Lo sapevate? La cellulite e la cattiva circolazione sono spesso collegate. Pensando alla circolazione, oggi vi proponiamo 2 rimedi naturali da provare come piccolo rituale di benessere in vista dell’inverno. Queste soluzioni sono semplici e veloci da preparare!
2 consigli naturali per il benessere delle gambe
Il pediluvio alle erbe
Un piccolo rituale di benessere per quando si avverte la sensazione di gambe pesanti che accompagna spesso una cattiva circolazione. Soprattutto dopo una lunga giornata di lavoro! Per questo rimedio si utilizzano salvia e vite rossa, due piante molto conosciute in erboristeria.
Per prima cosa, versate una manciata di foglie di salvia e 4 cucchiai di vite rossa in una grande pentola d’acqua bollente, poi lasciate in infusione per una decina di minuti. Infine, filtrate il tutto e versate in una bacinella per immergervi i piedi. Questo rimedio dà sollievo istantaneo! Potete restare nel pediluvio una decina di minuti e aggiungere anche dei cubetti di ghiaccio.
Le tisane naturali
Potete anche concedervi numerose tisane naturali a base di erbe. Basta versare 2 cucchiai della pianta in una pentola d’acqua bollente (1/2 litro d’acqua), lasciar in infusione 10 minuti e poi filtrare. Potete scegliere tra i seguenti rimedi:
- Vite rossa (si consumano le foglie)
- Ortica bianca (foglie)
- Ribes nero (foglie)
- Millefoglio (sommità fiorite)
- Luppolo (coni)
Potete anche preparare una tisana più elaborata, con un mix di vite rossa, ortica bianca e millefoglio. Aggiungete a piacere menta, timo, anice o melissa. Versate 2 cucchiai di questo mix in ½ litro d’acqua bollente, lasciate in infusione e poi filtrate. Da bere tra i pasti per una maggiore efficacia!
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Allora ragazze, provate questi rimedi naturali con noi? Anche voi siete abituate a curarvi con le piante? Se amate le soluzioni naturali, non esitate a provare i nostri due tè myCelluTEA e myDetoxTEA. Contengono ingredienti 100% naturali. Un piccolo gesto per prendersi cura di sé e della propria silhouette!
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