Como realizar o seu tratamento anti-estrias e emagrecedor?

Se já esteve grávida, ou se simplesmente teve alguns problemas de peso, é possível que o seu corpo tenha guardado algumas marcas. Estamos a falar, claro, das estrias! Não são mais do que marcas de distensão da pele, mas costumam ser bastante inestéticas e preferiríamos dispensá-las! Se é o seu caso, não entre em pânico! Temos a solução! Aqui está um tratamento anti-estrias emagrecedor e feito em casa!

Conteúdo

A nossa receita de tratamento anti-estrias emagrecedor

Ingredientes :

2 c. de chá de manteiga de karité
2 c. de chá de manteiga de cacau
2 c. de chá de óleo de coco
10 gotas de óleo de vitamina E
6 gotas de óleo essencial de lavanda
3 gotas de óleo essencial de toranja
6 gotas de óleo essencial de petit-grain bigarade

Preparação :

Para esta receita de creme anti-estrias emagrecedor caseiro, vamos começar por colocar numapanela de fundo espesso a manteiga de karité, a manteiga de cacau e o óleo de coco, assim como as gotas de óleo de vitamina E.

De seguida, aquecemos tudo em lume muito brando, mexendo, até que as manteigas e o óleo derretam e a nossamistura fique homogénea.

Retiramos então a panela do lume eadicionamos as gotas de óleo essencial de lavanda, de toranja e de petit-grain bigarade.

Por fim, bastamassajar todos os dias com esta mistura e, pouco a pouco, deverá ver as suas estrias atenuar-se.

Com todos os seus agentes hidratantes e reparadores, este creme faz maravilhas! No entanto, para fazer efeito, é necessário que penetre corretamente na pele e, para isso, não hesite em esfoliar a pele regularmente!

E vocês, meninas, como combatem o aparecimento das estrias?

O que realmente ajuda na prática

Como realizar o seu tratamento anti-estrias e emagrecedor? torna-se mais útil quando se liga a uma rotina simples e repetível. A abordagem mais prática é partir de as estrias e verificar o que consegue realmente manter no dia a dia.

Na prática, um método estável repetido durante vários dias funciona melhor do que uma sucessão de tentativas contraditórias. É esta estrutura que ajuda a ler melhor os sinais do corpo e a avaliar resultados.

Uma forma simples de começar

Escolher um único objetivo principal de cada vez.
Manter um ritmo realista durante 7 a 21 dias.
Observar sinais úteis antes de procurar um efeito imediato.
Ajustar uma variável de cada vez para perceber o que realmente ajuda.

Perguntas frequentes

Como sei se estou a evoluir bem?

O sinal mais útil é a combinação entre regularidade, conforto e progresso visível ou sentido ao longo de várias sessões.

Devo mudar tudo ao mesmo tempo?

Não. Quase sempre se progride melhor com uma base simples e ajustes graduais.