Le saviez-vous ? La cellulite et la mauvaise circulation sont souvent liées. Envie d’en savoir plus sur la circulation ? On vous propose aujourd’hui 2 recettes naturelles à tester à l’approche de l’hiver. Ces solutions sont simples et rapides à préparer !
2 astuces naturelles à découvrir
Le bain de pieds aux plantes
Un moment de détente à s’accorder, par exemple quand on a la sensation d’avoir les jambes lourdes. Surtout après une dure journée de travail ! Pour ce remède, on utilise de la sauge et de la vigne rouge, deux plantes très connues.
Tout d’abord, versez une poignée de feuilles de sauge et 4 cuillères à soupe de vigne rouge dans une grande casserole d’eau bouillante, puis laissez infuser une dizaine de minutes. Pour terminer, filtrez le tout et versez dans une bassine pour y tremper vos pieds. Ce remède soulage instantanément ! Vous pouvez rester dans votre bain une dizaine de minutes et même y ajouter des glaçons.
Le petit plus de l'intérieur, en complément du massage
- La queue de cerise et le thé vert figurent dans la formule
- La vigne rouge contribue à une bonne circulation dans les jambes
- L'artichaut contribue au confort digestif et le guarana aide à réduire la fatigue
Les tisanes naturelles
Vous pouvez aussi boire de nombreuses tisanes naturelles à base de plantes. Il suffit de verser 2 cuillères à soupe de la plante dans une casserole d’eau bouillante (1/2 litre d’eau), de laisser infuser 10 minutes puis de filtrer. Vous pouvez ainsi opter pour les remèdes suivants :
- Vigne rouge (on consomme les feuilles)
- Ortie blanche (feuilles)
- Cassis (feuilles)
- Millefeuille (sommités fleuries)
- Houblon (cônes)
Vous pouvez aussi préparer une tisane plus complexe, avec un mélange de vigne rouge, d’ortie blanche et de millefeuille. Ajoutez au choix de la menthe, du thym, de l’anis ou de la mélisse. Versez 2 cuillères à soupe de ce mélange dans ½ litre d’eau bouillante, laissez infuser puis filtrez. À boire entre les repas pour plus d’efficacité !
Alors les filles, vous testez ces remèdes naturels avec nous ? Vous aussi vous avez l’habitude de vous soigner par les plantes ? Si vous aimez les solutions naturelles, n’hésitez pas à tester nos deux thés myCelluTEA et myDetoxTEA. Ils contiennent des ingrédients 100% naturels. Le must pour une pause bien-être tout en prenant soin de sa silhouette !
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- En vraie pierre de jade, naturellement fraîche au contact de la peau
- Un massage relaxant à la maison : vous faites glisser la pierre en mouvements longs sur les jambes, le ventre et les bras, avec une huile de massage
- 10 à 20 minutes le soir, pour délasser les jambes après la journée
La ventouse qui reproduit le palper-rouler, 3 minutes par zone
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- 3 minutes par zone, chaque jour, toujours avec une huile de massage pour que la ventouse glisse
Le gommage qui laisse la peau lisse et le grain de peau affiné*
*Test d'usage sur 21 volontaires pendant 4 semaines, avis des participantes.
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- Sous la douche, deux à trois fois par semaine, en massant les cuisses, les fesses et le ventre
