No es un secreto que la celulitis es algo que nos concierne a casi todas. Un estudio realizado en Estados Unidos lo confirma: 85% de la mujeres son susceptibles a desarrollar celulitis. Además de ser fea, puede ser dolorosa. Nuestra misión es acompañarles con soluciones naturales. ¡Por eso hoy les presentamos una selección de infusiones!
Pero, ¡hay buenas noticias! Es posible cuidar nuestra piel, si tenemos buenos hábitos. Además de una alimentación balanceada, una buena hidratación, ejercicio físico y masajes, también existen infusiones que pueden formar parte de esta rutina de bienestar.
Las infusiones pueden acompañar una alimentación balanceada y una buena hidratación.
Infusión de diente de león
La infusión de diente de león es una opción interesante. Contiene además muchas vitaminas, sobre todo A, B, C y D, así como cafeína.
En conclusión, es una infusión que vale la pena probar. ¡Pero, cuidado de no consumir más de dos tasas al día!
Infusión de ortiga
Se puede usar mezclada con otros elementos, como por ejemplo, granada y té verde.
Hazte una infusión con estos ingredientes, mañana y noche, durante dos meses, usando 250 ml de agua hirviendo cada vez que lo tomes.
Infusión de limón
Ya hablamos del limón en nuestro artículo: “Salud y celulitis: ¿por qué tomar agua de limón?”.
Para optimizar sus beneficios, exprime el jugo de dos limones orgánicos en un litro de agua. Después corta la cáscara con el bagazo y agrégalos al agua. Llévalo a ebullición. Para terminar, déjalo enfriar y consume esta agua durante todo el día.
Infusión de furtos rojos
Estas infusiones se preparan a base de frutos rojos.
EL CONSEJO DE NUESTRO COACH
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