Naturalne oleje roślinne należą do najlepszych rozwiązań pielęgnacyjnych, które warto rozważyć, gdy na skórze pojawiają się rozstępy. Olej z czarnuszki nie jest tu wyjątkiem ! Odkryj wszystkie zalety tego korzennego oleju i przede wszystkim dowiedz się, dlaczego naprawdę sprawdza się w profilaktyce oraz poprawie wyglądu rozstępów.
Czym jest olej z czarnuszki ?
Czarnuszka (nigella sativa), czyli czarny kmin, to roślina rosnąca w ciepłych regionach. Jej nasiona są powszechnie używane jako przyprawa i naturalny środek pielęgnacyjny, a czasem nazywa się je także „pieprzykiem”. Dlatego często spotyka się je w kuchni orientalnej : posypuje się nimi pieczywo i wypieki, ale także dodaje do serów, zup i deserów. Ich intensywny, pikantny i pieprzny smak przyciąga uwagę. Nasiona czarnuszki zajmują również ważne miejsce w tradycjach orientalnych :
- W medycynie ajurwedyjskiej proszek z nasion czarnuszki jest wykorzystywany przy wielu codziennych dolegliwościach.
- Zwłaszcza w Egipcie nasiona tłoczy się na olej, który stosuje się w pielęgnacji skóry.
Olej z czarnuszki pozyskuje się więc z tłoczenia nasion tej rośliny. Jego kolor bywa różny, od żółto-zielonego po bursztynowy (w zależności od odmiany i stopnia dojrzałości nasion). Ma raczej bogatą, oleistą konsystencję, a jego bardzo charakterystyczny zapach można określić jako korzenny.
Jakie są zalety oleju z czarnuszki ?
1 – Skład
Skład oleju z czarnuszki jest dość wyjątkowy, ponieważ poza kwasami tłuszczowymi zawiera on wiele innych cennych składników aktywnych. Oto najważniejsze z nich :
- Olej z czarnuszki zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe omega-6 (kwas linolowy, około 55%), omega-9 (kwas oleinowy, około 25%) oraz nasycone kwasy tłuszczowe (około 10% kwasu palmitynowego).
- Zawiera również witaminy, takie jak tokoferol (witamina E) i prowitaminy A.
- Kolejna istotna cecha : jest bogaty w nigellinę i nigellon, dwa charakterystyczne dla niego alkaloidy, a także w terpeny (tymochinon i p-cymen).
- Wreszcie olej z czarnuszki zawiera także niektóre minerały, takie jak żelazo i fosfor.
2- Właściwości
Jak się domyślasz : wyjątkowy skład idzie w parze z interesującymi właściwościami pielęgnacyjnymi i kosmetycznymi !
Skóra
Przede wszystkim olej z czarnuszki jest szczególnie polecany do pielęgnacji skóry. Kwas linolowy bierze między innymi udział w odbudowie filmu hydrolipidowego, a także wspiera prawidłową spójność komórkową skóry właściwej i naskórka. Wchodzi bowiem w skład ceramidów, które z kolei wzmacniają błony komórkowe. Dzięki temu olej z czarnuszki przywraca elastyczność i miękkość przesuszonemu naskórkowi, jednocześnie wspierając pielęgnację skóry osłabionej. Kwas oleinowy pomaga utrzymać komfort skóry, a kwas palmitynowy wspiera barierę ochronną skóry (kwaśny płaszcz hydrolipidowy). Wydaje się więc, że olej z czarnuszki jest szczególnie polecany na rozstępy, zarówno w profilaktyce, jak i w pielęgnacji skóry już nimi objętej.
To jednak nie wszystko ! Dzięki zawartym w nim witaminom i terpenom olej z czarnuszki jest także świetnym elementem pielęgnacji anti-age. Antyoksydacyjne działanie tokoferolu, karotenoidów i tymochinonu, które zawiera, pomaga ograniczać skutki działania wolnych rodników. Dlatego świetnie sprawdza się również jako pielęgnacja po opalaniu, zarówno na twarz, jak i na ciało, a także do przywracania komfortu zmęczonej skórze (na przykład narażonej na zanieczyszczenia).
