Tutte le star non giurano più che per questa tecnica per combattere la cellulite: il massaggio brasiliano. Tanto che l’esperta in materia, Flavia Lanini, ha aperto il suo salone dedicato a Los Angeles. Un sogno! Ma quali sono le specificità del massaggio brasiliano e funziona davvero come si dice? Zoom su questo massaggio anti-cellulite ricco di promesse.
Qual è il principio del massaggio brasiliano?
La particolarità del massaggio brasiliano è che unisce manovre di massaggio ispirate a diverse tecniche collaudate e i benefici di un trattamento avvolgente con attivi «brucia-grassi».
1- La tecnica
Il massaggio brasiliano combina diverse tecniche di massaggio rinomate, come il drenaggio linfatico, il pétrissage o il palper-rouler. Comprende infatti:
- Pressioni con il palmo delle mani e degli avambracci
- L’alternanza di diversi ritmi
- Un lavoro sul flusso linfatico e sui punti energetici, tramite pressione e levigatura
- Manovre di percussione e di tamponamento
- Il pétrissage e il palper-rouler decongestionanti
Il massaggio brasiliano inizia sempre con una stimolazione energetica e linfatica, tramite delicate pressioni digitali a livello dei linfonodi. Il massaggio prosegue poi con le manovre classiche del trattamento anti-cellulite e snellente, applicate su ogni zona: addome, fianchi, cosce, glutei… I ritmi si alternano in base alla fase del massaggio: lento per la levigatura, rapido per la percussione e il tamponamento, tonico per il pétrissage.
Da notare che il massaggio brasiliano si esegue con una crema arricchita di caffeina e antiossidanti, per stimolare la lipolisi.
2- Il trattamento avvolgente
Una volta terminate le manovre di massaggio, il massaggio brasiliano prosegue con un trattamento avvolgente, o body wrap. Si tratta di ricoprire il corpo con un cataplasma, avvolgerlo poi in una pellicola trasparente e infine coprirlo con una fonte di calore (come una coperta riscaldante). Nel caso del massaggio brasiliano, il balsamo utilizzato per il wrap è spesso a base di caffè, noce di cola, cacao, guaranà e/o caffè verde. Il trattamento avvolgente dura circa 20-30 minuti.
Quali sono i benefici del massaggio brasiliano sulla cellulite?
I benefici del massaggio brasiliano sono molteplici: drenante, rilassante, tonificante, energizzante. Favorisce al tempo stesso un vero relax muscolare, un lasciar andare benefico per il riassorbimento delle tensioni, ma anche un boost anti-stanchezza.
Il principale punto di forza del massaggio brasiliano risiede però nelle sue virtù snellenti e anti-cellulite. Diversi motivi lo spiegano:
- Il massaggio brasiliano favorisce il drenaggio dei fluidi vitali. La microcircolazione e i linfonodi vengono stimolati in profondità, così la ritenzione idrica si riduce e le tossine vengono drenate verso gli organi emuntori.
- Permette inoltre di attivare la lipolisi, poiché i movimenti di pétrissage tipici del palper-rouler favoriscono il rilascio dei grassi accumulati.
- La fase di avvolgimento attiva la termogenesi. L’applicazione prolungata di attivi «brucia-grassi » – caffeina del caffè o del guaranà, polifenoli del cacao, catechine del caffè verde – favorisce lo svuotamento degli adipociti.
Il massaggio brasiliano può quindi essere considerato a tutti gli effetti un massaggio anti-cellulite, capace di ridurre l’aspetto a buccia d’arancia della pelle e di decongestionare l’organismo in caso di ritenzione idrica. Si adatta a tutti i tipi di cellulite :
- Stimolazione degli strati profondi dell’epidermide, favorevole all’attenuazione della cellulite fibrosa.
- Drenaggio dell’acqua e delle tossine sottocutanee, utile al riassorbimento della cellulite acquosa.
- Attivazione della lipolisi, benefica per la cellulite adiposa.
Come eseguire un massaggio brasiliano in modo efficace?
Pochi istituti propongono oggi il massaggio brasiliano, che richiede competenze specifiche. La sessione dura in genere da un’ora a un’ora e mezza, con un prezzo compreso tra 90 e 110€.
Il massaggio brasiliano, per la sua complessità – diverse tecniche di massaggio, body wrap – è difficile da realizzare a casa. Tuttavia, è possibile ispirarsi ad alcune delle sue manovre per creare la propria routine anti-cellulite domestica. Per farlo, puoi:
- Iniziare con uno scrub drenante, con il nostro Gommage Cellulite. Arricchito di caffeina, stimola il rilascio dei grassi e libera la pelle dalle cellule morte, rendendola più ricettiva ai trattamenti successivi.
- Applicare poi un olio da massaggio, come il nostro Huile de Massage Stimulante. La sua composizione fruttata a base di pompelmo lipolitico e di kiwi vitaminizzato, e la sua texture fluida e leggera, lo rendono un olio ideale per i massaggi anti-cellulite.
- Iniziare il massaggio con il nostro Masseur Peau d’Orange che, grazie ai suoi rulli con punte, riproduce fedelmente la tecnica della levigatura.
- Proseguire il massaggio con la Ventouse, che permette di riprodurre il palper-rouler, senza la difficoltà! 3 minuti per zona sono sufficienti per attenuare la cellulite.
- Completare eventualmente il trattamento con un massaggio a percussione, grazie al nostro Pistolet Percuteur. Questo dispositivo stimola i muscoli profondi e favorisce una buona ossigenazione del derma, essenziale per eliminare la cellulite più ostinata.
- Infine, per attivare la termogenesi e stimolare la microcircolazione, niente di meglio di un’applicazione di Crème Cellulite Froide. Una crema generosa, adatta a tutte le zone colpite dalla cellulite, che garantisce risultati visibili dopo appena una settimana di applicazione!