Sind Steine wirksam gegen Cellulite?

Unter den neuesten esoterischen Trends erfreut sich einer besonderer Beliebtheit: die Lithotherapie. Immer mehr Menschen umgeben sich mit Steinen und Kristallen, die ihnen Wohlbefinden, Schutz und Gesundheit bringen sollen. Doch was ist von der Lithotherapie zu halten? Und könnten Steine uns tatsächlich bei alltäglichen Beschwerden wie Cellulite helfen? Fakt oder Fiktion – wir haben für Sie nachgeforscht!

Was ist Lithotherapie?

1- Definition

Die Lithotherapie, vom griechischen lithos (Stein) und therapeia (Heilung), ist eine Pseudowissenschaft, die behauptet, dass Steine und Kristalle aufgrund ihrer besonderen Eigenschaften heilen, lindern und/oder schützen können. Das Prinzip ist einfach: Jedem Stein werden ein oder mehrere Aspekte der körperlichen und/oder geistigen Gesundheit zugeordnet. Indem man sich den Kristall einverleibt, soll man zu besserer Gesundheit und größerem Wohlbefinden gelangen.

Die Eigenschaften jedes Steins hängen ab von:

• Ihrem Magnetismus
• Ihrer Schwingungsfrequenz
• Ihrer Zusammensetzung – da Steine Minerallegierungen sind
• Ihrer Farbe – da die Lithotherapie eng mit der Chromotherapie verbunden ist

2- Vorbereitung

Den Grundsätzen der Lithotherapie zufolge sollten Steine nicht einfach so verwendet werden. Zunächst müssen sie sorgfältig ausgewählt werden : Herkunft, Reinheit, Form, Größe. Anschließend müssen die Kristalle gereinigt werden bevor sie zum Einsatz kommen. Dazu taucht man sie in ein Glas Salz- oder destilliertes Wasser, legt sie in Erde oder räuchert sie mit Weihrauch, reinigenden Kräutern wie Thymian oder Salbei oder bestimmten Gewürzen aus (Zimt, Nelken). Danach müssen die Steine aufgeladen werden. Es gibt verschiedene Methoden: die Steine dem Sonnen- oder Mondlicht aussetzen oder sie in Stoff einwickeln, zusammen mit einem Karneol oder Quarz, denen die Fähigkeit zugeschrieben wird, andere Kristalle aufzuladen.

3- Anwendung

Sobald die Steine gereinigt und aufgeladen sind, können sie auf verschiedene Weisen eingesetzt werden:

• Einfach in der Nähe platziert, je nach angestrebtem Ziel – Kissen, Nachttisch, Schreibtisch…
• Am Körper getragen – als Schmuck, in der Tasche…
• Auf strategischen Körperpunkten aufgelegt, die häufig den Chakren der indischen Tradition oder den Meridianen der Akupunktur entsprechen.
• Als Elixier – die Steine ins Trinkwasser oder in ein Massageöl legen.

Wie wirksam ist Lithotherapie bei der Bekämpfung von Cellulite?

1- Was die Wissenschaft sagt…

Laut den Anhängern der Lithotherapie sollen Kristalle die Kraft haben, körperliche und psychische Beschwerden zu heilen sowie Körper und Geist vor äußeren Einflüssen zu schützen. Jeder Stein soll dabei besondere Eigenschaften besitzen. Dennoch muss festgestellt werden, dass keine wissenschaftliche Studie diese Theorie belegt. Genau deshalb wird die Lithotherapie als Pseudowissenschaft eingestuft: eine Disziplin, die wissenschaftlich anmutet, aber weder die wissenschaftliche Methode anwendet noch von der Wissenschaftsgemeinschaft anerkannt wird.

