La homeopatía para adelgazar: ¿funciona de verdad?

Eres fan de las medicinas alternativas y te gustaría recurrir a ellas para adelgazar. Sin embargo, no sabes cuál elegir: naturopatía, fitoterapia, hipnosis, acupuntura… ¿Y la homeopatía? Descubre en qué consiste esta terapéutica y, sobre todo, si puede ayudarte a adelgazar de forma natural y sin dieta.

¿Qué es la homeopatía?

La homeopatía es una medicina suave creada en el siglo XVIII. Se fundamenta en dos principios:

• Una sustancia que provoca un síntoma puede utilizarse para tratar ese mismo síntoma.
• La potencia activa de una sustancia puede obtenerse mediante un proceso de diluciones y dinamizaciones sucesivas. Este proceso supuestamente aumenta los efectos de dicha sustancia, a pesar de una concentración muy baja en principios activos.

Los preparados homeopáticos se presentan en distintas formas:

• La más conocida es la forma granulada: pequeñas bolitas blancas que se disuelven bajo la lengua
• La forma dermatológica: ya sea en pomada o en gel
• La tintura madre: una solución hidroalcohólica que se diluye en agua

La homeopatía se vende sin receta en farmacias y no requiere prescripción médica. No obstante, está sujeta, al igual que los medicamentos, a una autorización de comercialización. Al laboratorio fabricante le basta con demostrar que el preparado homeopático no presenta ningún riesgo para la salud.

Además, la homeopatía no está sometida a ningún ensayo clínico, lo que le ha valido numerosos detractores. Sin embargo, también cuenta con muchos adeptos que le reconocen una eficacia real. En Francia, y a pesar de la retirada de su reembolso, sigue generando adhesión, como lo demuestra el elevado número de médicos homeópatas (más de 3500) y de usuarios (10 % de las ventas en farmacia; 3 de cada 4 franceses ya han seguido algún tratamiento homeopático).

¿Cómo funciona la homeopatía?

La homeopatía se basa en cinco principios inmutables que definen su especificidad.

El principio de similitud: el paciente es tratado con una sustancia diluida que, si no estuviera diluida y se administrara a una persona sana, provocaría en ella los mismos síntomas que los del enfermo. Pero esa misma sustancia, diluida, permite aliviar a la persona enferma.

El principio de dilución: la sustancia debe diluirse varias veces y dinamizarse (agitarse) para ser eficaz. Existen distintas técnicas de dilución, pero todas se basan en el principio de lo infinitesimal, según el cual una dosis de sustancia, aunque sea muy pequeña, puede tener una acción curativa. Los números y letras que aparecen en los frascos de gránulos homeopáticos indican el número de diluciones que ha sufrido la sustancia para «activarse» (por ejemplo, 9CH significa 9 diluciones).

El principio de globalidad: la homeopatía aborda a cada individuo en su totalidad. El tratamiento a administrar depende de los síntomas, pero también del estilo de vida, del estado psicológico y de los antecedentes del paciente. Se trata, por tanto, de una terapéutica global y personalizada.

El principio de constitución: la homeopatía se apoya en una clasificación precisa de los pacientes según su constitución: herencia, tratamientos previos, estilo de vida…

El principio de diátesis : la diátesis corresponde a las predisposiciones de cada individuo a desarrollar ciertas patologías.

Como habrás comprendido: la homeopatía es una terapéutica global que se dirige más al individuo que a la patología que padece. El tratamiento homeopático es, por tanto, personal y varía según cada persona (tanto en la naturaleza de la sustancia empleada como en el número de diluciones). Por otro lado, en homeopatía, el concepto de curación difiere de la definición alopática. Así, se considerará que un paciente está curado cuando haya recuperado un equilibrio general, y no solo cuando sus síntomas hayan desaparecido.

¿Puede la homeopatía ayudar a adelgazar?

1- Aclaraciones previas

En primer lugar, y como se ha mencionado anteriormente, cada tratamiento homeopático es único y propio de cada individuo. La homeopatía es sutil: cada combinación y cada dosis corresponden a un caso particular. Por eso, aunque es posible dar consejos generales, se trata solo de «grandes líneas». Para beneficiarse de un tratamiento homeopático perfectamente adaptado a la situación personal de cada uno, siempre es preferible acudir a un médico homeópata.

