Como por arte de magia, la celulitis tienen la habilidad de incrustarse en las parte del cuerpo que más nos gustaría lucir… ¡Que casualidad! Por suerte, existen soluciones naturales de puedes comenzar a implementar desde hoy, para deshacerte de la piel de naranja.
Hábitos naturales y piel de naranja
- Acuérdate de hidratarte bien. ¡Hasta en caso de celulitis acuosa! dale prioridad al agua natural, agua de limón y té verde.
- Adapta tu alimentación. Incluye nueces, almendras, avellanas y frutas…
- Evita la sal refinada y no descuides tu hidratación. Reemplazala por hierbas y especias, ¡mucho mejores para la salud y para el sabor de tus platillos!
- Evita a toda costa comer entre comidas. Haz 5 comidas ligeras durante el día: las 3 comidas y 2 colaciones. Este es un buen hábito.
- Ciertas plantas también pueden formar parte de tu día a día. Por ejemplo el castaño de India, la vid roja, el té verde o la hiedra común… Puedes prepararte infusiones para tomarlas a lo largo del día.
Algunos hábitos naturales
- No uses tacones todos los días. Este tipo de zapatos interfieren con la circulación, así como la ropa muy ajustada.
- ¡Toma las escaleras en vez del elevador!
- En la oficina, no cruces la pierna y muévela regularmente. Levántate por lo menos cada hora para estirarte.
- Levanta las piernas un ratito cuando estés acostada.
- ¡No fumes! El tabaco no ayuda a la circulación y daña la piel.
- Si te gusta, toma duchas frías por la noche para refrescarte.
- ¡Cuídate! Dedícale a tu piel un ratito cada semana. Toma baños de tina, ponte exfoliante, date masaje…
- La ventosa CelluBlue puede formar parte de tu rutina de cuidado. Úsala todos los días y dale like a nuestra página de Facebook para aprovechar de nuestros mejores consejos y trucos para usarla mejor.
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