Te gustaría empezar una rutina anticelulitis como es debido y, entre tus búsquedas, has dado con un curioso cepillo. ¿Qué es exactamente este cepillo anticelulitis? Para saberlo todo sobre este accesorio y descubrir los beneficios del cepillado linfático, aquí tienes un práctico preguntas y respuestas.
¿Qué es un cepillo anticelulitis?
Un cepillo anticelulitis es un cepillo de mano, de tamaño variable, dotado de:
- Un mango o una empuñadura
- Cerdas de fibras sintéticas o naturales (crin animal, fibras vegetales de sisal, de lufa o de tampico)
- Opcionalmente, puntas más suaves, generalmente de silicona
- Sirve principalmente para practicar el cepillado anticelulitis.
La firmeza de las cerdas del cepillo dependerá del gusto de cada persona, pero también de su experiencia personal con el cepillado anticelulitis. De hecho, se recomienda comenzar este cuidado corporal con cerdas relativamente suaves, para pasar después a un cepillo más «duro», con el fin de realizar cepillados algo más enérgicos.
Por último, el mantenimiento de un cepillo anticelulitis es de lo más sencillo: basta con lavarlo dos o tres veces al mes con agua y jabón, y dejarlo secar al aire libre.
¿En qué consiste el cepillado anticelulitis?
1- Principio y eficacia
Se trata en realidad de un cepillado en seco, que debe realizarse siguiendo un procedimiento muy concreto. En efecto, el objetivo de un cepillado anticelulitis es estimular suavemente la red veno-linfática subcutánea. ¿Qué relación tiene con la celulitis, te preguntas? ¡Muy buena pregunta!
Las causas de la celulitis son múltiples: fluctuaciones hormonales, herencia genética, malos hábitos de vida… Pero con frecuencia, la aparición de la celulitis se ve agravada por la insuficiencia veno-linfática. En estos casos, los vasos sanguíneos, porosos, dejan escapar parte del agua que transportan hacia los tejidos, provocando así un fenómeno de retención de líquidos (y, por extensión, de celulitis acuosa). Los vasos linfáticos, por su parte, se encargan de transportar las toxinas y los desechos hacia los ganglios linfáticos, que los eliminarán posteriormente. Pero cuando la circulación linfática falla, las toxinas se acumulan en los tejidos, dando lugar a una celulitis antiestética.
Además, la celulitis se acentúa con la edad, ya que el tono de la piel se deteriora: disminuye la producción de colágeno (resistencia de la piel), de elastina (elasticidad de la dermis) y de ácido hialurónico (pérdida de hidratación). Esta flacidez acentúa el aspecto acolchado de la celulitis, así como el fenómeno de fibrosis típico de la celulitis enquistada.
Aquí es donde entra en juego el cepillado anticelulitis. Al cepillar la piel con un cepillo anticelulitis, siguiendo una metodología precisa, se actúa sobre dos de los factores que favorecen la celulitis:
- La reactivación de la microcirculación, mediante una estimulación suave de los flujos sanguíneos y linfáticos subcutáneos.
- La reactivación del trabajo celular, mediante la estimulación del tejido conjuntivo y el refuerzo de la red elástica de la piel.
2- Método del cepillado anticelulitis
En primer lugar, el uso de un cepillo anticelulitis puede ser diario, en fase de ataque, y después de dos a tres veces por semana, en mantenimiento. El cepillado anticelulitis es breve y solo requiere entre 5 y 10 minutos. Se recomienda realizarlo antes de la ducha, sobre la piel seca, y después aclarar y nutrir la piel con un aceite (como nuestro Aceite Seco) o una crema (como nuestra Crema Celulitis Cryo).
El cepillado anticelulitis debe activar la circulación de los fluidos, por lo que es fundamental realizarlo siguiendo una dirección muy concreta:
- Partir de las extremidades del cuerpo (manos y pies) y ascender hacia los ganglios linfáticos. Los ganglios más «accesibles» se encuentran en el cuello, la axila, la ingle, el hueco poplíteo y el pliegue del codo.
- El cepillado anticelulitis debe combinar movimientos circulares suaves (para los ganglios próximos al cuello y las clavículas, y para el vientre), y movimientos de deslizamiento (desde las manos hasta los hombros, desde los pies hasta los glúteos, desde los lumbares hasta la nuca).
- La presión del cepillo anticelulitis debe ser moderada. El cepillado ha de ser firme, sin llegar a agredir la piel. No se trata de un «lijado», sino de un masaje para favorecer la circulación, estimular las terminaciones nerviosas y liberar la piel de sus células muertas.
¿Cuáles son los efectos de un cepillo anticelulitis?
Como se ha explicado anteriormente, tras un uso constante de un cepillo anticelulitis, se pueden esperar resultados reales:
- Sobre la celulitis: la piel se vuelve más firme y el aspecto de la celulitis mejora notablemente (menos hoyuelos y bultos típicos de la piel de naranja).
- Sobre la circulación: si eres propensa a la retención de líquidos, a edemas molestos al final del día o a la sensación de piernas pesadas, el uso de un cepillo anticelulitis debería contribuir de forma notable a tu bienestar. Puedes esperar una reducción del aspecto edematoso de tus piernas y muslos.
- Sobre la calidad de la piel: libre de células muertas y suavemente exfoliada, debería ganar en tonicidad y luminosidad.
- Sobre tu energía: el cepillado anticelulitis y, en general, el cepillado en seco, permite estimular los puntos de energía, los tendones y los músculos. Se trata de un masaje a la vez relajante y tonificante, que proporciona un auténtico bienestar.
¿Dónde puedo conseguir un cepillo anticelulitis?
¡En nuestra tienda, por supuesto! ¿Quién mejor que Cellublue para acompañarte en tu rutina diaria de bienestar y belleza? Hemos desarrollado un práctico cepillo anticelulitis que será tu aliado de masaje para una celulitis más difuminada. Nuestro Cepillo de Masaje en Seco, dotado de cerdas naturales y suaves puntas, permite realizar un cepillado anticelulitis completo y eficaz, sin riesgo de dañar la piel. Las cerdas firmes ayudan a desobstruir los poros y a actuar eficazmente sobre el flujo linfático, mientras que las puntas suaves estimulan los tejidos con delicadeza. Usándolo cada día y siguiendo los principios explicados anteriormente, te aseguras una celulitis reducida, una piel más lisa y llena de vitalidad.
Precauciones: si sufres alguna lesión cutánea (desde una herida o irritación hasta una quemadura solar o eccema), evita usar el cepillo anticelulitis en la zona afectada. Lo mismo aplica si padeces trombosis venosa, linfoma o alguna enfermedad inflamatoria o infecciosa.