Dehnungsstreifen betreffen schätzungsweise 80 % der Frauen und 40 % der Männer. Viele empfinden sie als unschön, und sie sind oft sehr unangenehm, besonders wenn sie bereits weiß geworden sind. Warum werden Dehnungsstreifen weiß, wie entstehen sie und an welchen Körperstellen treten sie am häufigsten auf? Außerdem stellen wir Ihnen Pflege für zu Hause (Creme, Öl, Peeling) sowie ärztliche Methoden vor, die darauf abzielen, weiße Dehnungsstreifen weniger auffällig erscheinen zu lassen.
Was sind weiße Dehnungsstreifen?
Dehnungsstreifen sind Hautveränderungen, die durch eine starke und schnelle Dehnung der Haut entstehen. Dadurch verliert die Haut an Elastizität und es kommt zu einem spontanen Einriss der tiefen Dermis, also des Hautbereichs zwischen Epidermis und Unterhaut. Wenn sie auftreten, haben Dehnungsstreifen die Form von Linien und ähneln länglichen Narben. Diese Hautveränderungen können an verschiedenen Körperstellen auftreten.
Im Allgemeinen unterscheidet man zwei Arten von Dehnungsstreifen nach ihrer Farbe: rote Dehnungsstreifen und weiße Dehnungsstreifen. Tatsächlich handelt es sich jedoch um dieselben Dehnungsstreifen. Rote Dehnungsstreifen sind frische, sogenannte „unreife“ Streifen. Ihre Farbe verdanken sie der entzündlichen Reaktion infolge des Einrisses der Fasern aus Kollagen im Inneren der Haut.
Nach der Entzündungsphase beginnt die Haut mit ihrem Regenerationsprozess, um die geschädigten Hautzellen zu ersetzen. Diese neuen Stützzellen bilden jedoch ein dünneres und weniger pigmentiertes Gewebe mit eingesunkener Wirkung. So entstehen weiße Dehnungsstreifen. Anders gesagt: Es sind dieselben roten Dehnungsstreifen, die mit der Zeit ihre Farbe verändert haben. In diesem Stadium gelten sie als „reif“ und sind schwer zu behandeln. Dennoch ist es möglich, weiße Dehnungsstreifen zu mildern, und genau das sehen wir uns im weiteren Verlauf dieses Artikels an.
Ursachen für das Auftreten weißer Dehnungsstreifen
Dehnungsstreifen können mit medizinischen Problemen zusammenhängen. Das gilt zum Beispiel für Dehnungsstreifen beim Cushing-Syndrom: Sie sind breit, verlaufen senkrecht und hängen mit einem Überschuss an Kortikosteroiden zusammen. Im Zweifelsfall holen Sie am besten ärztlichen Rat ein. Daneben gibt es auch „klassische“ Dehnungsstreifen ohne gesundheitliche Ursache. Sie sind feiner und unauffälliger.
Ein weißer Dehnungsstreifen kann mehrere mögliche Ursachen haben. Zu den wichtigsten zählen Gewichtsschwankungen und eine Schwangerschaft. 75 bis 90 % der Frauen entwickeln nach einer Schwangerschaft Dehnungsstreifen – aufgrund hormoneller Veränderungen und einer schnellen Gewichtszunahme. Auch Adipositas gehört zu den Hauptursachen für Dehnungsstreifen. Sie geht mit zahlreichen hormonellen Ungleichgewichten und einer starken Gewichtszunahme einher, die das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigt.
Neben Schwangerschaft und Adipositas kann der Bruch der Fasern aus Kollagen , der weißen Dehnungsstreifen zugrunde liegt, auch durch Stress ausgelöst werden. In jeder Stresssituation schüttet der Körper Cortisol aus. Das erhöht die Häufigkeit von Dehnungsstreifen.
Körperzonen, die von weißen Dehnungsstreifen betroffen sind
Die Körperbereiche, die hauptsächlich von weißen Dehnungsstreifen betroffen sind, sind bei Frauen und Männern nicht völlig identisch.
- Bei Frauen konzentrieren sie sich vor allem auf Gesäß, Oberschenkel, Bauch und Brust.
- Bei Männern treten sie dagegen häufiger am oberen und unteren Rücken sowie an den Armen auf. Dies ließe sich durch intensiven Sport erklären.
Die Haut an diesen Stellen ist nicht immer empfindlich. Diese Körperbereiche sind jedoch meist stärkeren Spannungen ausgesetzt. Trotz ihrer Elastizität gibt die Haut schließlich nach und reißt. Mädchen wie Jungen haben während der Pubertät häufig Dehnungsstreifen – aufgrund hormoneller Veränderungen und eines schnelleren und stärkeren Muskelaufbaus.
