Eis dois problemas que afetam a vida de muitas mulheres: estrias e celulite. A maioria de nós não escapa. Mas afinal, qual é a diferença entre as duas?
Sommaire
As semelhanças entre estrias e celulite
1- Uma fonte de complexos
Estrias e celulite são duas condições benignas, mas que geram complexos terríveis, capazes de interferir nas atividades do dia a dia. A pessoa deixa de usar certas roupas, com medo de revelar uma pele irregular (a famosa pele de laranja, aspeto visível da celulite) ou marcada por estrias brancas, vermelhas ou roxas. Pior ainda: evita certas atividades, como ir à praia ou ao ginásio, com receio de ser julgada por duas ou três marcas ou alguns nódulos. Sentir-se mal na própria pele: a expressão ganha então todo o seu sentido…
2- Fenómenos mais femininos do que masculinos
Os homens não estão isentos nem da celulite, nem das estrias. No entanto, são menos propensos do que as mulheres. Mas porquê tanta injustiça?
- Quanto à celulite: a fisiologia masculina não é a mesma que a feminina. Enquanto a massa gorda feminina representa cerca de 25% da massa corporal total, a dos homens é de apenas 15%. Os homens são naturalmente mais musculados e menos propensos ao «armazenamento» do que as mulheres, por uma razão simples: não foram concebidos para vivenciar uma gravidez ou uma amamentação!
- Quanto às estrias: a desigualdade é menos evidente. Considera-se que 40% dos homens (contra 80% das mulheres!) são propensos às estrias. Mas aqui também, algumas causas do aparecimento das estrias são tipicamente femininas: a gravidez , claro, mas também as alterações de morfologia devidas às flutuações hormonais, que são menores nos homens.
3- Repercussões no aspeto da pele
Estrias e celulite provocam ambas consequências visíveis na pele… Devem-se a uma «desestruturação» da derme, com uma exceção: as estrias resultam de uma rotura das fibras elásticas da pele, enquanto o aspeto pele de laranja da celulite se deve a uma alteração do tecido conjuntivo por hipertrofia dos adipócitos. O resultado é diferente a olho nu, mas o diagnóstico é idêntico: o aspeto da pele fica alterado, uma vez que deixa de ser lisa.
As diferenças entre estrias e celulite
É preciso reconhecê-lo: estrias e celulite são duas coisas bem distintas.
1- As estrias
As estrias são lesões cutâneas causadas pela rotura da rede elástica da derme (fibras de colagénio e elastina), na sequência de uma distensão demasiado intensa e súbita da pele. Apresentam-se sob a forma de pequenas marcas na pele. Podem ser brancas ou coloridas (vermelhas, cor-de-rosa ou roxas) e ligeiramente encovadas. Podem ser causadas pelo crescimento na adolescência, pelas variações de peso, pela gravidez, por uma hipertrofia muscular ou ainda por um nível elevado de cortisol no sangue. É difícil prever o aparecimento das estrias, mas poucas mulheres escapam a elas. As mudanças de morfologia são tão intensas e frequentes na vida de uma mulher que são poucas as hipóteses de escapar a estas marcas…
2- A celulite
A celulite não é uma lesão cutânea; são apenas as suas consequências que se tornam visíveis na pele. De facto, traduz-se por um aspeto irregular da pele, com reentrâncias mais ou menos marcadas, como a casca de um citrino. A celulite resulta de:
- Uma hipertrofia dos adipócitos, estas células gordurosas subcutâneas. O corpo feminino, em vista de uma possível gravidez, tem naturalmente tendência a fazer «reservas». Os adipócitos vão então aumentar de volume e perturbar a estrutura da derme. Daí o efeito irregular, pouco agradável, da celulite (sobretudo a celulite adiposa).
- Uma retenção de água (principal causa da celulite aquosa), ou seja, água naturalmente presente no organismo que fica «aprisionada» nos tecidos, retendo consigo resíduos e toxinas. Pode causar edemas, isto é, inchaços na parte inferior do corpo: coxas, joelhos, pernas, tornozelos.
- No caso da celulite fibrosa, entra em jogo um terceiro fator. Trata-se da fibrose, uma destruição do tecido conjuntivo ou uma inflamação local que impede a regeneração dos tecidos. A celulite fica então incrustada, dolorosa e difícil de eliminar.
A celulite é, portanto, multifatorial e pode ser agravada por um estilo de vida pouco saudável, falta de exercício físico, uma alimentação desequilibrada (excesso de sal e/ou gordura, alimentação excessiva), hereditariedade e flutuações hormonais.
3- Soluções diferentes para problemas diferentes
As soluções contra estrias e celulite diferem consideravelmente, uma vez que as causas dos dois fenómenos nem sempre são as mesmas.
As nossas soluções contra as estrias
Para prevenir ou tratar as estrias, é fundamental nutrir a pele ao máximo, de forma a evitar qualquer rotura subcutânea. Apostamos numa alimentação rica em vitaminas e minerais protetores da pele, na prática de desportos suaves para manter a elasticidade da derme e, sobretudo, na hidratação intensa. Se procura uma rotina eficaz contra as estrias, dê uma vista de olhos ao nosso Pack Vergetures ! Combina três produtos que fazem maravilhas em todo o tipo de estrias.
As nossas soluções contra a celulite
Para eliminar a celulite, é necessário adotar um conjunto de medidas higiénico-dietéticas saudáveis. No programa: atividade física de resistência (para estimular a queima de gorduras) e uma alimentação equilibrada e variada (adeus gorduras saturadas, refeições pré-cozinhadas, doces e sal em excesso). A isso é indispensável acrescentar uma consulta com o seu médico, para perceber se a sua celulite se deve a um tratamento hormonal inadequado ou a flutuações hormonais que possam ser corrigidas medicamente. Sem esquecer as massagens, para estimular a eliminação das gorduras e da água em excesso, responsáveis por essa pele de laranja tão indesejada… O nosso Pack Anti-Cellulite Express parece então a escolha certa!
