Quer começar uma rotina anticelulite a sério e, durante as suas pesquisas, deparou-se com uma escova curiosa. Afinal, o que é esta escova anticelulite? Como se usa, como se limpa e onde a pode encontrar? Aqui fica um guia de perguntas e respostas muito útil para saber tudo sobre este acessório e sobre a escovagem a seco!
O que é uma escova anticelulite?
Uma escova anticelulite é uma escova de mão, de tamanho variável, equipada com:
- Um cabo ou uma pega;
- Cerdas em fibras sintéticas ou naturais (crina animal, fibras vegetais de sisal, loofah ou tampico);
- Eventualmente, pinos mais macios, muitas vezes em silicone.
Serve essencialmente para praticar a escovagem anticelulite.
A firmeza das cerdas da escova dependerá do gosto de cada uma, mas também da sua experiência pessoal com a escovagem anticelulite. De facto, é aconselhável começar este cuidado corporal com cerdas relativamente suaves, passando depois para uma escova mais «dura», para escovagens um pouco mais vigorosas.
Por fim, a manutenção de uma escova anticelulite é muito simples: basta lavá-la duas a três vezes por mês, com água e sabão, e deixá-la secar ao ar livre.
Em que consiste a escovagem anticelulite?
1- Princípio e eficácia
Trata-se, na verdade, de uma escovagem a seco, a realizar segundo um procedimento bem específico. Com efeito, a escovagem anticelulite consiste em massajar suavemente a pele, num sentido bem preciso. Qual a relação com a celulite, pergunta? Muito boa pergunta!
As causas da celulite são múltiplas: flutuações hormonais, hereditariedade, maus hábitos de vida… Mas, muitas vezes, o aparecimento da celulite não se explica por um só fator. Em alguns casos, a celulite é acompanhada de um fenómeno de retenção de líquidos (e, por extensão, de celulite aquosa). Por sua vez, o aspeto da celulite varia de pessoa para pessoa: nestes casos, cada tipo de celulite pede uma rotina adaptada, e é assim que a escovagem pode fazer parte dos cuidados, quando é realizada com regularidade.
Além disso, a celulite acentua-se com a idade, pois o tónus da pele deteriora-se: diminuição da produção de colagénio (resistência da pele), de elastina (elasticidade da derme) e de ácido hialurónico (perda de hidratação). Esta flacidez acentua o aspeto acolchoado da celulite, bem como o fenómeno de fibrose típico da celulite incrustada.
É aqui que entra a escovagem anticelulite. Ao escovar a pele com uma escova anticelulite, segundo uma metodologia bem precisa, combinam-se dois gestos:
- A estimulação suave da pele, através de uma massagem tonificante das zonas visadas, mesmo quando a celulite vem acompanhada de uma sensação de pernas pesadas.
- A estimulação da pele, através da solicitação suave da sua superfície e de uma esfoliação que liberta a pele das suas células mortas.
2- Método de escovagem anticelulite
Em primeiro lugar, a utilização de uma escova anticelulite pode ser diária numa fase inicial mais intensiva e, depois, de duas a três vezes por semana, em manutenção. A escovagem anticelulite é rápida e requer apenas 5 a 10 minutos. É aconselhável realizá-la antes do duche, sobre a pele seca, e depois enxaguar e nutrir a pele com um óleo (como o nosso Óleo Seco) ou um creme (como o nosso Creme Celulite Cryo).
A escovagem anticelulite deve seguir uma ordem, por isso é essencial realizá-la num sentido bem preciso:
- Partir das extremidades do corpo (mãos e pés) e subir em direção à parte superior do corpo. Passa-se assim pelo pescoço, pela axila, pela virilha, pela parte posterior do joelho e pela dobra do cotovelo.
- A escovagem anticelulite deve ser uma combinação de movimentos circulares suaves (na zona do pescoço e das clavículas, bem como no abdómen) e de movimentos de deslizamento (das mãos até aos ombros, dos pés até às nádegas, das lombares até à nuca).
- A pressão da escova anticelulite deve ser moderada. A escovagem deve ser firme, sem contudo agredir a pele. Não se trata de uma «esfoliação agressiva», mas sim de uma massagem, que estimula a pele e a liberta das suas células mortas.
Quais são os efeitos de uma escova anticelulite?
Como explicado anteriormente, após uma utilização assídua de uma escova anticelulite, esta integra-se numa rotina de massagem e esfoliação da pele:
- Na celulite: a escovagem acompanha a sua rotina de cuidados nas zonas com as irregularidades típicas da pele de laranja. O aspeto da pele e os efeitos podem variar de pessoa para pessoa.
- No conforto das pernas: se sofre de retenção de líquidos, de edemas desconfortáveis ao final do dia ou de sensações de pernas pesadas, peça a opinião de um médico antes da utilização de uma escova anticelulite.
- Na qualidade da pele: suavemente esfoliada, a pele fica libertada das suas células mortas.
- Na sua rotina: a escovagem anticelulite e, de forma mais geral, a escovagem a seco, é um momento de cuidado só seu. Trata-se de uma massagem ao mesmo tempo relaxante e tonificante, que proporciona um verdadeiro momento de bem-estar.
Escova anticelulite: opiniões e antes e depois, o que concluir?
Antes de adotar uma escova anticelulite, muitas pessoas pesquisam opiniões ou fotografias de antes e depois. Cada pele é diferente e a celulite tem causas múltiplas (flutuações hormonais, hereditariedade, hábitos de vida). A escova é, por isso, um gesto complementar, a integrar numa rotina global, e não um cuidado isolado.
Para formar a sua própria opinião, escolha uma escova de massagem a seco adequada à sua pele. Depois, aposte na regularidade e na suavidade do gesto, em vez da força.
Onde posso adquirir uma escova anticelulite?
Connosco, claro! Quem melhor do que a Cellublue para a acompanhar no seu dia a dia de bem-estar e beleza? Desenvolvemos uma pequena e elegante escova anticelulite, que será a sua parceira de massagem no dia a dia. A nossa Escova de Massagem a Seco, equipada com cerdas naturais e pinos suaves, permite realizar uma escovagem anticelulite completa, com suavidade. As cerdas firmes asseguram a escovagem, enquanto os pinos suaves massajam delicadamente a pele. Utilize-a segundo os princípios anteriormente descritos. Para ir mais longe, descubra os nossos conselhos para recuperar uma pele mais lisa.
A escova de madeira para a massagem a seco, antes do duche
- Instruções de utilização
- Conselho de amiga
Únicas precauções: se sofrer de uma lesão cutânea (de ferida a irritação, de queimadura solar a eczema), evite utilizar a escova anticelulite na zona afetada. O mesmo se aplica em caso de trombose venosa, linfoma ou doença inflamatória ou infeciosa.
Perguntas frequentes
Como usar uma escova anticelulite?
O modo de utilização completo está detalhado na secção «Método de escovagem anticelulite», mais acima no artigo: frequência, altura do dia, sentido da escovagem e pressão a aplicar. Consulte essa secção antes da primeira sessão.
Pode usar-se uma escova anticelulite durante a gravidez ou quando se está a fazer um tratamento?
Cada situação é diferente. Se está grávida, se está a fazer um tratamento ou se tem alguma dúvida sobre a sua saúde, peça a opinião de um médico ou de um profissional de saúde antes de começar a escovagem. Evite também qualquer zona irritada ou com lesões, tal como indicado no final do artigo.
Pode emprestar-se a escova anticelulite?
O melhor é reservá-la para uso pessoal, tal como uma escova de cabelo ou uma toalha. É uma questão de higiene, uma vez que a escova entra em contacto direto com a pele.
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