Ta prokletá celulitida… Ať se snažíte sebevíc, stále se vrací. Tak prostě funguje ženské tělo! Možná je ale čas sáhnout po správných produktech. Vězte, že některé rostlinné oleje jsou díky svým vlastnostem, textuře a aktivním složkám mimořádně účinné v boji proti celulitidě. Přinášíme vám přehled 10 nejlepších rostlinných olejů proti celulitidě!
Sommaire
Co je to celulitida?
Celulitida, neboli povrchová lipodystrofie, je velmi rozšířený jev, který postihuje přibližně 9 z 10 žen v průběhu jejich života. Vzniká v důsledku abnormálního hromadění tuku, vody a toxinů v hlubších vrstvách kůže. Pokožce dodává typický hrbolatý vzhled, který se běžně označuje jako pomerančová kůže.
Celulitida vzniká kombinací několika faktorů:
- Hypertrofie (a případné množení) adipocytů – tukových buněk zodpovědných za ukládání tuků z potravy jakožto zdroje energie.
- Poréznost a komprese krevních a lymfatických cév, která způsobuje pronikání vody do tkání (tzv. zadržování vody) a zhoršené odvádění odpadních látek z organismu.
- Někdy také porucha pojivové tkáně vedoucí k fibróze.
Celulitida je způsobena různými faktory – které se mohou vzájemně kombinovat: hormonální aktivita, nezdravý životní styl, žilně-lymfatická nedostatečnost, dědičnost, věk, konzumace škodlivých látek (alkohol, tabák) nebo některé léky.
Existuje také několik typů celulitidy:
- Tuková celulitida, způsobená nadměrným ukládáním tuku v tukových lalůčcích (často důsledek sedavého způsobu života spojeného s příliš bohatou stravou). Je nebolestivá, více či méně viditelná pouhým okem a na dotek měkká.
- Vodnatá celulitida, která obvykle vzniká při žilně-lymfatické nedostatečnosti způsobující zadržování vody. Vyznačuje se otokovým vzhledem a je na dotek měkká. Někdy ji doprovázejí příznaky jako těžké nohy nebo nevysvětlitelné modřiny.
- Fibrotická celulitida, hluboce usazená, je výsledkem fibrózy (ztuhnutí elastických vláken) spojené s hypertrofií adipocytů. Je velmi viditelná, bolestivá a obtížně odstranitelná.
Které rostlinné oleje zvolit pro péči o celulitidu?
Rostlinný olej č.1: ricinový olej
Rostlinný olej používaný po staletí ve formě zábalů ke zmírnění bolestí kloubů a svalů, ale také bolestivé menstruace. Má protizánětlivé účinky a podporuje správnou cirkulaci krve – při požití je však nebezpečný. Na celulitidu může být velmi účinný: jeho venotonické vlastnosti pomáhají nastartovat žilní oběh a správný tok lymfy. Protizánětlivé účinky navíc mohou zmírnit bolesti spojené s fibrózou. Ricinový rostlinný olej je tak vhodný zejména pro péči o vodnatou a fibrotickou celulitidu.
Rostlinný olej č.2: brutnákový olej
Získávaný lisováním semen brutnáku, tento olej je velmi účinný z hlediska podpory krevního oběhu. Brutnák je také známý jako dobrý regulátor cholesterolu. Díky vyváženému obsahu omega-6 mastných kyselin má regenerační a obnovující vlastnosti, které přispívají k pevnosti podkožní elastické sítě. Brutnákový olej lze doporučit při péči o všechny typy celulitidy.
Rostlinný olej č.3: olejový macerát měsíčku lékařského
Jde spíše o olejový macerát než o čistý rostlinný olej, neboť měsíček je květ. Tradičně se květy měsíčku lékařského s jejich mnoha blahodárnými vlastnostmi macerují v přírodním rostlinném oleji (slunečnicovém, mandlovém), aby se z nich uvolnily účinné látky. Měsíček je bohatý na protizánětlivé složky a po staletí se používá ke zmírnění otoků a překrvení. Olejový macerát měsíčku lze tedy s úspěchem použít na celulitidu – tlumí její zánětlivý a překrvený charakter. Hodí se pro všechny typy celulitidy, zvláště účinný je však u celulitidy vodnaté.
