Já deve ter ouvido dizer que massagear o corpo com borra de café pode reduzir a celulite, mas nunca chegou a experimentar. Será que este remédio caseiro é mesmo eficaz e, sobretudo, como usar a borra de café como tratamento anticelulite? É o que lhe explicamos aqui!
Quais são os efeitos da borra de café na celulite?
Mas afinal, qual é o fundamento deste remédio caseiro que defende que friccionar o corpo com borra de café ajuda a eliminar a celulite ? É muito simples.
Reside, antes de mais, na própria composição da borra de café. Como sabe, o café contém cafeína, um «queima-gorduras» utilizado em numerosos cuidados de modelação e anticelulite (como nos nossos Géis Modeladores Cryo Coxas e Ventre ou no nosso Esfoliante Anticelulite !). Como age a cafeína na celulite? São os isómeros que contém, que atuam em dois níveis:
- A paraxantina (84%), que estimula a lipólise
- A teobromina (12%), diurética, que provoca a vasodilatação e, consequentemente, uma melhor circulação sanguínea e linfática
A cafeína presente na borra de café promove assim a libertação das gorduras acumuladas e a sua eliminação mais rápida pelas vias naturais.
Além disso, a borra de café é um esfoliante natural suave para a pele. Através da ação mecânica de uma fricção ou massagem, os pequenos grãos da borra de café, não agressivos para a epiderme, esfoliam a pele com delicadeza, removendo todas as células mortas. Assim, os ativos «queima-gorduras » e drenantes da cafeína penetram com muito mais facilidade!
4 métodos anticelulite à base de borra de café
Como proceder então? Borra de café não lhe falta… Filtros cheios de café infusado ou cápsulas usadas, tem de sobra! Aqui ficam 4 receitas para preparar o seu tratamento anticelulite caseiro à base de borra de café.
1- Esfoliante nutritivo com borra de café
Para preparar este esfoliante suave, vai precisar de:
- 2 c. de sopa de borra de café
- 1 c. de chá de óleo de amêndoa doce
- 1 c. de chá de mel líquido
Misture os ingredientes numa tigela com a ajuda de uma colher. Mesmo antes de tomar duche, aplique o esfoliante nas zonas afetadas pela celulite (coxas, ancas, ventre, glúteos). Massaje com movimentos circulares suaves durante cerca de 10 minutos. Enxague abundantemente no duche. Não se esqueça de terminar com um jato de água fria, começando pela parte inferior do corpo e subindo. Adeus à casca de laranja e olá a uma pele macia como seda!
2- Loção esfoliante com borra de café
Outra receita muito simples, que pode ser preparada com ingredientes que já tem na sua cozinha:
- 2 c. de sopa de borra de café
- O sumo de um limão
Misture os ingredientes, verta a mistura num recipiente e deixe repousar 24h no frigorífico. Todas as manhãs, friccione a celulite com a sua loção esfoliante e enxague no duche. Ao fim de 3 semanas, deverá notar uma melhoria visível do aspeto de casca de laranja da sua celulite.
3- Body wrap com borra de café
Uma receita de envolvimento corporal perfeita contra a celulite. Para isso, vai precisar de:
- ½ chávena de borra de café
- 2 c. de sopa de azeite
- Película aderente
Misture a borra de café com o azeite numa tigela. Quando a emulsão estiver homogénea, aqueça ligeiramente a mistura no micro-ondas (dissemos aquecer ligeiramente, não se queime!). Aplique o body wrap nas zonas afetadas pela celulite, realizando uma pequena massagem com movimentos circulares. De seguida, envolva as zonas massajadas com película aderente e deixe atuar 20 a 30 minutos. Depois enxague no duche. Pode fazer este body wrap uma a duas vezes por semana. Após um mês, notará o efeito tensor na sua pele!
4- Esfoliante drenante com borra de café
Para terminar, mais uma receita de esfoliante, ideal para drenar a celulite aquosa ! Vai precisar de:
- 4 c. de sopa de borra de café
- 4 c. de chá de óleo de coco
- 2 c. de chá de açúcar mascavado
- Algumas gotas de óleo essencial de toranja
Misture todos os ingredientes até obter uma pasta homogénea e ligeiramente granulosa. Antes do duche, massaje cada zona do corpo com o esfoliante, com movimentos circulares. Comece pela parte inferior do corpo e vá subindo à medida que massaja. Depois enxague no duche. Não tema entupir os canos: a borra de café, além de anticelulite, é também um desentupidor natural! Pode usar este esfoliante todos os dias: suaviza a pele e dá-lhe um impulso de energia para começar o dia em força!