Weiße Dehnungsstreifen an Oberschenkeln und Po
Oberschenkel und Po gehören bei Frauen zu den Stellen, an denen weiße Dehnungsstreifen besonders häufig auftreten. Die Haut ist dort nicht unbedingt empfindlicher, doch diese Bereiche werden bei Gewichtsschwankungen, in der Schwangerschaft oder in der Pubertät besonders beansprucht. Unter dieser Spannung gibt die Haut schließlich nach, und es bleiben feine Streifen zurück, die sich mit der Zeit von Rot zu Weiß verfärben. Die weiter unten vorgestellte Pflege eignet sich auch für diese Bereiche.
Wie kann man weiße Dehnungsstreifen mildern?
Lösungen für zu Hause
Es ist ziemlich schwierig, einen weißen Dehnungsstreifen vollständig zu entfernen. Dennoch gibt es einfache Pflegeschritte, mit denen Sie die betroffene Haut zu Hause pflegen können.
Anti-Dehnungsstreifen-Cremes
Eine Möglichkeit, weiße Dehnungsstreifen zu mildern, ist eine spezielle Creme gegen weiße Dehnungsstreifen. Solche Cremes nähren die Haut. Es ist sehr empfehlenswert, die Haut gut und regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dabei sind Geduld und Regelmäßigkeit über einen längeren Zeitraum gefragt. Am besten wählen Sie ein natürliches Produkt. Neben der Pflege weißer Dehnungsstreifen spenden Cremes Feuchtigkeit und machen die Haut geschmeidig. Für empfindliche Haut gibt es auch hypoallergene Cremes gegen weiße Dehnungsstreifen.
Unsere Anti-Dehnungsstreifen-Creme ist eine Verbündete bei der Pflege von Haut mit Dehnungsstreifen und unterstützt die Elastizität der Haut. Sie ist mit Macadamiaöl angereichert, das die Hautzellen pflegt, sowie mit Provitamin B5, das die Elastizität der Haut unterstützt.
Die Creme, die hilft, der Entstehung von Dehnungsstreifen* vorzubeugen und ihr Erscheinungsbild zu verbessern
*Anwendungstest mit 22 Probandinnen über 3 Wochen, Einschätzung der Teilnehmerinnen.
- Hilft, der Entstehung von Dehnungsstreifen vorzubeugen: an Bauch, Hüften, Oberschenkeln und Brust, morgens und abends aufzutragen
- Drei Pflanzenöle: Macadamia macht die Haut geschmeidig, Sonnenblume beruhigt und Kokos bewahrt die Feuchtigkeit
- Samtige Textur: Sie zieht leicht ein und lindert Spannungsgefühle
Anti-Dehnungsstreifen-Öle
Gegen weiße Dehnungsstreifen können Sie auch Anti-Dehnungsstreifen-Öle verwenden. Tragen Sie sie morgens und abends großzügig auf die zu behandelnden und gefährdeten Stellen auf. Massieren Sie die Haut nach dem Auftragen mit kreisenden Bewegungen, um das Einziehen zu fördern, und berücksichtigen Sie dabei besonders alle betroffenen Bereiche. Im Gegensatz zu einer Creme dringen Anti-Dehnungsstreifen-Öle leichter in die Haut ein, da sie kein Wasser enthalten.
Um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Haut mit weißen Dehnungsstreifen zu pflegen, haben wir bei Cellublue ein spezielles Öl gegen Dehnungsstreifen entwickelt, das dabei hilft, die Haut bei allen Arten von Dehnungsstreifen zu pflegen. Dieses Öl besteht aus 4 pflanzlichen Ölen:
- Sesamöl: pflegt die Haut mit Dehnungsstreifen und beruhigt Irritationen
- Jojobaöl: besitzt pflegende Eigenschaften, spendet Feuchtigkeit und nährt
- Süßmandelöl: macht die Haut geschmeidig und versorgt sie intensiv mit Feuchtigkeit
- Sonnenblumenöl: beruhigt und hilft, die Haut zu pflegen
Das Massageöl, das hilft, der Entstehung von Dehnungsstreifen* vorzubeugen – während und nach der Schwangerschaft
*Anwendungstest mit 21 Probandinnen über 3 Wochen, Einschätzung der Teilnehmerinnen.
- Warum funktioniert es?
Peelende Pflege
Regelmäßiges Peeling der Haut ist ebenfalls eine Lösung, die Ihre Pflege gegen Dehnungsstreifen ergänzen kann. Tatsächlich hilft das Entfernen abgestorbener Hautschüppchen der Haut, sich wieder weicher anzufühlen. Außerdem können Pflegeprodukte gegen Dehnungsstreifen, die Sie anschließend auftragen, durch das Entfernen abgestorbener Hautzellen besser eindringen.
