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Sind Schlankheitskapseln wirklich wirksam?

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Geben wir es ruhig zu: Der Herbst macht Ihnen Sorgen… Im Sommer treiben Sie Sport, trinken viel und essen leicht, sodass es Ihnen leichtfällt, Ihre Figur zu halten. Doch wenn es kühler wird, neigen Sie dazu, es sich gemütlich zu machen – und die kleinen Problemzonen schleichen sich zurück. Deshalb denken Sie darüber nach, eine Kur mit Schlankheitskapseln zu beginnen. Aber sind sie wirklich wirksam?

Was versteht man unter einer Schlankheitskapsel?

Eine Schlankheitskapsel ist kein Medikament, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel, das frei verkäuflich ist. Solche Produkte sind leicht in Apotheken, Drogerien, Reformhäusern, Bio-Läden oder Ernährungsfachgeschäften erhältlich – und natürlich auch im Internet. Das Hauptziel einer Schlankheitskapsel ist, wie der Name schon sagt, die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Der Begriff umfasst ein breites Spektrum an Nahrungsergänzungsmitteln mit unterschiedlichen Wirkungsweisen: Fettblocker, Fatburner, Bauchweg-Effekt, Drainage, Appetitzügler, Anti-Wassereinlagerung, Verdauungskomfort… Verlockende Versprechen für viele Frauen. Doch schauen wir uns zunächst die Zusammensetzung der Schlankheitskapseln genauer an, bevor wir ihre Wirksamkeit hinterfragen.

Welche verschiedenen Arten von Schlankheitskapseln gibt es?

Ein wichtiger Hinweis vorab: Obwohl die in Deutschland erhältlichen Schlankheitskapseln einer gültigen Marktzulassung unterliegen (und damit einer strengen Kontrolle hinsichtlich ihrer gesundheitlichen Unbedenklichkeit), finden sich im Internet zahlreiche Präparate mit fragwürdiger Zusammensetzung. Kapseln aus 100 % natürlichen Zutaten sind daher klar zu bevorzugen.

1- Fatburner-Kapseln

Sie wirken auf zwei Ebenen: Sie fördern die Thermogenese und hemmen die Fettaufnahme. In der Regel enthalten sie Pflanzen mit einem hohen Gehalt an Koffein (Kaffee, Tee, Yerba Maté, Guarana, Kolanuss), das dafür bekannt ist, die Lipolyse anzuregen und das in den Fettzellen gespeicherte Fett abzubauen. Himbeerketon oder Ginseng sind ebenfalls Pflanzen mit fettverbrennenden Eigenschaften, die häufig in Schlankheitskapseln eingesetzt werden. Darüber hinaus enthalten diese Kapseln auch Pflanzen, die der Fettspeicherung entgegenwirken – etwa bestimmte Algen wie Ascophyllum und Wakame (Hemmung der Pankreaslipase), Apfelpektin oder Rosmarin (Fettbindung). Unsere Fatburner-Kapseln funktionieren nach genau demselben Prinzip: Sie regen die Mobilisierung der Fettreserven an – und das über Nacht.

2- Kapseln mit appetitzügelnden Eigenschaften

Diese Kapseln enthalten in der Regel Pflanzen mit einer besonderen Eigenschaft: Sie quellen bei Kontakt mit Wasser auf und bilden ein voluminöses Gel. Man spricht dabei von Schleimstoff-Substanzen (Mucilagine). Einmal mit Wasser eingenommen, erzeugen diese Substanzen schnell ein Sättigungsgefühl. Konjak, Psyllium, Blasentang, Nopal, Agar-Agar – all das sind Pflanzen und Algen mit appetitzügelnden Eigenschaften, die häufig in Schlankheitskapseln verwendet werden.

3- Drainagekapseln oder Anti-Wassereinlagerungs-Kapseln

Diese Kapseln setzen auf Pflanzen mit harntreibenden Eigenschaften (d. h. sie fördern die Ausleitung von Wasser und Giftstoffen über die Ausscheidungsorgane) und/oder venentonisierenden Eigenschaften (positive Wirkung auf die Blutgefäße). Drainagekapseln enthalten daher vor allem Pflanzen wie Orthosiphon, Mädesüß, Eschenblatt, Mausohr-Habichtskraut, Schachtelhalm, Mäusedorn, Rosskastanie, Rote Weinrebe, Kirschstiele und grünen Tee. Die Liste ist bei Weitem nicht vollständig – die Natur hält noch so viel mehr bereit…

4- Kapseln für Verdauungskomfort, flachen Bauch und leichten Transit

Bestimmte Kapseln wirken direkt auf den Verdauungsprozess. Sie richten sich besonders an Personen, die unter träger Verdauung, Blähungen und einem aufgeblähten Bauch leiden. In dieser Art von Kapseln finden sich häufig sogenannte entgiftende Pflanzen, die der Leberfunktion zugutekommen (Artischocke, Schwarzer Rettich, Löwenzahn), den Darmtransit unterstützen (Pflaume, Leinsamen, Sennesblätter, Rhabarber) und gegen Darmgase wirken (Pflanzenkohle, Zimt, Fenchel, Ingwer).

