Twój kompleks numer jeden: cellulit. Jak sobie z nim radzić? Nie masz pojęcia. Wiesz tylko, że mimo wszelkich starań nierówności uparcie trzymają się ud i pośladków. A gdyby wizyta u lekarza pomogła Ci lepiej zrozumieć Twój cellulit, a tym samym lepiej wiedzieć, jak działać? Przyjrzyjmy się prawdziwym przyczynom skórki pomarańczowej, a następnie lekarzom, do których warto się udać w zależności od sytuacji: lekarzowi pierwszego kontaktu, ginekologowi, endokrynologowi, lekarzowi dietetykowi, angiologowi i lekarzowi medycyny estetycznej.
Jakie są przyczyny cellulitu?
1- Jak powstaje cellulit
Cellulit, czyli lipodystrofia powierzchowna, to efekt nieprawidłowego gromadzenia się tłuszczu i wody w obrębie tkanki podskórnej, któremu towarzyszy zmiana wyglądu skóry. W tkance podskórnej (dolnej warstwie skóry) znajdują się szczególne komórki — adipocyty. Ich zadaniem jest magazynowanie lub uwalnianie tłuszczu w zależności od potrzeb energetycznych organizmu. Gdy jednak dostarczamy więcej energii niż zużywamy, ciało zaczyna tworzyć zapasy. Adipocyty przerastają, a niekiedy namnażają się, powodując widoczne zniekształcenia na poziomie naskórka. Co więcej, przerośnięte komórki uciskają naczynia krwionośne i limfatyczne. Efekt: drenaż wody i toksyn przestaje przebiegać prawidłowo, co nasila nierówną, grudkowatą teksturę skóry. To właśnie cellulit.
2- Główne przyczyny cellulitu

9 na 10 kobiet ma lub będzie miało cellulit w ciągu swojego życia. Najczęściej jest on wynikiem splotu różnych czynników. Do najczęstszych należą:
- Czynnik hormonalny: hormony płciowe (estrogeny i progesteron) odgrywają rolę w powstawaniu cellulitu — jedną z ich funkcji jest stymulowanie odkładania tkanki tłuszczowej na wypadek ewentualnej ciąży. Inne hormony również przyczyniają się do powstawania skórki pomarańczowej. Przykładem jest prolaktyna, której poziom wzrasta w ciąży i sprzyja gromadzeniu tłuszczu oraz wody. Kortyzol, zwany „hormonem stresu”, może również sprzyjać powstawaniu cellulitu — gdy jest stale wydzielany przez organizm (np. w przypadku chronicznego stresu), prowadzi do degradacji kolagenu skórnego, skłonności do zatrzymywania wody i odkładania tkanki tłuszczowej. Wreszcie, zaburzenia tarczycy mogą również sprzyjać tworzeniu się cellulitu (niedoczynność tarczycy nasila odkładanie tłuszczu).
- Dziedziczność: cellulit ma charakter dziedziczny. Dziedziczymy bowiem po rodzicach liczbę, rozmiar i rozmieszczenie adipocytów, a także cechy metaboliczne oraz „jakość” krążenia żylno-limfatycznego. Kobiety, których matki lub babcie miały cellulit, są bardziej narażone na jego wystąpienie.
- Wiek: wraz z wiekiem zachodzą zmiany fizjologiczne, które niekorzystnie wpływają na kondycję skóry. Należą do nich spowolnienie krążenia żylno-limfatycznego, zaburzenia hormonalne w okresie perimenopauzy oraz utrata elastyczności skóry. W efekcie skórka pomarańczowa ma tendencję do nasilania się z wiekiem.
- Niewydolność żylno-limfatyczna: osoby ze spowolnionym krążeniem żylno-limfatycznym są bardziej podatne na cellulit, zwłaszcza typu wodnego. Układ żylny odpowiada za transport wody, składników odżywczych i tlenu do komórek, narządów i mięśni, a także za odprowadzanie wody i toksyn do narządów wydalniczych. Gdy dochodzi do niewydolności żylno-limfatycznej, procesy te zostają zaburzone. Tkanki nasycone wodą i toksynami (zatrzymywanie wody) nabierają grudkowatego wyglądu.
- Styl życia: to jeden z czynników sprzyjających cellulitowi, obejmujący wiele aspektów. Dieta zbyt obfita, nadmiernie słona i/lub zbyt słodka, niewystarczające nawodnienie, siedzący tryb życia, spożywanie alkoholu i/lub palenie tytoniu — wszystko to może „karmić” cellulit.
- Leki: niektóre terapie, takie jak leczenie hormonalne (HTZ, antykoncepcja hormonalna), leki przeciwhistaminowe czy kortykosteroidy, mogą zaburzać równowagę hormonalną i przyczyniać się do powstawania cellulitu.
Kiedy warto udać się do lekarza?

