Sonnenblumenöl: Entdecken Sie 5 Vorteile für die Haut!

Sie alle kennen Sonnenblumenöl, das zweifellos zu Ihren Lieblingsölen in der Küche gehört. Aber wussten Sie, dass es sich auch als Pflegeöl eignet, um Ihrer Haut etwas Gutes zu tun? Mit seinem Gehalt an Omega-6 (Linolsäure), Omega-9 und Vitamin E hat es einiges zu bieten. Entdecken Sie auf einen Blick seine 5 Vorteile für die Haut und erfahren Sie, wie Sie es zur Pflege von Hautpartien einsetzen, die zu Dehnungsstreifen neigen.

Vorteil Nr.¹ von Sonnenblumenöl: die Geschmeidigkeit und den Zusammenhalt der Haut bewahren

Wie bereits erwähnt, zeichnet sich Sonnenblumenöl durch seinen außergewöhnlich hohen Omega-6-Gehalt aus. Doch welche Säure verbirgt sich hinter dieser Bezeichnung? Linolsäure! Und diese ist essenziell: Der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Dennoch spielt sie für die Haut eine Schlüsselrolle: Sie ist am Aufbau der Zellmembranen beteiligt. Fehlt sie der Haut, kann diese trocken, rau und schuppig werden und an Elastizität verlieren. Die Anwendung von Sonnenblumenöl hilft daher, den Zusammenhalt der Haut zu bewahren und sie zugleich bei Reizungen zu beruhigen. Die Haut ist dann geschmeidiger und widerstandsfähiger.

Vorteil Nr.²: den Hydrolipidfilm stärken

Damit die Haut gesund bleibt, verfügt sie über natürliche Schutzmechanismen. Der Hydrolipidfilm ist einer davon. Diese epidermale Barriere, eine Mischung aus Schweiß und Talg, hilft dabei, die gute Feuchtigkeitsversorgung der tieferen Hautschichten aufrechtzuerhalten, und schützt die Haut zugleich vor äußeren Einflüssen: Sonne, Wind, Kälte, Umweltverschmutzung, Bakterien und Keime. Sonnenblumenöl ist reich an Ölsäure, einer Omega-9-Fettsäure. Auch Talg besteht zu etwa 30 % daraus. Die Anwendung von Sonnenblumenöl hilft somit, die Hautbarriere zu stärken und so die gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut zu erhalten. So bewahrt sie leichter ihre Geschmeidigkeit.

Vorteil Nr. 3: ein an Vitamin E reiches Öl

Eine weitere Stärke von Sonnenblumenöl: Es lässt sich leicht in die Gesichts- und Körperpflege integrieren. Denn es zeichnet sich durch seinen Gehalt an Tocopherol (Vitamin E) aus, einem Antioxidans, das von Natur aus im Öl enthalten ist. Darüber hinaus enthält es Sterole. Regelmäßig aufgetragen, nährt es die Haut und hilft ihr, gegenüber den äußeren Einflüssen des Alltags (Kälte, Wind, kalkhaltiges Wasser) geschmeidig und angenehm zu bleiben.

Vorteil Nr.⁴: ein vielseitiges Öl

Die leichte Textur, die gute Einziehfähigkeit, das trockene Finish, der angenehme Duft und der niedrige Preis machen Sonnenblumenöl zu einem idealen Beauty-Begleiter im Badezimmer. Es kann daher als Pflegeöl gegen trockene Haut und trockenes Haar, als Abschminköl, als Basis für ein Badeöl oder als Massageöl verwendet werden. In diesem Zusammenhang ist es ein hervorragendes Trägeröl für ätherische Öle, die sich darin perfekt lösen.

Vorteil Nr. 5: zu Dehnungsstreifen neigende Hautpartien pflegen

Daran denkt man seltener, aber Sonnenblumenöl hat durchaus seinen Platz in einer Pflegeroutine für zu Dehnungsstreifen neigende Hautpartien. Es hilft, die Haut geschmeidig zu machen, zu nähren und die Feuchtigkeitsversorgung der Haut zu erhalten. Gut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt, hat die Haut bessere Voraussetzungen im Umgang mit Dehnungsstreifen. Sollten dennoch Dehnungsstreifen auftreten, kann Sonnenblumenöl ihre Pflege begleiten. Es lässt sie zwar nicht verschwinden, aber:

• Es kann zu einem angenehmen Hautgefühl bei frischen Dehnungsstreifen beitragen (oft farblich rot oder violett);
• es kann der Haut wieder mehr Geschmeidigkeit verleihen, damit sie Dehnungen besser verträgt;
• es nährt die Haut und hilft ihr, Tag für Tag geschmeidig und angenehm zu bleiben.

Wie verwendet man Sonnenblumenöl bei Dehnungsstreifen?

Es kann sowohl pur als auch in Kombination mit anderen Ölen und/oder ätherischen Ölen verwendet werden.

• Pur kann es täglich mit einer Massage auf die Bereiche aufgetragen werden, in denen Dehnungsstreifen entstehen können – typischerweise auf den Bauch, die Oberschenkel und Hüften, das Gesäß oder sogar die Brust.
• Es kann auch mit einem anderen natürlichen Pflanzenöl kombiniert werden, dessen Fettsäurezusammensetzung anders ist. Besonders denkt man an Macadamiaöl, Perillaöl, flüssiges Sheaöl oder Marulaöl.
• Es ist eine hervorragende Basis für ätherische Öle und eignet sich daher zur Herstellung eines selbst gemachten Öls gegen Dehnungsstreifen.
• Außerdem ist es in vielen Pflegeprodukten gegen Dehnungsstreifen enthalten, wie zum Beispiel in unserem Dehnungsstreifen-Öl Vorbeugung. Cellublue setzt nämlich auf 5 natürliche Pflanzenöle für dieses schützende Elixier: Sesam, Avocado, Jojoba, Sonnenblume und Olive. So profitieren Sie im Handumdrehen von den Eigenschaften der verschiedenen enthaltenen Öle. Dieses Öl ist so formuliert, dass es mit Schwangerschaft und Stillzeit vereinbar ist und sich für alle Hauttypen (Dehnungsstreifen bei junger Haut, dunkle Hauttöne) sowie für alle Arten von Dehnungsstreifen (entzündliche ebenso wie ältere) eignet.

Sonnenblumenöl auf der Haut: Ist es schädlich?

Auf die Haut aufgetragen, ist Sonnenblumenöl ein mildes, leichtes Pflanzenöl mit angenehmem Duft und trockenem Finish, das Sie täglich für Körper und Haare verwenden können. Ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen sind dennoch sinnvoll: Wenn Sie empfindliche oder zu Reaktionen neigende Haut haben, testen Sie es zunächst an einer kleinen Stelle. Achten Sie außerdem auf eine gute Qualität und lagern Sie das Öl vor Wärme und Licht geschützt.

Bei bekannten Allergien, Hautproblemen, in der Schwangerschaft oder Stillzeit (auch bei einer Pflege, die speziell für diese Zeit formuliert ist) sowie bevor Sie es mit ätherischen Ölen kombinieren, holen Sie bitte den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer anderen medizinischen Fachkraft ein.

Ähnliche Artikel

• Welche Vorteile hat Sesamöl für die Haut?
• Weizenkeimöl: Zusammensetzung und Anwendung auf der Haut
• Schwarzkümmelöl: eine Lösung zur Vorbeugung und Pflege bei Dehnungsstreifen?

Nützliche Kategorien: Dehnungsstreifen-Pflege, Anti-Dehnungsstreifen-Lösungen.