As suas estrias são uma verdadeira fonte de complexos. Faz tudo para disfarçar essas finas marcas no abdómen, nas coxas ou nas nádegas… Gostaria de as atenuar e já ouviu falar de microdermoabrasão. Para saber tudo sobre esta técnica de medicina estética e perceber o seu princípio, como decorre, os cuidados a ter e quanto custa, continue a ler!
O que é a microdermoabrasão?
1- Microdermoabrasão e peeling: qual é a diferença?
A microdermoabrasão (também designada micro-peeling controlado) é um procedimento estético de esfoliação superficial, destinado a livrar a pele de algumas impurezas. Próxima do peeling, a microdermoabrasão é apresentada como menos abrasiva. Porquê? Porque enquanto o peeling recorre a uma solução química ácida (peeling químico) ou a uma escova rotatória (peeling mecânico) para “lixar” a pele, a microdermoabrasão utiliza a projeção de microcristais. O método assenta, portanto, numa esfoliação mecânica. Ainda assim, o objetivo é semelhante: remover a camada mais superficial da epiderme (a camada superior do epitélio, para quem quiser saber tudo!), de modo a deixar a pele livre de células mortas e impurezas.
2- Princípio da microdermoabrasão
O princípio da microdermoabrasão é muito simples: consiste numa projeção de alta intensidade de microcristais esfoliantes sobre a pele – uma espécie de esfoliação sob pressão, seguida da aspiração dos resíduos de pele morta. Os microcristais utilizados são frequentemente à base de óxido de alumínio (ou alumina) quimicamente inerte, ou seja, este composto não provoca qualquer reação química em contacto com a pele. A esfoliação é mecânica, e não química.
Existe ainda hoje uma nova técnica, dita de última geração: a microdermoabrasão por ponta de diamante. Apresenta a vantagem de ser mais rápida, de tratar a pele em maior profundidade (o que implica, no entanto, uma cicatrização mais demorada) e não deixa qualquer resíduo na epiderme – pois mesmo após a aspiração, podem permanecer alguns resíduos de microcristais na pele no final de uma sessão.
O tratamento por microdermoabrasão é não invasivo, pode ser ligeiramente doloroso e só pode ser realizado por um médico (dermatologista, cirurgião ou médico estético).
Em que casos se utiliza a microdermoabrasão?
A microdermoabrasão é utilizada no âmbito de diferentes afeções da pele:
- Tratamento das primeiras rugas
- Despigmentação de manchas escuras
- Poros dilatados
- Tratamento da acne e das suas cicatrizes
- Atenuação da rugosidade da pele (no caso de peles muito secas)
- Estrias
A técnica de microdermoabrasão apresentaria vários benefícios para a pele:
- Eliminar as células mortas e impurezas da pele, para estimular a sua renovação
- Estimular as camadas superficiais da pele
- Afinar a textura e uniformizar o tom da pele
- Atenuar, ao longo das sessões, o relevo de algumas estrias
No que diz respeito às estrias, todas as zonas do corpo podem ser abrangidas. Assim, pode considerar a microdermoabrasão em zonas pequenas, como as estrias nos ombros ou nas barrigas das pernas, mas também em zonas mais extensas, como as coxas, o abdómen ou as ancas. O número de sessões depende sobretudo da zona em causa e do aspeto das estrias. Estas podem ser brancas, vermelhas ou violáceas.
Como decorre uma sessão?

Cada sessão de microdermoabrasão realiza-se num contexto médico.
Em primeiro lugar, a pele é preparada: exame pelo médico, delimitação da zona a tratar, limpeza e desinfeção. Se for particularmente sensível, pode ser aplicado previamente um creme anestésico.
De seguida, realiza-se a microdermoabrasão das estrias, que pode durar entre 30 minutos e uma hora. O equipamento utilizado é um aparelho de pressão (para a microdermoabrasão por projeção de microcristais). O dispositivo é, em geral, bastante potente e funciona em três intensidades. Com a peça de mão, o médico realiza movimentos em ziguezague sobre as estrias a tratar, para esfoliar a pele. Esta etapa designa-se por jateamento. As estrias são assim tratadas até ocorrer uma ligeira hemorragia. Não entre em pânico, é normal: ao serem removidas as partículas de pele morta, a epiderme fica em carne viva. O médico procede depois à aspiração dos microcristais e das células mortas.
Por fim, após se certificar de que a pele está bem limpa, o médico aplica uma solução cicatrizante e, em seguida, um penso. Este deve ser mantido durante pelo menos 48h, para proteger a zona tratada.
Existem efeitos secundários?