So fordern wissenschaftliche Autoritäten dazu auf, die Grundsätze der Lithotherapie abzulehnen. Dies ist zum Beispiel der Fall bei Christian Chopin, Forschungsdirektor am CNRS, der sehr klar erklärt, dass die mineralische Welt durch ihre Trägheit gekennzeichnet ist. Im Gegensatz zur belebten Welt erzeugt sie keine Energie – mit Ausnahme radioaktiver Mineralien, die jedoch äußerst gesundheitsschädlich sind. Seiner Ansicht nach gibt es keinerlei mögliche Wechselwirkung zwischen Kristallen und dem menschlichen Körper. Fazit: Nach Ansicht der Wissenschaftsgemeinschaft heilt Lithotherapie nicht. Im Umkehrschluss können Steine keinesfalls eine Lösung gegen Cellulite sein. Der einzige zu erwartende Effekt ist ein Placebo-Effekt, also eine Autosuggestion hinsichtlich der Wirksamkeit der Steine.

2- Was die Lithotherapeuten sagen…

Die Anhänger der Lithotherapie argumentieren, dass die Heilkräfte der Steine seit Jahrtausenden anerkannt sind : im Mittelalter, im antiken Indien, in der Mongolei und in Tibet… Ihre Verwendung verbreitete sich in den 1970er Jahren im Westen zunächst in New-Age-Kreisen und dann in einem breiteren Publikum. Der leidenschaftlichste Verfechter der Lithotherapie ist Reynald Georges Boschiero, ein Hobby-Mineraloge. Er behauptet, dass die in den Steinen enthaltenen Spurenelemente Biokatalysatoren sind, die auf unseren Körper einwirken können. Darüber hinaus besitzen Steine laut ihm eine psychologische Wirkung, einen Placebo-Effekt und eine magnetische Resonanz, die auf unsere Energie einwirken kann.

So könnten Steine:

• Psychische Beschwerden lindern – Angst, Stress, mangelndes Selbstvertrauen…
• Positive Emotionen fördern – Freude, Optimismus, Vitalität, Wohlbefinden…
• Auf äußere Faktoren einwirken – verbesserte Kommunikation, Versöhnung, Harmonisierung von Meinungen…
• Körperliche Beschwerden lindern – Schlaf, Verdauung, Mikrozirkulation…

Und was ist mit Cellulite? Laut den Lithotherapeuten könnten Steine, indem sie direkt auf die veno-lymphatische Funktion, die Wassereinlagerung, den Appetit und den Hormonhaushalt einwirken, bei der Bekämpfung von Cellulite helfen.

Welche Steine eignen sich am besten gegen Cellulite?

Jeder kann sich seine eigene Meinung über die vermeintlichen Vorzüge der Lithotherapie bilden. Wenn Sie sich für diese Disziplin interessieren, sollten Sie wissen, dass bestimmte Steine besonders wirksam gegen Cellulite sein sollen. Hier eine kleine Auswahl:

1- Der Apatit

Ob blau, gelb oder grün – Apatit soll besonders für Personen empfehlenswert sein, die unter adipöser Cellulite oder fibröser Cellulite leiden. Warum? Weil diese beiden Cellulite-Typen besonders eng mit den Ernährungsgewohnheiten zusammenhängen. Apatit soll wie ein Appetitzügler wirken und dabei helfen, die Nahrungsaufnahme zu kontrollieren. So soll er nicht nur vor Gewichtszunahme schützen, sondern auch den Konsum von Lebensmitteln vermeiden helfen, die Cellulite begünstigen. Um von seinen Vorzügen zu profitieren, soll man ihn entweder als Schmuck tragen oder als Elixier verwenden.

2- Der Howlith

Howlith, ein weißer, grau gemaserter Stein, soll harntreibende Eigenschaften besitzen. Indem er die Miktion fördert, soll er das Phänomen der Wassereinlagerung begrenzen, das das Auftreten von wässriger Cellulite begünstigt. Darüber hinaus soll er ein reinigender Stein sein, der die veno-lymphatische Zirkulation wieder in Schwung bringt. Als Stein mit starker magnetischer Resonanz soll es genügen, ihn in der Nähe zu platzieren, um von seinen Wirkungen zu profitieren.

