Celulitida se týká (téměř) nás všech – to není žádné tajemství. Americká studie to potvrdila: více než 85 % žen ji má. Ať už jste to vy, já, sousedka nebo světová hvězda, každá z nás může mít celulitidu – někdy jen esteticky rušivou, jindy i bolestivou. Ale není to osud! Zmírnit její vzhled je možné, pokud znáte správné tipy. Kromě pestré a vyvážené stravy, dostatečného pitného režimu, pohybu a masáží lze také sáhnout po velmi účinných bylinných čajích které pomáhají zahnat tukové polštářky! Tyto čaje proti celulitidě mají diuretické vlastnosti, díky nimž tělo rychleji vylučuje toxiny a veškeré odpadní látky z krve, a tím redukuje tukové usazeniny zodpovědné za pomerančovou kůži přirozenou cestou.
Čaj z pampelišky
Čaj z pampelišky je totiž silným detoxikantem, který navíc stimuluje činnost ledvin a jater a napomáhá vylučování toxinů. Obsahuje také celou řadu vitamínů (zejména vitamíny A, B, C a D) a kofein. Je rovněž diuretický. Zkrátka – ideální spojenec v boji proti celulitidě! Dbejte však na to, abyste ho nepily více než 2 šálky denně.
Přiveďte k varu přibližně 250 ml vody a přelijte ji přes 1 až 2 čajové lžičky sušeného kořene nebo listů pampelišky.
Nechte louhovat 5 až 10 minut, přeceďte a vychutnejte si čistý nebo s trochou medu, pokud chcete zmírnit mírně hořkou chuť pampelišky.
Čaj z kopřivy
Dalším skvělým spojencem proti celulitidě je čaj z kopřivy. Pomáhá nám hubnout rychleji a zdravěji tím, že z těla odstraňuje toxiny. Lze ho proto využít jako detoxikační kúru – například ve formě směsi kopřivy, bezu, květů trnky a březových listů.
Připravujte si čaj z těchto rostlin ráno i večer po dobu 2 měsíců: nechte louhovat 1 čajovou lžičku výše popsané směsi v 250 ml vroucí vody.
Citronový čaj
Citron je skvělý spalovač tuků a výborný pomocník při detoxu nebo při snaze o hladkou a pevnou pokožku! Abyste z něj vytěžily maximum, vymačkejte dva bio citrony do litru vody, zbytek citronů nakrájejte na malé kousky a přidejte je do svého citronového nápoje. Vše přiveďte k varu. Poté nechte vychladnout a pijte tento nápoj v průběhu celého dne.
Čaj z třešňových stopek
Tento čaj pomáhá rozpouštět celulitidu díky svým diuretickým vlastnostem. Jinými slovy, čaj z třešňových stopek napomáhá rychlejšímu vylučování odpadních látek z krve, a tím i odbourávání tukových usazenin, které se podílejí na vzniku celulitidy.
Čaj z vavřínu a šalvěje
Tento bylinný čaj patří mezi přírodní nápoje proti celulitidě s celou řadou blahodárných účinků. Pomáhá tak bojovat s tuky a usnadňuje trávení, přičemž zároveň tlumí chutě na mlsání.
Stačí přivést vodu k varu a přidat 5 vavřínových listů, hrst listů šalvěje a 1 tyčinku skořice. Nechte vařit přibližně deset minut, poté odstavte z ohně a nechte vše vyluhovat. Kúru lze opakovat každý měsíc po dobu jednoho týdne.
Čaj s medem a skořicí
Věděly jste, že skořice je vynikající spalovač tuků, zejména v oblasti břicha? Tento čaj kombinuje intenzivní účinky skořice s jemnou sladkostí medu (který by ostatně měl nahradit váš obvyklý bílý cukr, protože ten patří mezi potraviny, které celulitidu zhoršují !).
Stačí rozmíchat 1 čajovou lžičku medu v šálku horké vody a přidat půl lžičky mleté skořice. Tyto čaje pomohou nastartovat váš metabolismus. Můžete jich vypít až tři šálky denně.