Existem alguns efeitos secundários no tratamento das estrias por microdermoabrasão. Como acontece com muitos tratamentos dermatológicos, podem verificar-se irritação local da pele, aparecimento de vermelhidão na zona tratada (que desaparecerá rapidamente), sensação de tensão e formigueiro.
Quando as sessões são demasiado próximas, ou se o tratamento for mal administrado (regulação incorreta do equipamento), a microdermoabrasão pode causar risco de infeções. O que significa que a escolha do médico é fundamental!
Durante um tratamento das estrias por microdermoabrasão, a exposição solar é fortemente desaconselhada. Com efeito, pode provocar edemas, mas também manchas escuras (hiperpigmentação). Por isso, se pretender recorrer a este tratamento, prefira os meses de inverno, quando tem a certeza de não se expor ao sol.
Por fim, após cada sessão, é importante respeitar algumas regras:
- Se tocar na zona tratada, certifique-se de lavar bem as mãos previamente, para evitar qualquer infeção.
- Não aplique creme cosmético na zona tratada. A pele está em carne viva e não suportaria a aplicação de produtos adicionais, sob pena de irritação adicional. A única solução a utilizar é o creme cicatrizante prescrito pelo médico, durante 15 dias a 1 mês.
- Limpe a zona tratada com água pura, de preferência fria.
Qual é a duração e o custo de um tratamento das estrias por microdermoabrasão?
A duração de um tratamento de microdermoabrasão varia consoante o número e o aspeto das estrias (largura, profundidade), a reatividade da pele e a extensão da zona a tratar. Serão, no entanto, necessárias várias sessões, entre 5 e 20 aproximadamente, conforme o caso. Cada sessão deve ser realizada com intervalos espaçados, de 1 ou mesmo 2 meses, de modo a dar tempo à pele para se regenerar. O tratamento pode, por isso, ser demorado.
Quanto ao custo, varia consoante o médico e a extensão do tratamento. Deve contar entre 60 e 150€ aproximadamente por sessão.
Existem contraindicações ao tratamento das estrias por microdermoabrasão?
Como qualquer tratamento estético, a microdermoabrasão das estrias é desaconselhada a:
- Pessoas com queimaduras/feridas não cicatrizadas
- Portadores de acne inflamatória, rosácea, doença de pele em fase ativa (psoríase, eczema, urticária)
- Diabéticos
- Pessoas com infeções contagiosas (como o herpes) ou com sistema imunitário enfraquecido (cancro, doença autoimune).
- Pessoas com pele escura, com risco de aparecimento de manchas de hiperpigmentação
Existem métodos alternativos?

Se estiver reticente em relação à microdermoabrasão (duração, custo ou receio do procedimento) mas quiser atenuar as suas estrias, existem outras alternativas para cuidar delas. Aplicados com regularidade, os cosméticos podem ajudar a atenuar o aspeto das estrias, recentes ou antigas. O nosso Pack Estrias parece feito à medida! Reúne 3 cuidados complementares para a pele marcada pelas estrias:
- O Esfoliante Estrias, que esfolia a epiderme com suavidade, para uma textura de pele mais fina e livre de células mortas. Os seus micro-grânulos esfoliantes são de origem natural (caroço de alperce e bambu) e os seus agentes nutritivos (manteiga de manga e gérmen de trigo) cuidam da pele.
- O Creme Estrias é adequado a todo o tipo de estrias: antigas e recentes, de crescimento, de gravidez ou masculinas. A sua formulação natural, à base de óleo de macadâmia e manteiga de cacau, ajuda a atenuar o aspeto gretado das estrias e a preservar a elasticidade da pele.
- O Óleo de Tratamento Estrias é um elixir de 6 óleos vegetais naturais (incluindo o de abacate, o de jojoba e o de sésamo) que nutrem a pele. Aplicado diariamente, ajuda a prevenir o aparecimento de estrias e a atenuar o aspeto das que já existem.
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- Instruções
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Perguntas frequentes
A microdermoabrasão elimina as estrias?
Não. Pode atenuar o seu aspeto ao longo das sessões, mas não as apaga por completo. O efeito varia consoante a antiguidade, a cor e a profundidade das estrias.
Quantas sessões de microdermoabrasão são necessárias para as estrias?
Geralmente são necessárias várias, com um intervalo de um a dois meses entre elas, para dar tempo à pele de se renovar. O número exato depende da zona e do aspeto das estrias: é o médico que o avalia durante a consulta.
Pode fazer-se microdermoabrasão no verão?
É preferível evitar: a pele tratada fica mais sensível ao sol e podem surgir manchas castanhas. Se fizer uma sessão, proteja cuidadosamente a zona do sol durante várias semanas.
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