Las estrías rojas son marcas antiestéticas que a menudo aparecen en la piel durante un cambio notable de peso o después de un aumento hormonal excesivo. En las mujeres, la aparición de estrías rojas suele asociarse con el embarazo.
Cremas, aceites, tratamientos realizados por profesionales y gestos diarios: existen varias opciones para cuidar estas estrías. Te explicamos cómo se forman, qué las provoca, qué zonas del cuerpo son las más afectadas, qué cuidados existen y qué hábitos adoptar cada día.
¿Cómo se forman las estrías rojas?
La elasticidad de la piel juega un papel esencial en su armonía y flexibilidad. Cuando las fibras celulares en la base de esta elasticidad sufren una distensión más allá de su límite de extensión, se rompen repentinamente.
Este desgarro violento crea una flacidez de los tejidos entre la epidermis y la hipodermis de la piel. Debido a la inflamación resultante, aparecen grietas en la piel en forma de suaves cicatrices rojas: se trata de estrías rojas.(1)
El tinte rojo corresponde al estadio de aparición de las estrías. Cuando se descuidan y no se tratan, su color rojo tenderá a violáceo, para luego volverse blanco con el tiempo.
Aunque las ocultes por timidez, es importante saber que este tipo de estrías no son peligrosas para la salud. Muchas mujeres las llevan en el cuerpo, así como los hombres, en menor medida.
Las causas de la aparición de las estrías rojas
Como hemos explicado anteriormente, las estrías rojas se forman tras la rotura de las fibras elásticas de la piel. Muy a menudo, una acumulación importante de la hormona cortisol o de corticosteroides provoca este desgarro de las fibras.
No es raro que las estrías rojas aparezcan generalmente durante el embarazo en las mujeres o en la pubertad, que representan períodos de cambios hormonales importantes.
Más explícitamente, hacia el segundo trimestre de la gestación, la cantidad de cortisol aumentará en el organismo e influirá en la elasticidad y flexibilidad de la piel. Por tanto, pueden aparecer estrías, que serán más marcadas cuando la piel es frágil y sensible.
Las variaciones de crecimiento y peso también son momentos favorables para la aparición de estrías rojas.
¿Qué partes del cuerpo son las más afectadas?
Las zonas del cuerpo más expuestas a las estrías son especialmente aquellas que están sujetas a fuertes estiramientos de la piel:
En cuanto aparezcan estrías rojas en una o varias de estas zonas, conviene cuidarlas cuanto antes, antes de que se conviertan en estrías blancas, mucho más difíciles de tratar.
Recuerda que la estría roja se llama «inmadura» porque se encuentra en una fase temprana de su desarrollo. Por eso es el momento adecuado para ocuparse de ella.
Estrías rojas en los muslos: ¿qué hacer?
Los muslos son una de las zonas donde la piel sufre estiramientos más intensos, sobre todo durante el crecimiento o con los cambios de peso. Por eso es habitual que aparezcan estrías rojas, tanto en la cara externa como en la interna de los muslos. Los cuidados y hábitos que te presentamos a continuación también sirven para esta zona. Si buscas consejos específicos, consulta nuestro artículo sobre las estrías en los muslos.
Cómo tratar las estrías rojas: los cuidados adecuados
Las soluciones antiestrías (2) van desde la aplicación de cremas y aceites hasta los tratamientos realizados por profesionales.
A la hora de elegir una solución adecuada hay que tener en cuenta la sensibilidad de la piel. Hay que tener mucho cuidado con las sustancias que utilizamos. Te invitamos a favorecer los tratamientos basados en ingredientes naturales y a evitar los componentes excesivamente químicos.
Cremas antiestrías rojas
Los criterios de elección son la composición del producto y el tipo de piel (seca, grasa o normal). Las cremas antiestrías combinan diversos principios activos seleccionados para cuidar la piel.
Ofrecen una textura agradable que penetra rápidamente. Aplícalas directamente sobre las zonas afectadas con movimientos regulares y firmes.
La Crema Antiestrías Cellublue está pensada para todo tipo de estrías, incluso las más antiguas. Es rica en provitamina B5 e ingredientes activos naturales (98%).
La crema que ayuda a prevenir la aparición de estrías* y a mejorar su aspecto
*Test de uso en 22 voluntarias durante 3 semanas, opinión de las participantes.
