Os remédios da avó às vezes são estranhos, mas geralmente bem pensados… Para ajudá-la a cuidar da pele com celulite, selecionámos 7 tratamentos que as nossas avós usavam. Vai encontrar óleos de massagem para preparar em casa (limão, abacate, hera, vinagre de maçã) e bebidas à base de urtiga, grama ou limão. Cada receita indica os ingredientes, a preparação e a utilização. Então, agradecemos à avó e vamos descobrir estes remédios da avó!
Meus remédios de avó: prepare um óleo de massagem anticelulite com limão
Ingredientes:
- Várias cascas de limão
- Azeite
Preparação:
Para esta primeira preparação, basta coletar a casca de vários limões, colocá-los em uma jarra limpa e preenchê-la com azeite de oliva. Feche o frasco e deixe macerar por uma semana. Depois filtre tudo e está pronto!
Use:
Use o remédio de avó para a celulite à noite, porque o limão é fotossensibilizante. Aplique a mistura na pele, deixe-a por apenas alguns minutos e depois lave com água fria. Graças ao azeite, a sua pele ficará nutrida. Quanto ao limão, é um ingrediente de referência que as nossas avós usavam nos seus cuidados de beleza.
Remédios de avó: inventar um óleo de massagem anticelulite com abacate
Ingredientes:
- 4 caroços de abacate
- Óleo de amêndoa doce
Preparação:
Precisa de 4 caroços de abacate cortados em pedaços pequenos (ou ralados, ainda melhor). Coloque-os num frasco limpo e encha o recipiente com óleo de amêndoa doce. Depois, deixe macerar durante 3 dias.
Use:
Para aplicar esse tratamento, nada poderia ser mais simples: coloque uma quantidade generosa dessa mistura sobre a pele, massaje levemente e depois enxágüe com água fria depois de alguns minutos. Mantenha o frasco no frigorífico após a abertura.
Remédios de avó: beber um chá de urtiga
Ingredientes:
- 100 g de folhas frescas de urtiga
- Água quente
- Vinagre de maçã (opcional)
A urtiga é um remédio tradicional da avó. Esta planta prepara-se em infusão e também macerada em vinagre de maçã, o que permitirá que escolha a forma que prefere. Uma opção excelente para quem gosta de variar. Se lhe interessa o tema da retenção de água, encontra outros conselhos no nosso blogue.
Preparação:
Para preparar uma infusão de urtiga, adicione 100 g de folhas frescas de urtiga a um litro de água quente e beba 3 xícaras por dia.
Você também pode combiná-lo com vinagre de maçã: deixe marinar dez folhas de urtiga em uma tigela cheia de vinagre de maçã e despeje uma colher de sopa dessa preparação em um copo de água.
Use:
Beba todas as manhãs um copo com o estômago vazio, como parte da sua rotina matinal.
Os remédios de avó: os incríveis benefícios da hera
Ingredientes:
- 1 punhado de folhas de hera
- Óleo de gérmen de trigo
- Óleo essencial de alecrim
Esta planta é uma aliada tradicional para cuidar da pele com celulite e faz parte das receitas mais antigas das nossas avós. Pode usá-la como infusão, compressa ou óleo de massagem.
PEQUENO PREÇOPreparação:
Para o óleo, macerar por duas semanas 1 punhado de folhas em 200 ml de óleo de gérmen de trigo e adicionar 3 gotas de óleo essencial de alecrim.
Para as compressas, ferva 2 litros de água com 2 punhados de folhas de hera por dois minutos e depois filtre.
Use:
Mergulhe um pano na mistura e aplique a compressa por 20 minutos nas zonas afetadas pela celulite.
Remédios de avó: optar por água com limão
Ingredientes:
- limão
- água
Água com limão é um clássico simples e refrescante, e a nossa avó sabia! O limão aromatiza simplesmente a água e dá-lhe um toque ácido, para uma bebida a beber aos golinhos no dia a dia.
Preparação:
Encha uma garrafa com água fresca, esprema um limão biológico inteiro e deite o sumo na garrafa. Depois, corte esse limão às rodelas, junte-as à garrafa e deixe-as em infusão. Já tem a sua bebida para o dia todo!
