Věděly jste? Celulitida a špatný krevní oběh spolu často souvisí. Ale není to nevyhnutelné! Pro zlepšení krevního oběhu a pocitu lehkosti vám dnes představujeme 2 přírodní prostředky na kúru před příchodem zimy. Tato řešení jsou jednoduchá a rychlá na přípravu!
2 přírodní tipy pro zlepšení krevního oběhu
Bylinná koupel na nohy
Ideální způsob, jak ulevit pocitu těžkých nohou, který špatný krevní oběh často doprovází. Zvláště po náročném pracovním dni! Pro tento recept použijeme šalvěj a listy révy vinné – dvě rostliny proslulé svými drénujícími a venotonickými účinky.
Nejprve nasypte hrst listů šalvěje a 4 lžíce révy vinné do velkého hrnce s vroucí vodou a nechte louhovat přibližně deset minut. Poté vše přeceďte a nalijte do misky, ve které si namočíte nohy. Úleva přichází okamžitě! Nohy můžete namáčet asi deset minut a klidně přidat i kostky ledu.
Přírodní bylinné čaje
Pro zlepšení krevního oběhu zevnitř můžete také pít různé přírodní bylinné čaje. Stačí vsypat 2 lžíce byliny do hrnce s vroucí vodou (½ litru vody), nechat louhovat 10 minut a přecedit. Můžete sáhnout po těchto přírodních prostředcích:
- Réva vinná (používají se listy)
- Kopřiva dvoudomá (listy)
- Černý rybíz (listy)
- Řebříček (kvetoucí nať)
- Chmel (šištice)
Můžete také připravit čaj s bohatší směsí – z révy vinné, kopřivy dvoudomé a řebříčku. Přidejte dle chuti mátu, tymián, anýz nebo meduňku. Vsypte 2 lžíce této směsi do ½ litru vroucí vody, nechte louhovat a přeceďte. Pijte mezi jídly pro co nejlepší účinek!
Tak co, dívky, vyzkoušíte s námi tyto přírodní prostředky pro zlepšení krevního oběhu? Léčíte se také rády bylinkami? Pokud máte rády přírodní řešení, určitě vyzkoušejte naše dva čaje myCelluTEA a myDetoxTEA. Obsahují 100% přírodní složky, které pomáhají udržet plochý břicho, detoxikovat a drénovat organismus. To pravé pro krásnou pleť a hezkou postavu!
