Celulitis ¿Cómo practicar el masaje pellizco-rodamiento en los muslos?

¿Cómo practicar el masaje pellizco-rodamiento en los muslos?

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La celulitis es algo que comparten muchas mujeres. De hecho, cerca del 90 % de nosotras la desarrollamos en algún momento de nuestra vida. Los muslos son, con diferencia, la zona del cuerpo más afectada. ¿Cuáles son las soluciones para eliminarla? ¿Es el masaje pellizco-rodamiento la respuesta? ¿Cómo hacerlo correctamente? ¡Te lo contamos todo!

¿Por qué aparece la celulitis en los muslos?

La respuesta puede parecerte injusta, y sin embargo… Las mujeres desarrollan celulitis en los muslos porque están «programadas» para ello.

En primer lugar, el cuerpo femenino está diseñado para almacenar grasa ante una posible gestación. La naturaleza es sabia, aunque la celulitis sea una fuente de frustración para muchas. Y los adipocitos, células de almacenamiento graso, se concentran principalmente en ciertas zonas del cuerpo: el abdomen, las caderas, los glúteos… ¡y los muslos!

Además, este almacenamiento se ve favorecido por las hormonas sexuales femeninas. En efecto, los estrógenos y la progesterona contribuyen, siempre con vistas a un posible embarazo, a estimular al organismo para que haga reservas. Además, ejercen una influencia sobre la circulación veno-linfática. Según su nivel (y no todas somos iguales en este aspecto), pueden provocar una retención de líquidos que se concentra con frecuencia en la parte inferior del cuerpo. Y sabemos que esta es uno de los factores que contribuyen a la celulitis.

No es de extrañar, entonces, que los muslos sean los primeros en verse afectados por la piel de naranja.

¿Por qué el masaje pellizco-rodamiento es el mejor masaje anticelulítico?

Sencillamente porque actúa directamente sobre los principales factores que originan la celulitis. Esta técnica de masaje anticelulítico permite, entre otras cosas:

  • Estimulación de la circulación sanguínea y linfática: el masaje pellizco-rodamiento ayuda a reactivar la circulación veno-linfática, lo que favorece el drenaje de los tejidos y su correcta oxigenación.
  • Mejora de la textura de la piel: al masajear la piel, el pellizco-rodamiento puede contribuir a reafirmarla y tonificarla, ayudando así a reducir el aspecto de la celulitis.
  • Descomposición de las grasas: al estimular la circulación sanguínea y linfática, el masaje pellizco-rodamiento también puede favorecer la descomposición de las grasas y la eliminación de toxinas.
  • Estimulación de las fibras musculares: el masaje pellizco-rodamiento implica también un trabajo en profundidad sobre las fibras musculares, lo que puede ayudarlas a tonificarse y reafirmarse.
  • Sin efectos secundarios: a diferencia de ciertos tratamientos anticelulíticos, el masaje pellizco-rodamiento no tiene efectos secundarios, lo que lo convierte en una opción segura y natural para quienes desean mejorar el aspecto de la celulitis.

¿Cómo realizar un masaje pellizco-rodamiento en los muslos?

Existen principalmente dos formas de masajear los muslos con el método pellizco-rodamiento.

1- El método manual

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Se practica con las manos, sobre la piel previamente cubierta con aceite vegetal natural. El masaje debe comenzar con un amasamiento de la zona a tratar, en este caso los muslos. A continuación, consiste en pellizcar un pliegue de piel entre el pulgar y el índice y hacerlo rodar suavemente entre los dedos. El movimiento debe repetirse varias veces para cubrir toda la superficie de los muslos. Se recomienda comenzar desde la rodilla y subir progresivamente.

Un masaje pellizco-rodamiento manual dura una media de unos veinte minutos. La técnica, aunque sencilla, puede resultar bastante laboriosa y «cansada» de ejecutar. Lo ideal es que el masaje lo realice un fisioterapeuta, aunque no es seguro que el tratamiento esté cubierto por la seguridad social, especialmente si es puramente estético. Además, una sola sesión no es suficiente: el masaje pellizco-rodamiento es eficaz para eliminar la celulitis de los muslos, pero siempre que se practique con regularidad.

2- El método mecánico

El masaje pellizco-rodamiento también puede realizarse con la ayuda de un accesorio o de un aparato. El accesorio sustituirá entonces a tus manos o a las del masajista. Existen diferentes aparatos anticelulíticos: algunos solo están disponibles en centros de estética, mientras que otros están pensados para uso doméstico. Es el caso, por ejemplo, de nuestras ventosas anticelulíticas.

Método manual

Nuestra Ventosa Anticelulítica de silicona reproduce el masaje pellizco-rodamiento de forma manual y captura todos los hoyuelos a su paso. Su diseño patentado y sus pequeños puntos de presión permiten un agarre cómodo para posicionar bien los dedos y obtener los mejores resultados para eliminar todo tipo de celulitis. ¡La ventosa se incluye en nuestro método completo, eficaz desde los 7 días!

Método eléctrico

Nuestra Ventosa Eléctrica Anticelulítica gracias a su forma única, reproduce el masaje pellizco-rodamiento sin esfuerzo para el doble de eficacia en todas las zonas con celulitis. Además, cuenta con un modo calor que ayuda a fluidificar las grasas almacenadas en los adipocitos para drenarlas y eliminarlas con mayor facilidad. Actúa así en varios niveles, para una piel que va drenando progresivamente los hoyuelos. Nuestra ventosa se acompaña de un tratamiento Activador Pellizco-Rodamiento, cuya formulación a base de aceite de girasol y extractos de hiedra drenante está especialmente adaptada al uso del aparato. Por último, para conocer todos los detalles sobre el uso de la ventosa y beneficiarte de consejos expertos (recetas anticelulíticas, rutina deportiva), el accesorio viene acompañado de un coaching de 21 días. ¡Todo lo que necesitas para poner todas las posibilidades de tu lado y deshacerte de la celulitis en los muslos!

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