Óleo de gérmen de trigo: composição e usos para a pele

Os óleos vegetais naturais são verdadeiros elixires de beleza. São mais conhecidos pelas suas qualidades nutritivas do que pelos seus benefícios para a pele. Uma pena! Mas os tempos mudam, e cada vez mais mulheres incluem óleos na sua rotina de beleza. Será que o óleo de gérmen de trigo também pode ser utilizado na pele? Terá lugar numa rotina de cuidados para as zonas marcadas por estrias? Descubra como é produzido, o que contém, as precauções a ter em conta e três formas de o integrar nos seus cuidados de corpo.

Tudo sobre o óleo de gérmen de trigo

Antes de mais, vejamos como é produzido o óleo de gérmen de trigo. É obtido pela prensagem dos gérmenes dos grãos de trigo. O gérmen é a parte reprodutiva do cereal, destinada a tornar-se a futura planta. Representando cerca de 3% do peso total do grão, é também ele que concentra a maioria dos nutrientes: ácidos gordos (essenciais ou não), vitaminas, minerais.

Para uma qualidade ótima, é preferível optar por um óleo de gérmen de trigo extraído por primeira pressão a frio. Assim, conserva melhor as suas qualidades. Deve, em todo o caso, ser espesso, de uma cor amarelo-alaranjada intensa, ter um toque gordo e rico e um aroma característico de cereais. Importa ainda referir que o óleo de gérmen de trigo é sensível à oxidação, devido ao seu elevado teor em gorduras polinsaturadas. Por isso, recomenda-se guardá-lo num local fresco, ao abrigo do ar e da luz. Caso contrário, corre o risco de ficar rançoso.

O óleo de gérmen de trigo pode ser consumido: é muito rico do ponto de vista nutricional. No entanto, deve ser consumido cru, pois o calor destrói a maioria dos seus nutrientes. Para qualquer questão relacionada com a alimentação ou a saúde, peça a opinião de um médico. É também apreciado para a pele e o cabelo, sendo regularmente utilizado como óleo de cuidado.

Benefício do óleo de gérmen de trigo n.º 1: um óleo rico em antioxidantes

É uma das suas virtudes mais reconhecidas. A razão: o seu teor excecional em vitamina E – é um dos óleos vegetais naturais mais ricos nesta vitamina, bem como em ácido linoleico e em esqualenos vegetais.

• O tocoferol (outro nome da vitamina E) naturalmente presente no óleo é um antioxidante.
• Quanto ao ácido linoleico, trata-se de um ácido gordo essencial (que o organismo não consegue produzir) da família dos ómega-6. Faz parte da composição do cimento lipídico da pele, que desempenha um papel de barreira para a epiderme.
• Por fim, os esqualenos são antioxidantes lipossolúveis.

O óleo de gérmen de trigo tem, por isso, um lugar natural nos cuidados das peles maduras e ajuda a nutrir a pele.

Benefício n.º 2: uma ação sobre o conforto da pele

Segunda qualidade intrínseca do óleo de gérmen de trigo: a sua ação sobre o conforto cutâneo.

• Esta propriedade está ligada ao seu teor em ácido alfa-linolénico, um ómega-3 conhecido por contribuir para manter as qualidades mecânicas da pele. O óleo de gérmen de trigo é, assim, apreciado pelo seu toque emoliente e amaciador nas peles secas.
• Além disso, contém octacosanol, um álcool primário saturado, que contribui igualmente para o conforto das peles com tendência para irritações.

O óleo de gérmen de trigo é, portanto, apreciado nas peles fragilizadas, irritadas ou com vermelhidões. Em caso de queimaduras solares ou de pele com eczema, peça a opinião de um médico.

Uma única ressalva: não é adequado para o cuidado de peles acneicas, pois o ácido palmítico que contém tem uma ação demasiado oclusiva (entope os poros e pode provocar borbulhas).

