronu nepůsobíme na zbarvení samotných strií, ale spíše na tón okolní pokožky, takže jsou méně viditelné. Je však třeba dodržovat dvě opatření:
- nanášení citronové šťávy na pokožku by se nemělo provádět v období slunečního záření, protože citron je silně fotosenzibilizující(2) ;
- časté nanášení citronové šťávy na pokožku může nakonec způsobit podráždění, protože jde o kyselou látku.
2 – Vliv citronu na elasticitu pokožky
Citron je proslulý svým bohatstvím vitaminu C. Ten se aktivně podílí na udržování elastické sítě pokožky a navíc stimuluje produkci kolagenu fibroblasty (buňkami zodpovědnými za jeho tvorbu)(3). Nanášení citronu v oblasti strií sice neumožňuje jejich opravu (elastická vlákna jsou nenávratně přerušena), ale povzbuzuje fibroblasty k větší sekreci kolagenu a tvorbě nových podpůrných vláken. Pokožka tak znovu získává pružnost, odolnost a elasticitu. Navíc působí vyplenějším dojmem a je méně náchylná ke ztrátě objemu.
Jak používat citron na strie?
Citron lze používat samostatně, lokálně na strie. Zajímavější je však kombinovat ho s dalšími přírodními ingrediencemi, aby bylo možné využít doplňkových vlastností.
1 – Maska na strie s citronem
První recept je velmi příjemný, snadno připravitelný a ideální pro podporu obnovy pokožky. Stačí smíchat šťávu z jednoho citronu, dužinu z půlky avokáda rozmačkanou na kaši a jednu lžíci medu. Jakmile je směs homogenní, naneste ji na místa postižená striemi (stehna, břicho, boky…) a nechte působit 10–15 minut. Před nebo po aplikaci lze provést jemnou masáž, aby účinné látky lépe pronikly do pokožky. Poté opláchněte čistou vodou a opakujte 2–3× týdně, abyste pozorovali zmírnění strií. Antiseptický med, výživné avokádo a regenerující citron tvoří skvělou kombinaci!
2 – Gel na strie s citronem
Druhý recept je mimořádně hydratační – dodá pokožce potřebnou dávku vody a antioxidantů a pomůže jí znovu získat pružnost a zářivost. Stačí smíchat 2 lžíce gelu z Aloe Vera a šťávu z jednoho citronu. Přípravek nanášejte rukama kruhovými pohyby na postižená místa po dobu přibližně deseti minut. Opláchněte jednoduše čistou vodou.
3 – Peelingový olej na strie s citronem
Poslední recept maximálně stimuluje obnovu pokožky. Pro přípravu tohoto domácího exfoliačního oleje stačí smíchat trochu přírodního rostlinného oleje dle vlastního výběru (mandlový, jojobový, arganový, kokosový…) s jednou lžící třtinového cukru a několika kapkami citronové šťávy a jemně masírovat místa postižená striemi. Masáž pomáhá obnovit mechanické vlastnosti pokožky, zatímco přírodní účinné látky pronikají do hloubky. Peeling opláchněte vodou a používejte 1–2× týdně.
Jaké další tipy pomáhají zmírnit strie?
Existuje mnoho babských receptů na léčbu strií s různou mírou účinnosti. V každém případě platí:
- každodenní aplikace přírodních rostlinných olejů nebo rostlinných másel (kakaového, bambuckého) zůstává jedním z nejrozumnějších způsobů, jak striím předcházet a jak je ošetřovat ;
- exfoliace na bázi jedlé sody farmaceutické kvality (velmi jemná zrna) může mít příznivé účinky na staré strie tím, že zjemňuje strukturu pokožky ;
- med, antiseptický a regenerující, je také nepostradatelnou součástí domácí péče proti striím ;
- Esenciální oleje jsou rovněž velkou pomocí jak při prevenci, tak při ošetřování strií – za podmínky, že se používají ředěné v tukové bázi. Je třeba upozornit, že těhotné a kojící ženy by se jim měly vyhýbat ;
- přírodní kosmetika je také vynikajícím způsobem, jak strie zmírnit. Vyzkoušejte naši řadu Vergetures : náš Olej, náš Krém a náš Peeling, složené z přírodních účinných látek, jsou účinné na všechny typy strií a všechny typy pokožky, včetně citlivé pleti (budoucích) maminek!
Reference
(1) 2009, Smit, Vicanova, Pavel, The Hunt for Natural Skin Whitening Agents
(2) 1985, Naganuma et al., A study of the phototoxicity of lemon oil
(3) 2001, Boyera, Galey, Bernard, Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross‐linking by normal human fibroblasts