Dunkle oder gemischte Haut: Wie wird man Dehnungsstreifen los?

Über dunkle Haut gibt es viele Vorurteile … Angefangen bei der Behauptung, dass schwarze oder gemischte Haut stärker zu Dehnungsstreifen neigt. Also: Mythos oder Realität? Wir haben Wahrheit und Irrtum für Sie auseinandergehalten – und geben Ihnen zusätzlich einige Lösungen an die Hand, um Ihre Dehnungsstreifen zu pflegen und Ihre Haut zu verwöhnen.

Wie entstehen Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind Hautveränderungen, die in ganz bestimmten Situationen hormoneller und/oder körperlicher Umstellungen auftreten, zum Beispiel:

1- Die Pubertät

Die Pubertät ist für Jugendliche eine Zeit intensiver Veränderungen: Sie wachsen, ihr Körper verändert sich, und sie sind starken Hormonschüben ausgesetzt … Genau diese drei Phänomene können das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigen. Die Haut wird durch Wachstum und veränderte Körperformen plötzlich und stark gedehnt. Manchmal hält sie gut mit. Es kommt jedoch auch vor, dass sie unter der Spannung an manchen Stellen nachgibt. Die elastischen Fasern der Dermis reißen, und es entstehen Hautläsionen: die bekannten Dehnungsstreifen. Bei Jungen treten sie häufig am Rücken, an den Schultern und an den Waden auf. Bei Mädchen, deren körperliche Veränderungen ausgeprägter sind – unter anderem durch das Einsetzen der Menstruation –, zeigen sich Dehnungsstreifen häufig an den Oberschenkeln, den Hüften und dem Gesäß, manchmal auch an der Brust.

2- Die Schwangerschaft

Frauen sind häufiger von Dehnungsstreifen betroffen als Männer, da sie im Laufe ihres Lebens oft stärkere körperliche Veränderungen erleben. Die Schwangerschaft ist eine davon. Sie bringt für den Körper der Frau rasche und deutliche Veränderungen mit sich: ein Bauch , der sich Monat für Monat rundet, Gewichtszunahme, trockene Haut und Brüste , die sich im Hinblick auf ein mögliches Stillen vergrößern. Schwangere sind daher besonders anfällig für Dehnungsstreifen.

3- Gewichtsschwankungen

Starke und schnelle Gewichtszu- oder -abnahmen können ebenfalls Dehnungsstreifen verursachen. Die Haut wird erheblich gedehnt und belastet, was sie stellenweise schwächen kann. Kollagen- und Elastinfasern sind zwar widerstandsfähig, können aber nachgeben. Diese Risse unter der Haut führen dann zu Entzündungen und kleinen „Einrissen“ an der Epidermis: den Dehnungsstreifen.

4- Schwankungen des Cortisolspiegels im Blut

Cortisol, auch als „Stresshormon“ bekannt, wird vom menschlichen Körper auf natürliche Weise produziert. Dieses Hormon hilft uns, morgens aufzustehen oder in einer Notsituation sofort zu reagieren. Unter normalen Umständen regulieren sich Schwankungen des Cortisolspiegels von selbst. Es kann jedoch vorkommen, dass dieses System aus dem Gleichgewicht gerät und der Körper mehr Cortisol produziert als nötig. Das ist der Fall bei chronischem Stress, einer Fehlfunktion der Nebenniere (eine Erkrankung namens Cushing-Syndrom), einer Behandlung mit Cortison, oder gegen Ende der Schwangerschaft (hormoneller Höhepunkt). Ein erhöhter Cortisolspiegel geht mit vielen Beschwerden einher: Gewichtszunahme, ein geschwächtes Immunsystem sowie Hautabbau mit Trockenheit und erhöhter Empfindlichkeit der Haut, was Dehnungsstreifen begünstigen kann.