Benefício n.º 3: manutenção da hidratação e efeito suavizante

O óleo de gérmen de trigo contém ainda um último ácido gordo: o ácido oleico. Este ómega-9 distingue-se pela sua composição muito próxima do sebo (que contém cerca de 30%). O papel do sebo é múltiplo: atua como lubrificante da epiderme, contribui para o filme hidrolipídico (a barreira natural da pele que a protege das agressões externas) e ajuda a manter a hidratação da epiderme. Assim, a pele, mais bem hidratada e protegida, mantém-se mais macia e flexível.

O óleo de gérmen de trigo pode ajudar a cuidar das zonas marcadas por estrias?

É regularmente utilizado nos cuidados de corpo para as zonas com estrias: nutre a pele e ajuda-a a manter a sua elasticidade, uma verdadeira mais-valia perante a secura cutânea. Pode também acompanhar um tratamento para as estrias, graças às suas propriedades emolientes. É, assim, apreciado nas estrias recentes, sejam elas vermelhas ou violáceas, nutrindo e amaciando a pele.

Como utilizar o óleo de gérmen de trigo como tratamento anti-estrias?

1- Em associação com outros óleos

É possível utilizar o óleo de gérmen de trigo puro, em aplicação direta na pele. No entanto, o seu fraco poder de penetração, o toque gordo e a textura espessa e untuosa podem ser incómodos.

Por isso, recomenda-se utilizá-lo em sinergia com outros óleos vegetais naturais, de toque mais seco e com melhor poder de penetração. Pensa-se, por exemplo, no óleo de jojoba, óleo de macadâmia, óleo de avelã ou óleo de rosa mosqueta.

Pode também ser associado a óleos essenciais (desde que não esteja grávida), por exemplo o OE de tangerina, de lavanda, de pau-rosa ou de helicriso italiano (imortal).

2- Como bálsamo anti-estrias

O óleo de gérmen de trigo é também adequado para preparar bálsamos caseiros anti-estrias: basta derreter em banho-maria manteiga de karité ou de cacau com um pouco de cera de abelha, adicionar um pouco de óleo de gérmen de trigo à mistura depois de retirar do lume, juntar algumas gotas de óleo essencial de gerânio-rosa e verter tudo num frasco, a conservar no frigorífico.

3- Em esfoliante anti-estrias

Por fim, o óleo de gérmen de trigo pode entrar na composição de um esfoliante corporal (caseiro ou não). Os esfoliantes têm o seu lugar numa rotina de cuidados para as zonas marcadas por estrias:

• eliminam as células mortas da pele;
• o gesto de massagem torna o momento de cuidado agradável para a pele;
• os ativos presentes no produto, como o óleo de gérmen de trigo, podem também contribuir para nutrir a pele e manter a sua elasticidade e maciez.

É por isso que, na Cellublue, escolhemos integrar este óleo na formulação do nosso Esfoliante Anti-Estrias.

As suas propriedades:

• esfolia a pele suavemente;
• a sua composição ultra-clean permite utilizá-lo em todos os tipos de pele;
• a sua grande suavidade permite aplicá-lo 2 a 3 vezes por semana;
• os seus ativos naturais: manteiga de manga nutritiva e amaciadora, óleo de gérmen de trigo emoliente e suavizante.

Perguntas frequentes

O óleo de gérmen de trigo tem desvantagens?

Exige sobretudo alguns cuidados. Oxida facilmente: guarde-o num local fresco, ao abrigo do ar e da luz (ver «Tudo sobre o óleo de gérmen de trigo»). A textura espessa e o toque gordo tornam aconselhável associá-lo a outros óleos. Não é adequado para peles com tendência acneica, pois pode entupir os poros.

Como conservar o óleo de gérmen de trigo?

Rico em gorduras polinsaturadas, é sensível à oxidação e corre o risco de ficar rançoso. Por isso, recomenda-se guardá-lo num local fresco, ao abrigo do ar e da luz. Escolha, de preferência, um óleo extraído por primeira pressão a frio.

O óleo de gérmen de trigo aumenta o peito?

Nenhuma das propriedades apresentadas neste artigo diz respeito ao volume do peito. O óleo de gérmen de trigo é utilizado para nutrir, amaciar e suavizar a pele. Para qualquer questão sobre o peito, peça a opinião de um médico.

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