Sie haben vor Kurzem Dehnungsstreifen an Ihren Oberschenkeln, Ihrem Bauch oder Ihrer Brust bemerkt. Jetzt ist die Aufregung groß: Sie wissen nicht, was Sie tun sollen, und diese Spuren machen Ihnen ein wenig Angst. Ihre Dehnungsstreifen sind nämlich nicht weiß, sondern violett und daher alles andere als unauffällig! In diesem Artikel erfahren Sie, wodurch diese farbigen Dehnungsstreifen entstehen, warum sie violett oder bläulich aussehen und was Sie tun können, um ihr Erscheinungsbild zu verbessern. Wir erklären Ihnen alles in Ruhe.
Ursachen für das Auftreten violetter Dehnungsstreifen
Die Dehnungsstreifen, auch Striae distensae genannt, sind Mikrorisse in den elastischen Fasern der unteren Hautschichten. Diese Risse entstehen durch eine zu plötzliche und zu starke Dehnung der Haut, die unter der Spannung stellenweise „einreißt“.
In der Dermis (der mittleren Hautschicht) befinden sich Kollagen- und Elastinfasern, die der Haut ihre Geschmeidigkeit und Elastizität verleihen. Werden sie jedoch einer abrupten Dehnung ausgesetzt, reißen sie. Das Ergebnis ist an der Epidermis sichtbar: Dehnungsstreifen.
Die Ursachen von Dehnungsstreifen sind vielfältig. Dazu zählen unter anderem:
1- Die Pubertät
Man spricht dann von Wachstumsstreifen, die typisch für die Jugend sind. Sie werden durch eine fehlende Synchronität zwischen Knochenwachstum (das Kind wird zum Jugendlichen und erreicht dann seine Erwachsenengröße) und Hautwachstum verursacht. Wenn Wachstumsschübe schnell und intensiv sind, genügt das bereits, damit bei Jugendlichen violette Dehnungsstreifen an Oberschenkeln, Beinen, im Lendenbereich und bei Mädchen an der Brust auftreten.
2- Die Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist vielleicht einer der häufigsten Umstände für das Auftreten violetter Dehnungsstreifen. Während der Schwangerschaft wächst der Bauch Monat für Monat. Die Dermis, die einer zunehmenden und raschen Dehnung ausgesetzt ist, verfügt manchmal nicht über genügend Elastizität, um dieses Wachstum mitzutragen. Unter dem Druck geben die elastischen Fasern nach und Dehnungsstreifen entstehen. Manchmal bemerkt die schwangere Frau auch Dehnungsstreifen an Hüften und Brust (gewichtszunahmebedingt während der Schwangerschaft).
3- Gewichtsschwankungen
Schnelle Gewichtsabnahmen und -zunahmen sowie Jo-Jo-Diäten sind Faktoren, die das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigen. Die Haut, ein Organ mit erstaunlicher Geschmeidigkeit, ist dennoch empfindlich, wenn sie wiederholt gedehnt wird. Wenn die durch eine starke Gewichtszu- oder -abnahme verursachte Anforderung an die Elastizität zu groß wird, reißen die Kollagenfasern.
4- Deutliche Zunahme an Muskelmasse
Violette Dehnungsstreifen können auch Leistungssportler betreffen. Gewichtszunahme oder Muskelaufbau erzeugen eine ähnliche Spannung auf die Dermis. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass sportlich sehr aktive Menschen (insbesondere beim Krafttraining, bei Sportarten mit hoher Belastung, beim Gewichtheben …) Dehnungsstreifen an den Schultern, den Armen, den Brustmuskeln oder der Brust, den Waden aufweisen.
5- Stress
Anhaltender Stress oder ein länger andauernder Angstzustand lösen im Körper eine hormonelle Reaktion aus. Die Nebennieren produzieren dann übermäßig viel Cortisol, ein Hormon, das auf Stresssituationen reagiert. Cortisol ist von Natur aus im Körper vorhanden und notwendig. Ein erhöhter Cortisolspiegel im Blut kann jedoch negative Folgen für die Haut und die Blutkapillaren haben. So kann er das Auftreten violetter Dehnungsstreifen begünstigen.
6- Medikamentöse Behandlungen
Kortisonhaltige Medikamente und Hormonbehandlungen (Antibabypille, Hormonersatztherapie) können langfristig die Qualität der Dermis und die Mikrozirkulation beeinträchtigen. So können nach längerer Einnahme dieser Art von Behandlung Dehnungsstreifen auftreten.
7- Eine krankhafte Ursache
Das Cushing-Syndrom oder chronischer Hyperkortisolismus ist eine chronische Erkrankung der Nebenniere. Der aus dem Gleichgewicht geratene Körper schüttet mehr Cortisol aus, als er benötigt. Zu den Folgen der Erkrankung gehören breite, vertikale und violette Dehnungsstreifen im Bauchbereich.