5- Muskelhypertrophie

Auch eine starke und schnelle Zunahme an Muskelmasse kann das Auftreten von Dehnungsstreifen auslösen. Das ist bei bestimmten Sportarten der Fall, etwa beim Krafttraining, Gewichtheben oder Bodybuilding. Dieses Phänomen verstärkt sich, wenn Sportler intensiv dieselben Muskelgruppen trainieren und/oder Produkte zur Förderung des Masseaufbaus verwenden (anabole Substanzen, Gainer). Dehnungsstreifen können dann an den Schultern und Armen, an den Brustmuskeln, am Rücken, aber auch an den Oberschenkeln und Waden auftreten. „Krafttrainings-Dehnungsstreifen“ betreffen häufiger Männer, da ihre Fähigkeit zum Muskelaufbau in der Regel stärker ausgeprägt ist als bei Frauen.

Sind schwarze oder gemischte Hauttypen stärker anfällig für Dehnungsstreifen?

Kommen wir zurück zu der verbreiteten Annahme, dass dunkle Haut anfälliger für Dehnungsstreifen sei. Diese Aussage ist falsch. Allerdings sind Dehnungsstreifen auf schwarzer Haut sichtbarer als auf heller Haut. Ein Dehnungsstreifen zeichnet sich aus durch:

• Seine weiche Struktur, da er durch eine Dehnung der elastischen Fasern der Dermis entsteht
• Sein eingesunkenes Erscheinungsbild, weil die Haut an der Stelle des Dehnungsstreifens eine Art Absacken zeigt und nicht mehr von elastischen Fasern „gestützt“ wird
• Seine Färbung, die in der Regel von Rot, Rosa oder Violett (entzündliches Stadium eines frischen Dehnungsstreifens) zu einer perlmuttweißen Farbe übergeht (ein „abgeheilter“ und depigmentierter Dehnungsstreifen)

Das Ergebnis: weiße Dehnungsstreifen fallen auf schwarzer oder gemischter Haut durch den Kontrast zwangsläufig stärker auf als auf heller Haut.

Hinzu kommen zwei begünstigende Faktoren:

• Dunkle Haut verträgt trockene Klimazonen meist schlechter als helle Haut. Da sie von Natur aus weniger gut an Regionen mit niedriger Luftfeuchtigkeit angepasst ist, hält sie Feuchtigkeit schlechter und neigt eher zu Trockenheit und Dehydrierung. Trockene Haut erhöht jedoch das Risiko für Dehnungsstreifen. Umso wichtiger ist es, die Haut gut zu nähren!
• Anwenderinnen von „aufhellenden“ Produkten – noch immer zu viele Frauen mit dunkler Haut – schwächen ihre Haut massiv. Diese Produkte enthalten neben anderen schädlichen Stoffen für die Dermis auch Cortison, das das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigt.

Welche Lösungen gibt es, um Dehnungsstreifen zu pflegen?

Bei größeren Hautproblemen braucht es wirksame Lösungen! Wenn Sie dunkle Haut haben und leider Dehnungsstreifen an Gesäß oder Bauch bemerken, ist es wichtig, sie zu behandeln. Je früher, desto besser, denn frische Dehnungsstreifen sprechen besser auf Pflege an als ältere.

Wenn Sie eine ästhetische Behandlung Ihrer Dehnungsstreifen in Betracht ziehen – LED, Laser, Mikrodermabrasion oder andere Methoden –, sollten Sie wissen, dass diese Techniken für schwarze oder gemischte Haut nicht empfohlen werden. Tatsächlich können diese Verfahren Mikrotraumen in der Dermis verursachen und dadurch Hyperpigmentierungen hervorrufen (Flecken und mögliche dunkle Narben).

Die beste Lösung ist nach wie vor, auf maximale Feuchtigkeitsversorgung zu setzen. Ihre empfindliche Haut muss genährt, geschützt und regeneriert werden. Dafür stehen Ihnen verschiedene kosmetische Routinen zur Verfügung.