Rostlinný olej č.4: olej Touloucouna
Získávaný lisováním semen plodu stromu Touloucouna rostoucího v Africe, tento rostlinný olej se používá v péči o tělo i vlasy. Jeho zklidňující, vyživující a protizánětlivé vlastnosti z něj dělají olej první volby. Má pověst mimořádně účinného prostředku proti celulitidě: pomáhá zmírňovat bolesti spojené s hluboce usazenou celulitidou a zároveň podporuje vstřebávání podkožního zánětu. V Evropě je sice vzácný, ale v péči o celulitidu rozhodně stojí za vyzkoušení.
Rostlinný olej č.5: makadamiový olej
Makadamiový olej s vysokou schopností penetrace, stabilní a bohatý na řadu prospěšných látek, je zajímavou volbou v péči o celulitidu. Díky obsahu vitaminu E pomáhá předcházet podkožním zánětům. Jeho složení (synergie dvou mastných kyselin) navíc udržuje pokožku pružnou a zářivou a zároveň tonizuje žilně-lymfatickou síť. Je tedy ideální pro péči o celulitidu.
Rostlinný olej č.6: olej Andiroba
Vzácný a cenný rostlinný olej získávaný lisováním ořechů stromu Andiroba z Amazonie. Tento olej je proslulý vysokým obsahem triterpenoidů – antioxidačních a protizánětlivých látek. Tradičně se používá při sportovních masážích k regeneraci svalů a je rovněž zajímavý v péči o celulitidu, jejíž prošívaný vzhled pomáhá zmírňovat.
Rostlinný olej č.7: sezamový olej
Hlavní předností sezamového rostlinného oleje v boji proti celulitidě je bezesporu jeho textura. Tekutý a lehký je zvláště vhodný pro anticelulitidní masáže typu palper-rouler. Snadno klouže po pokožce, přitom ji vyživuje a umožňuje provádět typické pohyby štípání a válení kůže. Jeho příjemná vůně a vysoký obsah antioxidantů z něj dělají skvělého spojence vaší krásy!
Rostlinný olej č.9: olej Chaulmoogra
Další vzácný olej, získávaný lisováním semen plodu stromu Chaulmoogra z Asie. Tradičně se tento rostlinný olej používal k léčbě lepry a ajurvédská medicína ho dodnes považuje za přírodní léčivý prostředek. Jde o olej s výjimečnými vlastnostmi, který lze mimo jiné použít při péči o všechny typy celulitidy. Účinně bojuje proti prošívanému vzhledu celulitidy a zanechává pokožku hladší a pevnější.
Rostlinný olej č.10: náš Anticelulitidní masážní olej
Jak sestavit seznam nejlepších anticelulitidních rostlinných olejů a nezmínit ten náš? Kombinace slunečnicového oleje, oleje ze sladkých mandlí a extraktů z grapefruitu a břečťanu – náš Anticelulitidní masážní olej je nejen ideální pro techniku palper-rouler, ale působí také přímo na mikrocirkulaci a tukové polštářky. Grapefruit s lipolytickými účinky a drénující břečťan cíleně působí na složky celulitidy, zatímco jemná a klouzavá textura oleje usnadňuje masáže – s vakuovou baňkou i bez ní (například s naší!).
Jak správně vybrat rostlinný olej?
Malé upřesnění, protože mnoho lidí si to plete: přírodní rostlinný olej není éterický olej. Rostlinný olej se získává lisováním semene nebo jádra, zatímco éterický olej je rostlinná esence extrahovaná destilací (jakési zachycení aromatických těkavých sloučenin rostliny). Další rozdíl: rostlinný olej lze nanášet přímo na pokožku, éterický olej nikoli. Rostlinný olej naopak slouží jako nosič pro aplikaci éterického oleje, ve kterém se velmi dobře rozpouští.
Při výběru přírodního rostlinného oleje je vhodné upřednostňovat produkty získané za studena při prvním lisování, se zárukou 100% přírodního složení, případně v bio kvalitě a z certifikovaného fair trade zdroje (u tzv. vzácných olejů).