Violette, blaue oder lila Dehnungsstreifen: Worin liegt der Unterschied?
Je nach Person und Körperstelle kann ein frischer Dehnungsstreifen violett, bläulich oder lila aussehen. Hinter all diesen Farbtönen steckt dasselbe: eine frische Hautläsion, die noch gefärbt ist und deren Farbton davon abhängt, wie tief die Schädigung reicht und wie stark die Stelle durchblutet ist. Ein blauer oder lila Dehnungsstreifen ist also genau wie ein violetter ein Zeichen dafür, dass er erst vor Kurzem entstanden ist. Weiße Dehnungsstreifen sind dagegen älter und weniger gefärbt.
Aus dieser Färbung müssen Sie nichts Besonderes herauslesen. Sie zeigt lediglich, dass sich die Haut noch in der Vernarbungsphase befindet. Gerade in diesem Moment ist Pflege am sinnvollsten, wie Sie weiter unten lesen.
Warum sind meine Dehnungsstreifen violett?
Wenn sie entstehen, sind Dehnungsstreifen oft gefärbt. Sie nehmen einen rosa, roten oder violettlichen Farbton an.
Die Farbe der Dehnungsstreifen weist darauf hin, dass sie erst vor Kurzem entstanden sind, und damit auch auf einen Zustand subkutaner Entzündung. Die Dermis wurde kürzlich geschädigt, daher sind die atrophischen Hautläsionen noch unreif und gefärbt.
Die violette Färbung der Dehnungsstreifen ist in Wirklichkeit die Reaktion des Körpers auf die Läsionen. Die Immunzellen der Haut „arbeiten“ an der Heilung und anschließend am Wiederaufbau eines elastischen Netzwerks.
Was tun, um violette Dehnungsstreifen zu mildern?
Genau dann, wenn Dehnungsstreifen noch gefärbt sind, sollten sie behandelt werden. Denn der Entzündungszustand ist eine Chance: Die Haut, die intensiv an der Heilung arbeitet, ist aufnahmefähiger für Pflege. Violette Dehnungsstreifen, die direkt nach ihrem Auftreten behandelt werden, haben bessere Chancen, gemildert zu werden als weiße Dehnungsstreifen, die reif und tief verankert sind.
Empfehlung Nr. 1: von innen nähren
Die Gesundheit der Haut beginnt zunächst im Inneren. Wenn sich Dehnungsstreifen entwickeln, ist es wichtig, auf eine gute Flüssigkeitszufuhr zu achten. Der Dermis darf Wasser nicht fehlen, da es für ihre Regeneration wichtig ist. Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Die Nahrung sollte der Haut die Nährstoffe liefern, die sie braucht, um sich rasch zu regenerieren und wieder aufzubauen. Empfehlenswert sind Lebensmittel, die reich sind an:
- Vitamin C : frische pflanzliche Lebensmittel wie schwarze Johannisbeeren, Kiwi, Zitrusfrüchte, Paprika, Petersilie.
- Vitamin A : Innereien wie Leber und Milchprodukte.
- Vitamin B5 : Bierhefe, Weizenkeime. Käse-
- Vitamin E : pflanzliche Öle, Nüsse und Trockenfrüchte, Meeresprodukte.
- Kupfer : Innereien wie Leber, Kakao, Schalentiere.
- Silizium : dehydrierte Lebensmittel (Suppen, Kaffee).
- Zink : Fleisch, Austern, Vollkorngetreide und Nüsse.
Empfehlung Nr. 2 : violette Dehnungsstreifen behandeln
- Medizinische Behandlung von Dehnungsstreifen
Einige dermatologische Techniken werden heute eingesetzt, um das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verbessern. Sie sind je nach Fall unterschiedlich wirksam, oft kostspielig und erfordern Konsultationen bei Fachärzten (nicht erstattungsfähig, da aus ästhetischen Gründen).
Zu nennen sind mechanisch wirkende Techniken (Peeling, Dermabrasion), die darauf abzielen, die oberen Hautschichten zu exfolieren, um die Hauterneuerung anzuregen; außerdem Laser, IPL, die LED-Photostimulation und Radiofrequenz, Verfahren, deren Ziel es ist, die Kollagenproduktion anzuregen; sowie Injektionen.
- Topische Behandlung von Dehnungsstreifen
Die Kosmetik hat sich mit Formulierungen auf Basis pflanzlicher Inhaltsstoffe beschäftigt, um Dehnungsstreifen zu mildern und die Haut tiefenwirksam zu nähren und zu reparieren. Einige Pflanzenöle, Pflanzenbuttern und ätherische Öle sind aufgrund ihres Reichtums an Vitaminen und Antioxidantien (Flavonoide und Tannine) sehr vorteilhaft für den Wiederaufbau der Dermis.