Wreszcie, ponieważ olej z czarnuszki ma właściwości łagodzące (witamina E, prowitaminy A), można rozważyć go także w pielęgnacji skóry skłonnej do niedoskonałości. Tak, niektóre oleje (jojoba, z orzechów laskowych… i czarnuszki !) dobrze sprawdzają się przy skórze tłustej i/lub problematycznej.
Włosy
Jeśli olej z czarnuszki dobrze służy skórze, równie dobrze sprawdza się także na włosach ! Pomaga przywrócić blask i witalność włosom matowym, suchym, łamliwym i/lub pozbawionym życia. Dlatego warto stosować go na długości i końcówki. A jeśli zmagasz się z podrażnieniem lub łuszczeniem skóry głowy, możesz rozważyć regularny masaż olejem z czarnuszki, który przynosi ukojenie nawet bardziej wymagającej skórze głowy.
Układ odpornościowy
Olej z czarnuszki jest ceniony w tradycyjnych zastosowaniach jako wsparcie dla układu odpornościowego :
- Ma właściwości łagodzące i antyoksydacyjne, dzięki czemu pomaga chronić skórę przed wpływem czynników zewnętrznych.
- Zawarta w nim nigellona jest tradycyjnie ceniona za swoje właściwości. Dlatego olej bywa stosowany do masażu klatki piersiowej lub w formie okładu podczas sezonowych infekcji czy dyskomfortu oddechowego.
- Dzięki zawartości żelaza wpisuje się w zróżnicowaną pielęgnację i dietę.
Czy olej z czarnuszki można stosować na rozstępy ?
Zdecydowanie ! Olej z czarnuszki można nakładać profilaktycznie na zdrową skórę bez rozstępów. A jeśli delikatne linie pojawiły się już niestety na udach, pośladkach, biodrach lub piersiach, regularny masaż z użyciem oleju z czarnuszki może pomóc ukoić skórę (świeże rozstępy) i przywrócić jej miękkość oraz sprężystość (dojrzałe rozstępy). Warto zaznaczyć, że jego stosowanie w masażu w czasie ciąży zaleca się dopiero od drugiego trymestru (głębsze wnikanie).
Możesz stosować go solo, jeśli nie przeszkadzają Ci bogatsze oleje. W przeciwnym razie zawsze możesz połączyć go z lżejszym olejem o suchym wykończeniu, takim jak olej makadamia, olej jojoba lub ewentualnie olej konopny. Na koniec (i jeśli nie jesteś w ciąży), olej z czarnuszki stanowi dobrą bazę dla olejków eterycznych. Na przykład, aby złagodzić dyskomfort związany z barwnymi rozstępami (czerwonymi, fioletowymi), możesz dodać do oleju z czarnuszki kilka kropli olejków eterycznych z :
- olejek eteryczny z jałowca i/lub dziurawca (działanie kojące)
- olejek eteryczny z lawendy wąskolistnej i/lub kocanki włoskiej (pielęgnacja skóry)
- olejek eteryczny z czystka ladanowego i/lub rozmarynu werbenonowego (działanie regenerujące)
Czy istnieją inne kosmetyki na rozstępy, które warto stosować razem z olejem z czarnuszki ?
Olej z czarnuszki można włączyć do kompleksowej rutyny pielęgnacyjnej przeciw rozstępom. Dlatego proponujemy uzupełnić ją o produkty z naszego Pack Maxi Anti-Vergetures :
- Nasze Sérum Vergetures, które zapewnia skórze optymalne nawilżenie i stanowi idealny etap przygotowujący do kolejnych kroków pielęgnacji (krem, olejek).
- Nasz Crème Vergetures, który pomaga poprawić wygląd skóry i przywrócić jej elastyczność oraz jędrność.
- Nasz Huile Vergetures (2 butelki w zestawie), który można stosować zarówno profilaktycznie, jak i w pielęgnacji skóry z rozstępami.
- Dwa akcesoria do masażu, a mianowicie nasza Brosse Peau Neuve, która wspiera mikrokrążenie dla lepszego dotlenienia skóry (do stosowania przy szczotkowaniu na sucho), oraz nasz wałek do masażu, który ułatwia rozprowadzanie olejków do masażu na rozstępy.