5- Anti-Cellulite-Kapseln

Diese Kapseln wirken in der Regel auf zwei Ebenen: Drainage des Organismus und Mobilisierung der Fettreserven. Anti-Cellulite-Kapseln enthalten daher oft eine Kombination aus entgiftenden und harntreibenden Pflanzen sowie natürlichen Wirkstoffen, die die Lipolyse aktivieren. Das ist zum Beispiel bei unseren Cellulite-Kapseln der Fall, die bewährte fettverbrennende Substanzen (Guarana-Koffein, Bromelain aus der Ananas) mit drainierenden Pflanzen (Rote Weinrebe, Kirschstiele) vereinen – für eine gezielte Anti-Cellulite-Wirkung.

Sind Schlankheitskapseln wirksam, um die Figur zurückzugewinnen (und zu halten)?

Heute stehen uns einige Antworten zur Verfügung:

  • Zunächst ist es unerlässlich, vor der Wahl von Schlankheitskapseln der Zusammensetzung große Aufmerksamkeit zu schenken. Um von den positiven Wirkungen der Pflanzen auf die Figur zu profitieren, sollte der Anteil natürlicher Wirkstoffe in den Kapseln nahe an 100 % liegen. Enthalten Ihre Kapseln fragwürdige chemische Zusatzstoffe oder zahlreiche Texturmittel, ist kaum damit zu rechnen, dass sie wirksam sind.
  • Die Phytotherapie, also die Heilkunde mit Pflanzen, hat sich als wertvolle Ergänzung zur konventionellen Medizin erwiesen. Sie ermöglicht eine sanfte, tiefgreifende Wirkung mit wenigen Nebenwirkungen und ohne Belastung für den Organismus. Schlankheitskapseln auf Pflanzenbasis können daher eine interessante Unterstützung im Rahmen eines Gewichtsmanagements sein.
  • Das Angebot an Schlankheitskapseln wächst stetig. Die Forschung entwickelt sich weiter und verfeinert sich, sodass man heute mit Sicherheit sagen kann, dass bestimmte Pflanzen tatsächlich wirksam für die Figur sind. Viele Verbraucher sind mit den Ergebnissen rundum zufrieden!
  • Für eine optimale Wirksamkeit sollten Schlankheitskapseln mit einigen grundlegenden gesunden Lebensgewohnheiten kombiniert werden: eine gute Lebenshygiene, regelmäßige körperliche Aktivität sowie eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Wie unterscheidet man gute von schlechten Schlankheitskapseln?

Ein Nahrungsergänzungsmittel wählt man nicht leichtfertig aus! Achten Sie auf einige einfache Regeln, um die richtige Wahl zu treffen:

  • Die Zusammensetzung sollte Ihr wichtigstes Auswahlkriterium bleiben. Seien Sie bei unverständlichen Inhaltsstoffnamen vorsichtig, meiden Sie Zusatzstoffe (Aromen, Konservierungsmittel, Texturmittel) und setzen Sie vor allem auf das Natürliche. Je höher der Anteil natürlicher Wirkstoffe, desto mehr Gewähr haben Sie für ein qualitativ hochwertiges Produkt. Außerdem sollten Sie sich mit den Wirkungseigenschaften der in den Kapseln enthaltenen Pflanzen vertraut machen, um sicherzustellen, dass Sie die gewünschten Effekte erzielen (schlankheitsfördernde, fettverbrennende, appetitzügelnde und/oder drainierende Wirkung).
  • Die Herkunft ist ebenfalls ein gutes Kriterium. Werden Ihre Kapseln in einem Land mit strengen Gesundheitsstandards hergestellt, haben Sie bessere Chancen, ein qualitativ hochwertiges Produkt zu erhalten.
  • Patentierte Komplexe zeugen von intensiver Forschungsarbeit des Herstellers bei der Entwicklung seiner Kapseln. Das bedeutet, dass ihre Zusammensetzung sorgfältig erarbeitet und einzigartig ist. Bei Cellublue ist das übrigens bei allen unseren Kapseln der Fall – ob Schlankheits- oder Anti-Cellulite-Kapseln!
  • Nutzerbewertungen können ebenfalls ein Kriterium sein. Wenn Schlankheitskapseln hervorragende Rückmeldungen erhalten und die Erfahrungsberichte der Verbraucher positiv ausfallen (Wirksamkeit, keine Nebenwirkungen, gute Verträglichkeit…), können Sie sicher sein, es mit einem Qualitätsprodukt zu tun zu haben.