Unser Anti-Dehnungsstreifen-Peeling enthält Wirkstoffe wie Weizenkeimöl für eine schönere und strahlendere Haut. Unter der Dusche verwandelt sich seine Textur in einen zarten, cremigen Schaum für ein sanftes Peeling am ganzen Körper.
Das sanfte Peeling, das dabei hilft, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern* und die Haut optimal auf die Pflege vorbereitet
*Gebrauchstest an 21 Freiwilligen über 3 Wochen, Meinung der Teilnehmerinnen.
- Anwendung
- Tipp
Medizinische Behandlungen
Um das Erscheinungsbild weißer Dehnungsstreifen zu mildern, können Sie sich auch für eine medizinische Behandlung entscheiden. Das ist eine deutlich kostspieligere Option, und manche Techniken halten nicht immer, was sie versprechen. Bevor Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie gemeinsam mit einem Arzt das Für und Wider abwägen, um nicht unnötig Zeit und Geld zu verlieren.
Mikrodermabrasion
Zu den verschiedenen bestehenden Alternativen gehört die Mikrodermabrasion. Dabei handelt es sich um eine mechanische Peeling-Technik mit dem Ziel, Dehnungsstreifen zu mildern. Aluminium-Mikrokristalle werden auf die zu behandelnden Bereiche aufgetragen, um Mikroverletzungen zu erzeugen. Dieses Verfahren zielt darauf ab, Dehnungsstreifen unauffälliger erscheinen zu lassen. Je nach Fall kann eine Sitzung bis zu einer Stunde dauern und zwischen 60 und 150 Euro kosten.
Microneedling
Neben der Mikrodermabrasion wird eine weitere Technik angeboten, um Dehnungsstreifen zu mildern: Microneedling. Diese Technik besteht darin, eine entzündliche Reaktion der Haut hervorzurufen, um den Heilungsprozess anzustoßen. Dazu führt der Arzt zunächst eine örtliche Betäubung der Haut durch, bevor er einen rotierenden Zylinder mit in Reihen angeordneten Mikronadeln über die Haut führt. Die Behandlung wird durch das Auftragen von Silizium ergänzt. Pro Sitzung sollten zwischen 150 und 300 Euro eingeplant werden.
Lasertherapie
Eine weitere Möglichkeit ist die Therapie mit Laser. Dabei kommen Laser zum Einsatz, die speziell für die Behandlung von Hautveränderungen entwickelt wurden, ohne das umliegende Gewebe zu beeinträchtigen. Das Ergebnis variiert je nach Lasertyp. Einige glätten die Haut bei reifen Dehnungsstreifen, andere können sie repigmentieren oder das Narbengewebe straffen. Welcher Lasertyp geeignet ist, entscheidet der Arzt für jeden Patienten individuell. Der Preis pro Sitzung wird auf 150 bis 300 Euro geschätzt.
Sie kennen jetzt also zahlreiche natürliche und medizinische Lösungen, um das Erscheinungsbild Ihrer weißen Dehnungsstreifen zu mildern.
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- Nutzungshinweis
- Tipp
Häufige Fragen
Wie kann man weiße Dehnungsstreifen auf natürliche Weise loswerden?
Ein weißer Dehnungsstreifen lässt sich nur schwer vollständig entfernen, da er als „reif“ gilt. Zu Hause können Sie die betroffene Haut regelmäßig mit Creme, Öl und Peeling gegen Dehnungsstreifen pflegen. Diese Produkte stellen wir im Abschnitt „Lösungen für zu Hause“ vor.
Kann man Dehnungsstreifen in einer Woche wegbekommen?
Nein, mit einer schnellen Veränderung sollten Sie nicht rechnen. Weiße Dehnungsstreifen gelten als „reif“ und sind schwer zu behandeln. Setzen Sie lieber auf regelmäßige Pflege und seien Sie vorsichtig bei Versprechen, die ein schnelles Verschwinden ankündigen.
Welche Creme eignet sich für weiße Dehnungsstreifen?
Wählen Sie eine Creme gegen Dehnungsstreifen, die die Haut nährt und mit Feuchtigkeit versorgt, am besten ein natürliches Produkt. Bei empfindlicher Haut gibt es auch hypoallergene Varianten. Wichtig ist vor allem, dass Sie die Creme regelmäßig auftragen.
Können weiße Dehnungsstreifen mit einem gesundheitlichen Problem zusammenhängen?
Manche Dehnungsstreifen können mit einem gesundheitlichen Problem zusammenhängen. Wenn Ihre Dehnungsstreifen ohne erkennbaren Grund auftreten, sich verändern oder Sie beunruhigen, fragen Sie am besten einen Arzt um Rat. Er kann Sie weiter beraten.
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