Unsere Dehnungsstreifen-Routine nutzt die Vorteile der Natur und orientiert sich an den besten medizinischen Techniken, um Ihnen zu helfen, das Erscheinungsbild Ihrer violetten Dehnungsstreifen zu verbessern.
- Die Trockenmassagebürste hilft, die Haut zu exfolieren, um die Pflege und Massagen bei violetten Dehnungsstreifen zu optimieren. Die Borsten und Noppen unterstützen bei Hautkontakt die Massage.
- Das Dehnungsstreifen-Öl, eine Mischung aus 6 nährenden und regenerierenden Ölen, nährt die Haut und unterstützt die Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Täglich angewendet unterstützt es dabei, das Erscheinungsbild violetter Dehnungsstreifen zu mildern.
- Die Anti-Dehnungsstreifen-Creme mit ihrer samtigen Textur (Kakaobutter und Macadamiaöl) hilft, die Elastizität der Haut zu bewahren, und unterstützt dabei, das Erscheinungsbild violetter Dehnungsstreifen zu mildern.
Die komplette Dehnungsstreifen-Routine, von der Dusche bis zur Massage, während der Schwangerschaft und danach
- Nutzungshinweis
- Tipp
Kellys Meinung zu dieser Routine: Sehr wirksam ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5Schon nach nur 2 Tagen Anwendung habe ich Ergebnisse gesehen. Bisher habe ich nur das Öl und die Milch getestet und bin begeistert. Ich hatte rote Dehnungsstreifen, man sieht sie überhaupt nicht mehr. Ich bin von der Wirksamkeit beeindruckt.
Diese sanfte Routine, die schwangere Frauen und stillende Mütter nach Rücksprache mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt anwenden können, ist eine Lösung, um violetten Dehnungsstreifen vorzubeugen und sie zu pflegen – mit größtem Respekt für die Haut.
Häufige Fragen
Wie kann man violette Dehnungsstreifen entfernen?
Streng genommen lassen sie sich nicht „entfernen“, man kann aber ihr Erscheinungsbild verbessern. Wie im Abschnitt „Was tun, um violette Dehnungsstreifen zu mildern?“ erläutert, ist die Haut genau dann am empfänglichsten für Pflege, wenn die Streifen noch gefärbt sind. Der Artikel nennt folgende Ansätze: die Haut von innen nähren, sie massieren und mit geeigneten Pflegeprodukten zum Auftragen pflegen. Für eine persönliche Einschätzung wenden Sie sich an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine Dermatologin bzw. einen Dermatologen.
Warum habe ich Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln?
Die Oberschenkel gehören zu den am häufigsten betroffenen Stellen, wie der Abschnitt „Ursachen für das Auftreten violetter Dehnungsstreifen“ zeigt. Pubertät, Schwangerschaft, Gewichtsschwankungen oder Muskelaufbau können die Haut schnell dehnen. Dabei entstehen Dehnungsstreifen, die anfangs gefärbt sind. Wo sie auftreten, hängt vor allem davon ab, an welchen Stellen die Haut am stärksten beansprucht wird.
Was bedeutet ein violetter oder blauer Dehnungsstreifen?
Ein violetter, bläulicher oder lila Farbton zeigt lediglich, dass der Dehnungsstreifen noch frisch ist. Wie im Abschnitt „Warum sind meine Dehnungsstreifen violett?“ erklärt, weist die Farbe darauf hin, dass er erst vor Kurzem entstanden ist, und auf einen Zustand subkutaner Entzündung: Die Haut befindet sich noch in der Vernarbungsphase. Mit der Zeit werden diese Dehnungsstreifen in der Regel heller und nähern sich einem weißen Farbton an.
Violette Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft: Was tun?
Die Schwangerschaft ist einer der häufigsten Umstände für das Auftreten violetter Dehnungsstreifen, wie der Abschnitt „Ursachen für das Auftreten violetter Dehnungsstreifen“ erklärt. Der Artikel empfiehlt, die Haut von innen zu nähren und sanfte Pflegeprodukte zum Auftragen zu verwenden. Bei allen Fragen rund um die Schwangerschaft wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachperson.
Welche Behandlung gibt es für violette Dehnungsstreifen?
Der Artikel unterscheidet zwei Ansätze. Zum einen gibt es dermatologische Verfahren wie Peeling, Dermabrasion, Laser, IPL, LED-Photostimulation, Radiofrequenz oder Injektionen, die von Fachärzten durchgeführt werden. Zum anderen gibt es Pflegeprodukte zum Auftragen auf Basis pflanzlicher Inhaltsstoffe. In jedem Fall ist Pflege am sinnvollsten, solange der Dehnungsstreifen noch gefärbt ist. Welche Lösung zu Ihrer Situation passt, besprechen Sie am besten mit einer Dermatologin oder einem Dermatologen.
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