Die Fatburner-Kapseln von Cellublue: Wie wirken sie?

Cellublue hat Fatburner-Kapseln, entwickelt, die darauf abzielen, die Ausleitung von Giftstoffen zu fördern. Unsere Kapseln, 100 % natürlich und vegan, enthalten:

  • Löwenzahn: Unterstützung der Verdauung durch positive Wirkung auf die Ausscheidungsfunktionen, Reduzierung von Wassereinlagerungen.
  • Ananasstrunk (Ananas): enthält Bromelain, ein Enzym, das den Darmtransit verbessert, die Verdauung von Proteinen erleichtert und die Ausleitung von Fetten und Giftstoffen fördert.
  • Artischocke: Das enthaltene Cynarin unterstützt die Leberfunktion, während die Kaliumsalze aus den Artischockenblättern stark harntreibend wirken.
  • Garcinia Cambogia: natürlicher Appetitzügler mit cholesterinsenkender Wirkung.
  • Klette: Die Klettenwurzel besitzt entgiftende und drainierende Eigenschaften und fördert die Ausleitung von Giftstoffen und überschüssigem Wasser über die Ausscheidungsorgane.
  • Fenchel: lindert Blähungsgefühle und Darmgase sowie Verdauungsentzündungen.
  • Ascophyllum: eine Alge, die als Regulator des Blutfettspiegels wirkt (cholesterinsenkende Wirkung und Hemmung der Fettaufnahme).

Die Ergebnisse für die Silhouette und das Wohlbefinden zeigen sich bereits nach 14 Tagen Kur. 97 % der Personen, die sie ausprobiert haben, empfehlen sie weiter und berichten von einem Gefühl der Leichtigkeit, einer deutlichen Abnahme von Blähungen und einem erholsameren Schlaf.

Darüber hinaus haben wir auch eine Formel speziell für Männer entwickelt: die Schlankheitskapseln für Männer. Sie enthalten Guarana und grünen Tee, zwei Pflanzen, die für ihre schlankheitsfördernden Eigenschaften bekannt sind. Guarana ist sehr reich an Koffein, das die Lipolyse anregen soll, während grüner Tee ein natürliches Drainagemittel ist, das unter anderem dank seiner Polyphenole zur Senkung des Blutcholesterinspiegels beiträgt.

Wie lässt sich die Wirkung einer Schlankheitskapseln-Kur maximieren?

Um die Ergebnisse Ihrer Kur zu optimieren, können Sie:

  • Die Einnahme unserer Fatburner-Kapseln durch unsere Schlank-Infusion Nacht ergänzen. Dieser Detox-Kräutertee, der aus fünf wohltuenden Pflanzen mit bekannten schlankheitsfördernden Eigenschaften besteht (Zitrone, Quecke, Mädesüß, Hibiskus und Pfefferminze), unterstützt die Verdauung die ganze Nacht über. Flacher Bauch beim Aufwachen garantiert!
  • Auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten.
  • Eine Sportroutine etablieren und eine Aktivität wählen, die Ihnen Freude bereitet.
  • Jede Gelegenheit nutzen, um sich zu bewegen – ein Spaziergang mit Ihrem Partner, Bewegung im Büroalltag, Spielen mit Ihren Kindern…
  • Auf Ihre Lebensgewohnheiten achten: erholsamer Schlaf, Vermeidung von Stress, spielerische Aktivitäten (die Kraft des Lachens wird allzu oft unterschätzt!)
  • Auf wirksame Schlankheitspflege setzen: Werfen Sie einen Blick auf unser Schlankheits-Set Tag & Nacht!

Quellen

Place des compléments alimentaires à base de plantes dans le régime amaigrissant, Actualités Pharmaceutiques, Volume 53, Issue 536, 2014, Angélique Geneslay, Séverine Derbré https://doi.org/10.1016/j.actpha.2014.02.030

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