Use:
É melhor beber o equivalente a um copo de manhã com o estômago vazio e depois ao longo do dia.
Remédios da avó: a grama, um clássico do jardim
Ingredientes:
- 1 mão-cheia de raízes de grama
- Água
Se essa planta era o pesadelo das nossas avós no jardim, tinha também um lugar nas suas receitas! A grama prepara-se tradicionalmente em infusão, com água a ferver.
Preparação:
Basta preparar uma infusão, mergulhando uma mão-cheia de raízes de grama em 1 litro de água. Deixe ferver durante 15 minutos e, depois, coe tudo.
Use:
Pode fazer curas de 3 a 4 dias, bebendo 3 chávenas dessa infusão por dia.
Os remédios da minha avó: vinagre de maçã, um clássico da despensa
Ingredientes:
- Vinagre de maçã
- Óleo de sua escolha
O vinagre de maçã é um remédio da avó muito popular. Pode ser usado tanto em massagem como em bebida.
Preparação:
Misture 3 colheres de sopa de vinagre com 1 colher de sopa de óleo de sua escolha.
Use:
Aplique a mistura sobre a pele, massajando firmemente. Você também pode beber um copo cheio de água todas as manhãs com duas colheres de sopa de vinagre de maçã.
Celulite nas coxas: que receitas da avó escolher?
Para cuidar da pele casca de laranja nas coxas, dê preferência às receitas para aplicar na pele: o óleo de limão (apenas à noite), o óleo de caroços de abacate, o óleo de hera com alecrim ou a mistura de vinagre de maçã com óleo. No caso do óleo de limão e do óleo de abacate, enxague com água fria ao fim de alguns minutos, tal como indica cada receita.
Combine estes gestos com sessões de apalpar-rolar, atividade física regular e uma alimentação equilibrada. Mais vale um cuidado regular do que uma aplicação pontual.
Chás e bebidas da avó
Se prefere remédios para beber, várias receitas deste artigo são indicadas: o chá de urtiga, as folhas de urtiga maceradas em vinagre de maçã para diluir num copo de água, a infusão de raízes de grama, a água com limão para ir bebendo ao longo do dia ou ainda um copo cheio de água com vinagre de maçã de manhã.
Estas bebidas dão simplesmente variedade à hidratação do dia a dia, a par das suas massagens.
Todos estes remédios da avó encaixam facilmente no seu dia a dia. Lembre-se de que devem ser combinados com atividade física regular, uma alimentação equilibrada e sessões de massagem de apalpar-rolar com a sua Ventosa Anti-Celulite.
Perguntas frequentes
Como cuidar da pele casca de laranja de forma natural?
Não existe uma solução única contra a celulite. Os óleos deste artigo usam-se em massagem e as bebidas dão simplesmente variedade à hidratação do dia a dia. Tudo isto faz parte de uma rotina global: atividade física regular, alimentação equilibrada e sessões de apalpar-rolar com a ventosa. O que conta é a regularidade.
Que remédio da avó escolher contra a pele casca de laranja?
Para a pele, escolha as receitas de massagem: se gosta de reservar tempo para uma massagem, opte por um dos óleos caseiros. As bebidas completam simplesmente a hidratação do dia a dia. As secções dedicadas às coxas e às bebidas resumem as receitas de cada categoria.
Porque é que o óleo de limão só deve ser usado à noite?
O limão é fotossensibilizante, por isso o óleo de limão usa-se à noite. Deixe-o atuar apenas alguns minutos e, depois, enxague com água fria. Se tiver a pele sensível ou notar alguma reação, peça a opinião de um profissional de saúde.
Posso usar estes remédios da avó durante a gravidez?
Durante a gravidez ou a amamentação, ou se estiver a fazer algum tratamento, peça a opinião de um médico ou de um profissional de saúde antes de usar estas receitas. Isto aplica-se tanto às infusões como aos óleos, sobretudo ao que contém óleo essencial de alecrim.
A ventosa que reproduz a pinça manual (palper-rouler), 3 minutos por zona
- Instruções de utilização
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*Teste de utilização em 21 voluntárias durante 4 semanas, opinião das participantes.
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