Combater o aspeto da celulite não tem de ser uma tarefa aborrecida! Para o provar, propomos que experimente 6 receitas caseiras de cuidados anti-celulite, perfeitas para um momento de puro autocuidado: um cuidado com clara de ovo, um cuidado com pepino e mel, óleos de massagem com óleos essenciais, um gel bem fresco e um creme de mel e abacate. Relaxe, vista o seu roupão e reserve alguns minutos para si e para cuidar da sua pele, de forma simples e natural.
Cuidado com clara de ovo ultra-simples
Para mimar a sua pele e dar-lhe um toque mais suave, aposte na clara de ovo! Este surpreendente remédio da avó é de uma simplicidade notável.
Para este cuidado em casa, basta bater quatro claras de ovo até obter uma consistência espumosa. Aplique a preparação nas zonas a tratar. Quando a sua pele tiver absorvido a clara, enxague com água fria.
Cuidado fresco com pepino e mel
Para este cuidado, vai associar o pepino e o mel! Basta misturar meio pepino ralado com uma colher de chá de mel (de preferência de cor escura). Aplique a mistura na pele, deixe atuar 20 minutos e aproveite o seu momento de autocuidado. Enxague depois com água fria.
Óleo de massagem com limão
Para preparar o seu óleo de massagem com limão, adicione 8 gotas de óleo essencial de limão a 15 cl de óleo de amêndoa doce para nutrir a pele. Aplique em movimentos circulares, começando nos tornozelos e subindo até à cintura. Evite a exposição solar após a aplicação.
Gel fresco contra o aspeto da celulite
Encontra todos os ingredientes necessários para este DIY numa loja de produtos biológicos!
Ingredientes:
- 1 g de goma Xantana
- 95 g de água mineral
- 20 gotas de óleo essencial de toranja
- 25 gotas de óleo essencial de eucalipto mentolado
- 15 gotas de óleo essencial de gerânio bourbon
- 20 gotas de álcool benzílico DHA
Misture com um batedor a goma Xantana e a água. Depois, adicione todos os ingredientes a este líquido, misturando bem com energia entre cada adição.
PEQUENO PREÇOPor fim, coloque tudo num frasco limpo e seco e aplique massajando suavemente as pernas, de baixo para cima. Conserve o seu gel no frigorífico para um efeito gelado no momento da aplicação!
Óleo de massagem hidratante com jojoba
Para este óleo de massagem hidratante, a utilizar para combater o aspeto da celulite, basta adicionar 3 gotas de óleo essencial de limão a 4 colheres de sopa de óleo de jojoba. Aplique o óleo na pele em movimentos circulares, de baixo para cima. Não é necessário enxaguar!
Um creme de mel e abacate, ideal para um momento de autocuidado
Para este creme caseiro, triture ¼ de abacate, 1 colher de sopa bem cheia de mel e 3 colheres de sopa de creme hidratante (à base de amêndoa doce ou karité, por exemplo). Vai obter uma espécie de puré liso que pode aplicar na pele, nas zonas afetadas pela celulite. Deixe atuar meia hora e enxague com água fria.
Que receita anti-celulite caseira escolher?
Tudo depende da textura que prefere! Se gosta de cuidados para aplicar e depois enxaguar, aposte na clara de ovo, na mistura de pepino e mel ou no creme de mel e abacate. Para um momento de massagem, escolha o óleo com limão ou o óleo com jojoba, à base de óleos essenciais; o de jojoba não precisa de ser enxaguado. E se gosta de um toque fresco, o gel de toranja e eucalipto conservado no frigorífico é ideal para si.
Receitas da avó para as coxas: os nossos conselhos
A clara de ovo, verdadeiro remédio da avó, aplica-se nas zonas a tratar, como as coxas, e enxagua-se depois com água fria. Os óleos de massagem caseiros aplicam-se em movimentos circulares, de baixo para cima, como indicado em cada receita. Com o óleo essencial de limão, evite o sol após a aplicação. Em caso de gravidez ou de dúvidas de saúde, peça a opinião de um médico antes de utilizar óleos essenciais.
Estes cuidados, perfeitos para um momento de autocuidado, são uma ajuda na sua rotina anticelulite. No entanto, utilizados isoladamente, não são suficientes face à pele de laranja! Associe-os a uma alimentação equilibrada, atividade física regular e, sobretudo, massagens de apalpar-rolar diárias. As massagens de apalpar-rolar estão no centro da rotina anticelulite. Apenas as massagens de drenagem com ventosas conseguem atuar em profundidade sobre os acúmulos de gordura responsáveis pela celulite, sendo por isso indispensáveis para combater os capitões. Para massagens fáceis, eficazes e rápidas, adote as Ventosas CelluBlue!
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