Le saviez-vous ? La cellulite et la mauvaise circulation sont souvent liées. Mais ce n’est pas une fatalité ! Pour améliorer la circulation et se sentir plus légère, on vous propose aujourd’hui 2 remèdes naturels pour faire une cure à l’approche de l’hiver. Ces solutions sont simples et rapides à préparer !
2 astuces naturelles pour améliorer la circulation
Le bain de pieds aux plantes
L’idéal pour soulager la sensation de jambes lourdes qui accompagne souvent une mauvaise circulation. Surtout après une dure journée de travail ! Pour ce remède, on utilise de la sauge et de la vigne rouge, deux plantes très connues pour leurs vertus drainantes et veinotoniques.
Tout d’abord, versez une poignée de feuilles de sauge et 4 cuillères à soupe de vigne rouge dans une grande casserole d’eau bouillante, puis laissez infuser une dizaine de minutes. Pour terminer, filtrez le tout et versez dans une bassine pour y tremper vos pieds. Ce remède soulage instantanément ! Vous pouvez rester dans votre bain une dizaine de minutes et même y ajouter des glaçons.
Les tisanes naturelles
Pour améliorer la circulation de l’intérieur, vous pouvez aussi boire de nombreuses tisanes naturelles à base de plantes. Il suffit de verser 2 cuillères à soupe de la plante dans une casserole d’eau bouillante (1/2 litre d’eau), de laisser infuser 10 minutes puis de filtrer. Vous pouvez ainsi opter pour les remèdes suivants :
- Vigne rouge (on consomme les feuilles)
- Ortie blanche (feuilles)
- Cassis (feuilles)
- Millefeuille (sommités fleuries)
- Houblon (cônes)
Vous pouvez aussi préparer une tisane plus complexe, avec un mélange de vigne rouge, d’ortie blanche et de millefeuille. Ajoutez au choix de la menthe, du thym, de l’anis ou de la mélisse. Versez 2 cuillères à soupe de ce mélange dans ½ litre d’eau bouillante, laissez infuser puis filtrez. À boire entre les repas pour plus d’efficacité !
Alors les filles, vous testez ces remèdes naturels avec nous pour améliorer la circulation ? Vous aussi vous avez l’habitude de vous soigner par les plantes ? Si vous aimez les solutions naturelles, n’hésitez pas à tester nos deux thés myCelluTEA et myDetoxTEA. Ils contiennent des ingrédients 100% naturels pour garder un ventre plat, détoxifier et drainer l’organisme. Le must pour une belle peau et une jolie silhouette !
