Jaký olej zvolit pro masáž palpér-roulér?

Tak je to rozhodnuto – pustíte se do masáže palpér-roulér! Slyšely jste o jejích přínosech v boji proti celulitidě a jste odhodlané je využít. Jediný problém: nevíte přesně, jak na to, a hlavně si kladete otázku, jaký olej zvolit pro skutečně účinnou masáž palpér-roulér…

Krátce o masáži palpér-roulér

Masáž palpér-roulér je tradiční masážní technika. Energizující, stimulující, zpevňující i uklidňující – je velmi oblíbená. Tento typ masáže se provádí v salonu i doma a nejčastěji se používá při péči o oblasti s celulitidou. Štípáním a rolováním pokožky masáž palpér-roulér umožňuje:

• Uvolnit pokožku a zpříjemnit péči o oblasti s pomerančovou kůží
• Probudit pokožku pomocí tonizujícího pohybu, který přináší příjemný pocit tepla, a zanechat ji pružnější a hebčí na dotek
• Navodit po masáži příjemný pocit lehkosti

Masáž palpér-roulér lze provádět ručně nebo mechanicky – v ordinaci fyzioterapeuta, v salonu nebo doma. Pokud dáváte přednost domácí péči, masážní baňka (jako je naše masážní baňka Cellublue!) vám pomůže provést masáž palpér-roulér správnou technikou. A v neposlední řadě je nezbytné nanést masážní olej, aby byla masáž skutečně účinná a baňka po kůži hladce klouzala.

Vlastnosti dobrého masážního oleje

Olej přispívá ke správnému provedení masáže palpér-roulér tím, že umožňuje rukám nebo baňce snadno klouzat po kůži. Navíc může olej podle svých vlastností:

• Vyživovat pokožku
• Nezatěžovat ji
• Dodávat jí větší pružnost a hebkost
• Dodávat jí pocit pevnosti
• Zklidňovat citlivou pokožku

Dobrý masážní olej by měl být přírodní rostlinný olej, panenský a čistý, získaný ručním nebo mechanickým lisováním za studena. Před výběrem oleje se proto ujistěte, že nejde o rafinovaný olej extrahovaný rozpouštědly, který může obsahovat zbytky škodlivé pro pokožku i zdraví.

Výběr masážního oleje by se měl řídit těmito kritérii:

• Vůně: vyberte olej, jehož vůně se vám líbí a motivuje vás k masáži. Pokud vám vůně vašeho masážního oleje nevyhovuje, je málo pravděpodobné, že budete v masáži vytrvalé – a vaše palpér-roulér pak nebude příliš účinná!
• Konzistence: olej by neměl být ani příliš řídký, ani příliš hustý – musí být dostatečně mastný, jinak riskujete, že kvalita vaší masáže palpér-roulér bude narušena.
• Rychlost vstřebávání: v případě masáže palpér-roulér s baňkou Cellublue je důležité, aby se olej vstřebával poměrně rychle. Doporučujeme totiž masáž po dobu 3 minut na každou ošetřovanou oblast.

Nejlepší rostlinné oleje pro masáž palpér-roulér

Jak jste pochopily: každý olej má své vlastnosti! A pokud jde o masáž palpér-roulér, je důležité zvolit olej prospěšný pro tonus pokožky, například:

• Avokádo: olej bohatý na vitaminy, který podporuje pružnost pokožky.
• Brutnák: oblíbený rostlinný olej pro masáž, který pečuje o vzhled pokožky. Více o tématu vodnaté celulitidy najdete v našem samostatném článku.
• Měsíček: jedná se o olejový macerát (měsíček je totiž květ!), který je ceněný pro své zklidňující vlastnosti při masáži oblastí s fibrotickou celulitidou.
• Pšeničné klíčky: velmi jemný olej, který přispívá k příjemnému pocitu a hebkosti pokožky.
• Makadamie: při masáži usnadňuje klouzání a zanechává pokožku hebkou.
• Sezam: jeho tekutost a lehkost z něj dělají jeden z nejlepších masážních olejů vůbec. Je ideální pro snadné provedení masáže palpér-roulér.

Při masáži palpér-roulér můžete do svého přírodního rostlinného oleje přidat několik kapek esenciálního oleje, a to pouze pro použití na pokožku. Pokud jste těhotné nebo kojíte, většina esenciálních olejů se nedoporučuje – před jejich použitím se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Mezi esenciální oleje, které můžete s masáží spojit, patří mořský fenykl, virginský cedr, grapefruit, sladký fenykl nebo jalovec.

Jak si připravit domácí masážní olej pro masáž palpér-roulér

Pro přípravu vlastního oleje smíchejte jeden z výše uvedených přírodních rostlinných olejů s několika kapkami jednoho z uvedených esenciálních olejů. Můžete například zvolit lehký sezamový olej, po kterém baňka snadno klouže, jemný olej z pšeničných klíčků nebo avokádový olej pro péči o pokožku.

Náš masážní olej, speciálně vytvořený pro masáž palpér-roulér, obsahuje grapefruit a břečťan pro péči o oblasti s pomerančovou kůží. Jeho vůně Monoï pokožku příjemně provoní a zpříjemní celý rituál. Pro doplnění své péče můžete zvolit kompletní Anti-Celulitidový balíček, který spojuje naše hlavní produkty.

Časté otázky

Jaký masážní olej zvolit pro masáž palpér-roulér?

Zvolte přírodní rostlinný olej, panenský a čistý, získaný za studena. Neměl by být ani příliš řídký, ani příliš hustý, měl by mít vůni, která se vám líbí, a vstřebávat se poměrně rychle. Dobrou volbou jsou avokádový a brutnákový olej, měsíčkový macerát, olej z pšeničných klíčků, makadamiový a sezamový olej.

Jaký olej zvolit pro masáž oblastí s celulitidou?

Ne, univerzální olej neexistuje – každý má své vlastnosti a každé pokožce sedí něco jiného. Sezam je oblíbený pro svou tekutost, brutnák pro masáž oblastí s vodnatou celulitidou a měsíček pro své zklidňující vlastnosti. Nejdůležitější je vybrat si olej, který vás baví používat. Díky tomu u pravidelné masáže snáze vydržíte.

Lze masáž palpér-roulér provádět bez oleje?

Raději se tomu vyhněte. Olej umožňuje rukám nebo baňce dobře klouzat po kůži, takže je masáž příjemnější a snáze se provádí. Podle svých vlastností také pečuje o pokožku: vyživuje ji, dodává jí hebkost a pružnost.

Lze v těhotenství přidávat esenciální oleje?

Většina esenciálních olejů se v těhotenství a během kojení nedoporučuje. Před jejich použitím se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Proč by se měl olej vstřebávat poměrně rychle?

S baňkou Cellublue trvá doporučená masáž 3 minuty na každou ošetřovanou oblast. Olej, který se vstřebává poměrně rychle, tomuto rytmu vyhovuje a zpříjemňuje přechod z jedné oblasti na druhou.

Související články

• Palper-rouler: jak často týdně?
• 6 skvělých důvodů, proč vyzkoušet masáže palper-rouler

Užitečné kategorie: Anticelulitidová masáž.