Jak widać, cellulit jest zjawiskiem wieloczynnikowym. Niektórych przyczyn nie możemy kontrolować — jak dziedziczność czy wiek. Inne są bardziej podatne na zmiany, jak styl życia. Jeszcze inne mogą skorzystać na jednej lub kilku wizytach lekarskich. Ale do którego specjalisty się udać?
- Lekarz pierwszego kontaktu: odpowiedź wydaje się oczywista, a jednak. Twój lekarz rodzinny zna Twoją historię zdrowotną i ma dostęp do wszystkich dotyczących Cię informacji medycznych! To on jest pierwszym punktem kontaktu w razie jakiegokolwiek problemu. Dlatego ocena cellulitu wspólnie z lekarzem pierwszego kontaktu to niezbędny pierwszy krok. Na podstawie wywiadu i badania będzie w stanie wskazać możliwe przyczyny Twojej skórki pomarańczowej. Następnie, w zależności od wyników, może skierować Cię do jednego lub kilku specjalistów.
- Ginekolog: jak wspomniano wcześniej, cellulit jest często związany z działaniem hormonów płciowych. Ginekolog jest w stanie wykryć ewentualne zaburzenia endokrynologiczne i ocenić równowagę hormonalną w kontekście Twojej sytuacji (dojrzewanie, antykoncepcja, ciąża, połóg, perimenopauza, menopauza) oraz ogólnego stanu zdrowia ginekologicznego. Może również zalecić odpowiednie leczenie lub inne działania dopasowane do Twojej sytuacji.
- Endokrynolog: uzupełnienie konsultacji u lekarza pierwszego kontaktu i ginekologa. Jeśli podwyższony poziom kortyzolu lub problemy z tarczycą nasilają Twój cellulit, warto rozważyć pogłębioną diagnostykę u specjalisty od hormonów.
- Lekarz dietetyk: jeśli Twój cellulit ma charakter tłuszczowy lub włóknisty i wiąże się przede wszystkim z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, warto rozważyć zmianę sposobu odżywiania. Lekarz dietetyk (który, w odróżnieniu od dietetyka, jest lekarzem!) to specjalista w sam raz do tego zadania. Podpowie Ci, jak wprowadzić zdrowsze i bardziej zbilansowane nawyki żywieniowe.
- Angiolog: ten specjalista od zdrowia naczyń to lekarz, do którego warto się udać w przypadku niewydolności żylno-limfatycznej. Po badaniu przedmiotowym i nieinwazyjnym badaniu USG Doppler może określić, czy Twój cellulit ma charakter wodny i czy wiąże się z zaburzeniami przepływu limfy. W zależności od wniosków może skierować Cię do fizjoterapeuty na sesje drenażu limfatycznego lub presoterapii.
- Lekarz medycyny estetycznej: ostatnia opcja, nieco mniej terapeutyczna, a bardziej skupiona na estetycznych aspektach cellulitu. Jeśli skórka pomarańczowa jest dla Ciebie dużym kompleksem i chcesz skorzystać z najnowszych technik walki z cellulitem (radiofrekwencja, fala uderzeniowa, laser, ultradźwięki, mezoterapia…), medycyna estetyczna może być rozwiązaniem wartym rozważenia. Pamiętaj jednak, że zabiegi te wiążą się z kosztami i nie są refundowane przez NFZ.
Powiązane artykuły
Przydatne kategorie: Cellulit, Wyszczuplanie.
Więcej w sklepie Cellublue: nasze produkty do pielęgnacji sylwetki i nasze produkty na cellulit.
-8%Krem, który wygładza efekt skórki pomarańczowej* i tonizuje skórę
*Test użytkowy przeprowadzony na 22 ochotniczkach przez 2 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Wygładza efekt skórki pomarańczowej na udach, pośladkach i brzuchu
- Kofeina & Zielona kawa, dwa referencyjne składniki aktywne w pielęgnacji ciała
- Rozpływająca się konsystencja: wchłania się w kilka sekund i zapewnia skórze komfort

Przysawka odtwarzająca ruch palpowanie-rolowanie, 3 minuty na strefę
- Technika profesjonalistów, w domu : sszesz, przesuwasz i puszczasz, a przysawka łapie fałdę skóry jak ręczne rolowanie
- Miękki silikon, który dopasowuje się do ud, pośladków, brzucha i ramion
- 3 minuty na strefę, codziennie, zawsze z olejem do masażu, aby przysawka mogła ślizgać

Peeling, po którym skóra jest gładka, a jej struktura wysubtelniona*
*Test użytkowy z udziałem 21 ochotniczek przez 4 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pestki oliwek & moreli: te naturalne drobinki delikatnie usuwają martwe komórki naskórka
- Kofeina & zapach monoi, a Twój prysznic od razu pachnie wakacjami
- Pod prysznicem, dwa do trzech razy w tygodniu, masując uda, pośladki i brzuch