Segunda aclaración: la homeopatía no es una «hacedora de milagros». Algunos tratamientos homeopáticos pueden ayudar a adelgazar, ya que actúan sobre factores que favorecen el aumento de peso. Sin embargo, nadie puede esperar tomar gránulos y adelgazar de la noche a la mañana. Todo tratamiento homeopático «adelgazante» debe ir acompañado de medidas higienico-dietéticas: alimentación equilibrada, gestión del estrés, sueño reparador, actividad física regular. Este consejo es válido para todo tipo de curas: fitoterapia, complementos alimenticios, tratamientos…

2- Tratamientos homeopáticos recomendados para adelgazar

Hechas estas aclaraciones, es perfectamente posible recomendar ciertos tratamientos homeopáticos para ayudarte a adelgazar. Así:

• Si tienes tendencia a la retención de líquidos generalizada: Natrum Sulfuricum 7 CH, 5 gránulos al acostarse.
• Si tu retención de líquidos se localiza principalmente en la parte inferior del cuerpo (piernas pesadas, edemas en la cintura y los muslos): Thuya Occidentalis 5 CH, 2 gránulos mañana, mediodía y noche.
• Si eres del tipo «gran comedora»: Foenum Graecum 30CH, a tomar 20 minutos antes de las comidas, para calmar la sensación de hambre.
• Si crees tener un metabolismo lento y te cuesta adelgazar del vientre : Calcarea Carbonica Ostrearum 15 CH.
• Si tu hambre nunca se calma y te lleva a picar constantemente: Antimonium Crudum 9CH, 3 veces al día.
• Si comes por aburrimiento o por estrés: Ignatia Amara 5CH, 2 gránulos 3 veces al día, ayudará a calmar tu ansiedad.
• Si «comes tus emociones» y eres más bien hipersensible: Pulsatilla 9CH, 2 gránulos 3 veces al día, para calmar tu sensibilidad, tu emotividad y/o tu tristeza.
• Si picas de forma puntual, sobre todo en períodos de presión (exámenes, entrevistas, picos de trabajo): Gelsemium 9CH, 2 gránulos 3 veces al día, durante todo el período de estrés.
• Si el estrés tiende a provocarte hinchazón: Lycopodium 5CH, 2 gránulos 3 veces al día.
• Si tus hinchazones están más relacionadas con una irritación intestinal y dificultades de digestión : Carbo Vegetabilis 2CH, 2 gránulos 3 veces al día.
• Si sufres de trastornos del tránsito que hacen que tu vientre se hinche: Nux Vomica 5CH, 5 gránulos mañana y noche, durante los períodos de estreñimiento.
• Por último, si deseas adelgazar mediante un drenaje general de tu organismo: tintura madre de ortosifón, 20 gotas diluidas en un vaso de agua, 3 veces al día durante un mes.

¿Cuáles son las alternativas a la homeopatía para adelgazar?

Si aprecias especialmente las medicinas suaves y estás convencida de su eficacia, debes saber que puedes perfectamente alternar un tratamiento homeopático con una cura de complementos alimenticios. Ambos se basan en el mismo principio: adelgazar gracias a los principios activos de las plantas. Eso sí, es importante elegir bien tus complementos alimenticios para asegurarte de obtener resultados reales: un adelgazamiento visible y un mayor bienestar.

Ofrecemos una gama completa de cápsulas adelgazantes. Cada formulación actúa sobre un factor específico del aumento de peso. Así:

• Nuestras Cápsulas Adelgazantes Pérdida de Peso actúan a la vez sobre la asimilación de las grasas alimentarias (el ascophyllum capta los lípidos de la alimentación) y sobre la estimulación del metabolismo (cafeína de la nuez de cola y capsaicina del pimiento, con virtudes lipolíticas).
• Nuestras Cápsulas Adelgazantes Saciantes actúan principalmente sobre la reducción del apetito. Enriquecidas con algarroba y fucus, saciantes naturales (fibras), te permiten controlar el hambre y, con ello, el tamaño de tus ingestas.
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Las curas regulares con nuestras cápsulas pueden, al igual que la homeopatía, ayudarte a adelgazar. Lo ideal: una cura de complementos alimenticios en cada cambio de estación, para mantener tu peso ideal.