1- Natürliche Pflanzenöle

Wenn Sie reichhaltige Texturen mögen, können Sie Öle verwenden, um Ihre Dehnungsstreifen zu pflegen. Die Auswahl ist groß, solange Sie auf hochwertige Öle setzen. Sie können sich zum Beispiel entscheiden für:

• Kokosöl, das reich an vielen Fettsäuren ist und sich hervorragend eignet, um geschädigte Haut zu pflegen, Juckreiz zu lindern und Hauttrockenheit vorzubeugen.
• Arganöl, der Schatz marokkanischer Frauen, ist ein wertvolles und feines Öl, das hilft, die Haut in gutem Zustand zu halten und die Hautzellen zu regenerieren.
• Unser Huile Soin Vergetures, eine Mischung aus 6 Pflanzenölen (Süßmandel, Sonnenblume, Sesam, Soja, Avocado und Jojoba), eignet sich zur Pflege aller Dehnungsstreifen. Seine zu 100 % natürliche Zusammensetzung unterstützt die Regeneration der Dermis, während sie gleichzeitig den Hydrolipidfilm der Epidermis erhält. So schenkt sie der Haut wieder mehr Geschmeidigkeit und Widerstandskraft und mildert das rissige Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen.

2- Pflanzenbutter

Wenn Sie feste Texturen bevorzugen, kann eine Pflanzenbutter perfekt geeignet sein. Sie ist genauso reichhaltig wie ein Öl, hilft dabei, Dehnungsstreifen zu mildern, und schenkt Ihrer Haut die ganze Sanftheit, die sie braucht. Auch hier haben Sie eine große Auswahl:

• Die Sheabutter, die bekannteste Pflanzenbutter, ist tatsächlich sehr nährend und wohltuend. Ihre komplexe Zusammensetzung (Fettsäuren, Vitamine, Latex) gibt der Haut ihre Elastizität zurück und beruhigt die Entzündung frischer Dehnungsstreifen.
• Kakaobutter ist für ihre regenerierenden Eigenschaften bekannt. Sie eignet sich für alle Hauttypen, von den empfindlichsten bis zu den strapaziertesten … ob hell oder dunkel!
• Kokumbutter, gewonnen aus den gepressten Samen von Garnicia Indica, eignet sich ebenfalls hervorragend, um Dehnungsstreifen bei täglicher Anwendung zu mildern. Sie ist ideal für alle, die cremige Texturen und ein nicht fettendes Finish mögen.

3- Cremes gegen Dehnungsstreifen

Wenn Sie cremige Texturen bevorzugen, können Sie sich schließlich für eine Pflegeroutine mit Creme entscheiden. Einige Cremes gegen Dehnungsstreifen sind sehr wirksam, da sie feuchtigkeitsspendende Aktivstoffe mit Inhaltsstoffen kombinieren, die die Regeneration der Dermis unterstützen. Achten Sie daher auf die Zusammensetzung, damit Sie sicher die Creme wählen, die am besten zu Ihnen passt.

Unsere Crème Réparatrice Vergetures ist besonders wirksam bei alten wie frischen Dehnungsstreifen. Sie wirkt auf mehreren Ebenen:

• Sie verleiht der Haut Geschmeidigkeit und Elastizität , um das Auftreten neuer Dehnungsstreifen zu begrenzen – Macadamiaöl.
• Sie nährt die Haut intensiv und unterstützt so die Regeneration der Dermis, um ihre Widerstandskraft zu stärken – Kakaobutter.
• Sie beruhigt Entzündungen frischer Dehnungsstreifen, indem sie besänftigt und den Reparaturprozess unterstützt – Provitamin B5.

Eine tägliche Anwendung kann das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen nach 3 bis 4 Wochen Anwendung sichtbar verbessern. Die Anwenderinnen sind nahezu einhellig: 98 % von ihnen empfehlen unsere Crème Vergetures, nachdem sie eine Minderung des sichtbaren Erscheinungsbilds ihrer Dehnungsstreifen festgestellt haben.