Todas conhecem o óleo de girassol, sem dúvida um dos óleos favoritos na cozinha. Mas sabia que ele também pode ser usado como óleo de tratamento para realçar a sua pele? Descubra todos os seus benefícios, de relance!
Benefício no1 do óleo de girassol: manter a suavidade e a coesão da pele
Como referido anteriormente, o óleo de girassol distingue-se pelo seu teor excecional em ómega-6. Mas que ácido se esconde por detrás desta designação? O ácido linoleico ! E este é essencial: o organismo não consegue produzi-lo por si mesmo. No entanto, desempenha um papel fundamental ao nível cutâneo: reforça as membranas celulares e previne a inflamação. A pele, quando privada dele, pode tornar-se seca, áspera, descamativa e perder elasticidade. Assim, a aplicação de óleo de girassol permite manter a coesão da pele estimulando a sua regeneração celular, ao mesmo tempo que a acalma em caso de irritação. Fica então mais suave e mais resistente.
Benefício no2: reforçar o filme hidrolipídico
A pele, para se manter saudável, dispõe dos seus mecanismos de proteção natural. O filme hidrolipídico é um deles. Mistura de água e suor, esta barreira epidérmica permite manter a boa hidratação das camadas cutâneas mais profundas, ao mesmo tempo que protege a pele das agressões externas: sol, vento, frio, poluição, bactérias e germes. O óleo de girassol é rico em ácido oleico, um ómega-9. Ora o sebo é igualmente constituído por este ácido, numa proporção de cerca de 30%. Assim, a aplicação de óleo de girassol permite reforçar a barreira cutânea e, desta forma, manter a boa hidratação da pele. Esta conserva assim toda a sua firmeza e elasticidade.
Benefício no3: combater o stress oxidativo
Outra virtude do óleo de girassol: as suas propriedades anti-idade. Com efeito, distingue-se pelo seu teor excecional em tocoferol (vitamina E), um antioxidante que permite combater os efeitos nocivos dos radicais livres sobre as células cutâneas. Além disso, contém esteróis, que contribuem para a manutenção da estrutura e do funcionamento das membranas celulares. Assim, a pele sai reforçada: é menos propensa a enrugar, defende-se melhor das agressões externas e, sobretudo, regenera-se com maior facilidade, uma vez que os epitélios (tecidos celulares) ficam mais resistentes. Tanto mais que os ómega-6 do óleo de girassol têm uma ação anti-inflamatória.
Benefício no4: um óleo multiusos
A fluidez, a boa capacidade de penetração, o acabamento seco, o aroma agradável e o custo acessível do óleo de girassol fazem dele um aliado indispensável na casa de banho. Pode assim ser utilizado como óleo de tratamento contra o ressecamento da pele e do cabelo, como óleo desmaquilhante, como base de um óleo de banho, ou como óleo de massagem. Neste sentido, é excelente como veículo para os óleos essenciais, nos quais se dissolve na perfeição.
Benefício no5: prevenir e tratar as estrias
Pensa-se menos nisso, mas o óleo de girassol é um excelente óleo de prevenção e tratamento das estrias. Permite suavizar, nutrir e manter a hidratação cutânea. Assim nutrida e hidratada, a pele fica muito menos propensa a desenvolver estrias. Além disso, caso as estrias acabem por aparecer, o óleo de girassol é uma alternativa recomendável para as tratar. Certamente não as fará desaparecer, mas:
- acalmará a inflamação das estrias recentes (frequentemente coloridas, vermelhas ou violáceas);
- devolverá elasticidade à pele, para evitar que as estrias se agravem;
- favorecerá a regeneração cutânea – os fibroblastos, células produtoras de colagénio, formarão novas fibras elásticas para «preencher» a perda localizada.
Como utilizar o óleo de girassol nas estrias?
Pode ser utilizado tanto sozinho como em sinergia com outros óleos e/ou óleos essenciais.
- Sozinho, pode ser aplicado em massagem diária nas zonas suscetíveis de desenvolver estrias – tipicamente o abdómen, as coxas e ancas, as nádegas, ou mesmo o peito.
- Pode também ser associado a outro óleo vegetal natural, com uma composição em ácidos gordos diferente. Pensa-se em particular no óleo de macadâmia, o óleo de perilla, a oleína de karité ou o óleo de marula.
- É um excelente veículo para os óleos essenciais, podendo assim servir para preparar um óleo anti-estrias caseiro.
- Por fim, faz parte da composição de numerosos cosméticos anti-estrias, como é o caso do nosso Huile Prévention Anti-Vergetures. Com efeito, a Cellublue apostou em 5 óleos vegetais naturais para criar este elixir protetor: sésamo, abacate, jojoba, girassol e oliva. Permite assim beneficiar, de uma só vez, das virtudes dos diferentes óleos que o compõem. Este óleo é 100% compatível com a gravidez e o aleitamento, adequado a todos os tipos de pele (estrias em peles jovens, peles negras e mistas) e a todos os tipos de estrias (inflamatórias, maduras).