Babské rady jsou někdy zvláštní, ale často účinné. Abychom vám pomohli zbavit se celulitidy, vybrali jsme 7 tipů, které používaly naše babičky a které se osvědčily. Pojďme tedy na to!
#1 babský recept: připravte si masážní olej proti celulitidě s citronem
Ingredience:
- kůru z několika citrónů
- olivový olej
Příprava:
V tomto případě stačí nasbírat kůru z několika citronů, vložit je do čisté sklenice a poté ji naplnit olivovým olejem. Sklenici uzavřeme a necháme týden odstát. Pak vše filtrujte a voilá!
Použití:
Aplikujte na noc, protože citron je fotosenzibilizující. Směs naneste na pokožku, nechte působit jen několik minut a poté opláchněte studenou vodou pro zvýšení krevního oběhu. Díky olivovému oleji bude vaše pokožka vyživená a zdravě vypadající. Pokud jde o citron, je to vynikající spalovač tuků, který dokáže účinně léčit celulitidu.
#2 babský recept : připravte si masážní olej proti celulitidě s avokádem
Ingredience:
- 4 pecky z avokáda
- sladký mandlový olej
Příprava:
Potřebujete 4 pecky avokáda nakrájené na malé kousky (nebo nastrouhané, ty mají ještě lepší účinnost). Vložte je do čisté sklenice, naplňte nádobu sladkým mandlovým olejem a nechte 3 dny odležet.
Použití:
Aplikace je velmi snadná, naneste dostatečné množství této směsi na pokožku, jemně vmasírujte a poté po několika minutách opláchněte studenou vodou. Po otevření uchovávejte sklenici v lednici.
#3 babský recept: pití kopřivového čaje
Ingredience:
- 100 g čerstvých listů kopřivy
- horká voda
- jablečný ocet (dle uvážení)
Kopřiva vám umožní eliminovat toxiny. Podporuje odvodnění, bojuje proti zadržování tekutin a pomáhá vymýtit celulitidu.
Příprava:
Pro přípravu kopřivového nálevu vložte 100 g čerstvých kopřivových listů do litru horké vody a pijte 3 šálky denně.
Můžete jej také zkombinovat s jablečným octem: deset kopřivových listů louhujte v nádobě plné jablečného octa, lžíci tohoto přípravku pak zalijte sklenicí vody.
Použití:
Pijte každé ráno na lačný žaludek. Detoxikační a anticelulitidní efekt zaručen!
#4 babský recept : neuvěřitelné výhody břečťanu
Ingredience:
- 1 hrst listů břečťanu
- olej z pšeničných klíčků
- rozmarýnový esenciální olej
Tato rostlina je ideální pro rozbourání ďolíčků a obnovu krásné pleti. Můžete jej použít jako nálev, s hadříkem nebo masážním olejem.
Příprava:
Olej: nechte hrst listů louhovat dva týdny ve 200 ml oleje z pšeničných klíčků, poté přidejte 3 kapky rozmarýnového esenciálního oleje.
Obklady: vařte 2 litry vody se 2 hrstmi břečťanových listů po dobu dvou minut a poté přefiltrujte.
Použití:
Do směsi namočte hadřík a poté přiložte na 20 minut na místa postižená celulitidou.
#5 babský recept: citrónová voda
Ingredience :
- citron
- voda
Voda a citron tvoří skvělou dvojku k odstranění celulitidy a naše babičky to věděly! Přirozeně uvolňují toxiny, které se hromadí v našem těle, a proto jsou vynikající pro svůj detoxikační, antiretenční a odvodňovací účinek. Citron také pomáhá stimulovat metabolismus, a proto podporuje účinek spalování tuků, což nám pomáhá udržovat postavu a denně vyhlazovat dolíčky.
Příprava:
Naplňte láhev čerstvou vodou a vymačkejte celý bio citron, poté tento bio citron nakrájejte, přidejte plátky do láhve a nechte vylouhovat. Váš nápoj dne je připraven!
Použití:
Nejlepší je pít sklenici vody ráno nalačno, poté v průběhu dne opakovat.
#6 babský recept: tuřín, rostlina, která nás velmi miluje
Ingrédients :
- 1 hrst kořenů tuřínu
- voda
Tuřín má detoxikační sílu, ideální proti celulitidě a zadržování tekutin.
Příprava:
Stačí si připravit nálev tak, že hrst kořenů tuřínu namočíte do 1 litru vody. Necháme 15 minut vařit a poté vše scedíme.
Použití:
Pijte 3 šálky tohoto nálevu denně.
#7 babský recept: jablečný ocet, náš přirozený spojenec proti celulitidě
Ingrédients :
- jablečný ocet
- olej dle vlastního výběru
Jablečný ocet je babská ingredience s neuvěřitelnými přednostmi! Je velmi účinný proti celulitidě.
Příprava:
Smíchejte 3 lžíce octa s 1 lžící oleje dle vašeho výběru.
Použití:
Naneste směs na pokožku a důkladně vmasírujte. Každé ráno můžete také vypít plnou sklenici vody se dvěma lžícemi jablečného octa.
Všechny tyto babské rady jsou skvělými spojenci, jenž vám pomohou zbavit se celulitidy. Mějte však na paměti, že aby byly účinné, musí být spojeny s pravidelnou fyzickou aktivitou, vyváženou stravou a anticelulitidovými masážemi, například s vakuovou baňkou Cellublue.