3- Der Mondstein

Ein in der Schmuckkunst sehr beliebter Stein, der durch sein schönes Perlmuttglanz besticht. Dem Mondstein werden jedoch auch zahlreiche Vorzüge nachgesagt, insbesondere für Frauen. Er soll ein Hormonregulator sein, der den unangenehmen Auswirkungen des Menstruationszyklus entgegenwirkt: schmerzhafte Regelblutungen, PMS, Hitzewallungen, Cellulite-Entstehung… Er soll alle Beschwerden im Unterleib lindern (Blähungen, Verdauung, Menstruation) und gleichzeitig die Entgiftung des Organismus fördern. Es soll genügen, ihn täglich zu tragen, um seine Wirkung zu spüren.

4- Der Magnesit

Magnesit wird üblicherweise zur Linderung von Magenbeschwerden und Kopfschmerzen eingesetzt, soll aber auch bei der Bekämpfung von Cellulite helfen können. Der Grund: seine entgiftenden Eigenschaften. Er soll dabei helfen, Toxine aus dem Körper sowie überschüssige Fette zu eliminieren. Er könnte sich daher an alle Cellulite-Typen richten. Um von seinen Vorzügen zu profitieren, soll man ihn auf Höhe des Wurzelchakras, an der Basis der Wirbelsäule, platzieren oder als Elixier verwenden.

5- Der Rosenquarz

Ein weiterer in der Schmuckbranche häufig verwendeter Stein, der oft mit Liebe assoziiert wird. Er soll eine positive Wirkung auf die Hormongesundheit haben, indem er das endokrine System reguliert und die Ausscheidung von Toxinen über die Ausscheidungsorgane erleichtert. Darüber hinaus soll er die Hautqualität verbessern und so das Dellenmuster der Cellulite reduzieren. Um ihn zu nutzen, soll es genügen, ihn täglich in der Nähe zu platzieren. Er kann auch mit Bergkristall kombiniert werden, einem sogenannten Verstärkerstein.

6- Der Seraphinit

Ein ausgleichender und stimulierender Stein für den Organismus, der auf die verschiedenen Faktoren der Cellulite einwirken soll: Fettabbau und Anregung der Ausscheidung. Indem er den gesamten Körper entgiftet (Organe, Zellen, Blut), soll er zu einem besseren Gleichgewicht und größerer Vitalität beitragen. Um von seinen Vorzügen zu profitieren, soll es genügen, ihn in der Nähe des Herzchakras zu platzieren, indem man ihn beispielsweise als Medaillon trägt.

Was kann man sonst noch gegen Cellulite tun?

Ob Sie Steine verwenden oder nicht – eines ist sicher: Cellulite, ein natürliches Phänomen, das die große Mehrheit der Frauen betrifft, kann ohne eine angepasste Lebensweise nicht verschwinden. Um effektiv gegen Orangenhaut vorzugehen, sind mehrere Maßnahmen unerlässlich:

• Eine Ernährung abwechslungsreich und ausgewogen, arm an Zucker, Salz und gesättigten Fetten.
• Regelmäßige körperliche Aktivität, bestehend aus täglichen Bewegungseinheiten (Spazierengehen, funktionelles Training, Alltagsbewegung) und moderaten Sporteinheiten (Wassersportarten wie Schwimmen oder Aquagymnastik, aber auch Radfahren oder Fitness).
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, da Dehydrierung das Phänomen der Wassereinlagerung verstärkt. Sie sollte hauptsächlich aus Wasser bestehen, aber auch aus Kräutertees, Tee oder regelmäßigen Kuren mit entwässernden Getränken (wie unserem Draineur Cellulite 3-en-1!).
• Anti-Cellulite-Massagen täglich mit einer Schröpfkopf-Massage (ob manuell, wie unser Ventouse Classique, oder elektrisch, wie unser Ventouse Électrique Chauffante!) und einem Massageöl (wie unserem Klassiker, dem Huile Massage Anti-Cellulite)