- Ayuda a prevenir la aparición de estrías en el vientre, las caderas, los muslos y el pecho; aplíquela por la mañana y por la noche
- Tres aceites vegetales: la macadamia flexibiliza, el girasol calma y el coco retiene la hidratación
- Textura aterciopelada: penetra fácilmente y alivia la sensación de tirantez
Aceites antiestrías rojas
Tan valorados como las cremas, los aceites triunfan entre los cuidados antiestrías. Son por naturaleza más grasos que las cremas, no contienen agua y penetran rápidamente en la piel. Elige aceites naturales de origen vegetal.
Al igual que las cremas, se aplican con un delicado masaje en las zonas afectadas. Por otro lado, evita los aceites minerales y aceites esenciales que no son aptos para tratamientos antiestrías rojas.
El Aceite Prevención Estrías combina varios aceites vegetales. Penetra rápidamente y se aplica sobre la zona que quieras cuidar.
El aceite de masaje que ayuda a prevenir la aparición de estrías*, durante el embarazo y después
*Test de uso con 21 voluntarias durante 3 semanas, opinión de las participantes.
- ¿Por qué funciona?
Los tratamientos médicos
A veces las estrías rojas llegan a resultar muy molestas en el día a día. Si las cremas y los aceites no te convencen, también existen tratamientos realizados por profesionales sanitarios.
Estos tratamientos suponen una inversión importante y, como cualquier intervención, pueden dejar cicatrices. También tienen contraindicaciones: solo un dermatólogo o un médico puede decirte si alguno de ellos es adecuado para tu piel y tu situación.
Estos son algunos ejemplos de estos tratamientos, habitualmente calificados de abrasivos:
• El láser
El tratamiento con láser está muy extendido en dermatología. Durante una sesión, el dermatólogo utiliza un haz de luz dirigido a los pigmentos rojizos de los vasos (3). La sesión puede ir acompañada de una sensación de ardor.
Especificamos aquí que este tratamiento está contraindicado en determinadas zonas del cuerpo como los senos, la parte interna de los muslos o el bajo abdomen, en pieles negras y oscuras y en caso de embarazo.
• Peeling
Este método consiste en quemar superficialmente la piel con ácido glicólico para que se renueve. Los efectos varían de una persona a otra y solo pueden valorarse al cabo de varios meses.
•Cirugía reparadora
Este tratamiento combina inyecciones localizadas y la retirada de tejido cutáneo. Está dirigido a personas cuyas estrías rojas son realmente marcadas y molestas. En algunos casos, este tipo de cirugía reparadora puede estar cubierto por la Seguridad Social.
Acciones preventivas cotidianas
Una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable forman parte de los buenos hábitos para cuidar la piel y el cuerpo en general.
Es decir, cuidar la piel a diario también pasa por limitar los excesos (bebidas, tabaco, etc.) y reducir en tu plato los alimentos grasos, azucarados y ricos en sal.
Hidrata tu piel todos los días con cremas o aceites suavizantes, bebe mucha agua y practica actividad física con regularidad para tonificar tus músculos.
Con nuestros productos para las estrías y una aplicación regular, cuidas cada día la piel marcada por tus estrías rojas.
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- Modo de empleo
- Consejo
Fuentes y referencias
(1): Son diferentes las estrías del embarazo
(2): Tratamiento para borrar las estrías marcas
(3): Estudios científicos sobre la fototerapia LED
Rojo hoy, blanco mañana: por qué esto cambia la lectura
Las estrías rojas requieren sobre todo regularidad y expectativas claras. Estrías: causas, tratamientos y soluciones ayuda a situar este tema en una perspectiva más amplia de la piel, mientras que Rutina de 90 días para las estrías: ¿cómo seguir una progresión real? permite comparar la evolución a lo largo de varias semanas en lugar de juzgar demasiado rápido.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden quitar las estrías en una semana?
No, ningún cuidado hace desaparecer las estrías en pocos días. Cuidar la piel requiere paciencia y constancia: las cremas y los aceites presentados en el apartado dedicado a los cuidados se usan a diario. Si tus estrías están muy marcadas, un dermatólogo podrá aconsejarte.
¿Cómo cuidar las estrías?
No existe una solución única. La elección depende de la fase de la estría (roja o blanca), de tu tipo de piel y de lo mucho que te molesten. Tanto los cuidados cosméticos como los tratamientos realizados por profesionales se presentan en el apartado «Cómo tratar las estrías rojas».
¿Hay que preocuparse por las estrías rojas?
Las estrías rojas se viven sobre todo como una molestia estética. Afectan a muchas mujeres y, en menor medida, a los hombres. Si te preocupan o aparecen durante el embarazo, consulta a un médico o a un profesional sanitario.
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Temas útiles: estrías rojas.
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