Quer começar uma rotina anticelulite a sério e, durante as suas pesquisas, deparou-se com uma estranha escova. O que é afinal esta escova anticelulite? Para saber tudo sobre este acessório e descobrir os benefícios da escovagem linfática, aqui está um guia de perguntas e respostas muito útil!
O que é uma escova anticelulite?
Uma escova anticelulite é uma escova de mão, de tamanho variável, equipada com:
- Um cabo ou uma pega
- Cerdas em fibras sintéticas ou naturais (crina animal, fibras vegetais de sisal, loofah ou tampico)
- Eventualmente pinos mais suaves, frequentemente em silicone
- Serve essencialmente para praticar a escovagem anticelulite.
A firmeza das cerdas da escova dependerá do gosto de cada uma, mas também da sua experiência pessoal com a escovagem anticelulite. De facto, é aconselhável começar este cuidado corporal com cerdas relativamente suaves, passando depois para uma escova mais «dura», para escovagens um pouco mais vigorosas.
Por fim, a manutenção de uma escova anticelulite é muito simples: basta lavá-la duas a três vezes por mês, com água e sabão, e deixá-la secar ao ar livre.
Em que consiste a escovagem anticelulite?
1- Princípio e eficácia
Trata-se na verdade de uma escovagem a seco, a realizar segundo um procedimento bem específico. Com efeito, a escovagem anticelulite deve ter como objetivo estimular suavemente a rede veno-linfática subcutânea. Qual a relação com a celulite, pergunta? Muito boa pergunta!
As causas da celulite são múltiplas: flutuações hormonais, hereditariedade, maus hábitos de vida… Mas muitas vezes, o aparecimento da celulite é agravado pela insuficiência veno-linfática. Nestes casos, os vasos sanguíneos, porosos, deixam escapar parte da água que transportam para os tecidos, provocando assim um fenómeno de retenção de líquidos (e, por extensão, de celulite aquosa). Os vasos linfáticos, por sua vez, são responsáveis pelo transporte das toxinas e resíduos para os gânglios linfáticos, que os eliminarão posteriormente. Mas quando a circulação linfática é deficiente, as toxinas acumulam-se nos tecidos, dando origem a uma celulite inestética.
Além disso, a celulite acentua-se com a idade, pois o tónus da pele deteriora-se: diminuição da produção de colagénio (resistência da pele), de elastina (elasticidade da derme) e de ácido hialurónico (perda de hidratação). Esta flacidez acentua o aspeto acolchoado da celulite, bem como o fenómeno de fibrose típico da celulite incrustada.
É aqui que entra a escovagem anticelulite. Ao escovar a pele com uma escova anticelulite, segundo uma metodologia bem precisa, age-se sobre dois dos fatores que favorecem a celulite:
- A estimulação da microcirculação, através de uma estimulação suave dos fluxos sanguíneos e linfáticos subcutâneos.
- A estimulação do trabalho celular, através da solicitação do tecido conjuntivo e do reforço da rede elástica da pele.
2- Método de escovagem anticelulite
Em primeiro lugar, a utilização de uma escova anticelulite pode ser diária, em fase de ataque, e depois de duas a três vezes por semana, em manutenção. A escovagem anticelulite é rápida e requer apenas 5 a 10 minutos. É aconselhável realizá-la antes do duche, sobre a pele seca, e depois enxaguar e nutrir a pele com um óleo (como o nosso Óleo Seco) ou um creme (como o nosso Creme Celulite Cryo).
A escovagem anticelulite deve ativar a circulação dos fluidos, por isso é essencial realizá-la num sentido bem preciso:
- Partir das extremidades do corpo (mãos e pés) e subir em direção aos gânglios linfáticos. Os gânglios mais «acessíveis» encontram-se ao nível do pescoço, da axila, da virilha, da parte posterior do joelho e da dobra do cotovelo.
- A escovagem anticelulite deve ser uma combinação de movimentos circulares suaves (para os gânglios próximos do pescoço e das clavículas, e para o abdómen), e de movimentos de deslizamento (das mãos até aos ombros, dos pés até às nádegas, das lombares até à nuca).
- A pressão da escova anticelulite deve ser moderada. A escovagem deve ser firme, sem contudo agredir a pele. Não se trata de uma «esfoliação agressiva», mas sim de uma massagem, para estimular a circulação, ativar as terminações nervosas e libertar a pele das suas células mortas.
Quais são os efeitos de uma escova anticelulite?
Como explicado anteriormente, após uma utilização assídua de uma escova anticelulite, podem esperar-se efeitos reais:
- Na celulite: a pele fica mais firme e o aspeto da celulite melhora visivelmente (menos as irregularidades típicas da pele de laranja).
- Na circulação: se sofre de retenção de líquidos, de edemas desconfortáveis ao final do dia ou de sensações de pernas pesadas, a utilização de uma escova anticelulite deverá contribuir significativamente para o seu bem-estar. Pode esperar uma redução do aspeto edemaciado das suas pernas e coxas.
- Na qualidade da pele: libertada das suas células mortas, suavemente esfoliada, deverá ganhar em tonicidade e luminosidade!
- Na sua energia: a escovagem anticelulite e, de forma mais geral, a escovagem a seco, permite estimular os pontos de energia, os tendões e os músculos. Trata-se de uma massagem ao mesmo tempo relaxante e tonificante, que proporciona um verdadeiro bem-estar.
Onde posso adquirir uma escova anticelulite?
Connosco, claro! Quem melhor do que a Cellublue para a acompanhar no seu dia a dia de bem-estar e beleza? Desenvolvemos uma pequena e elegante escova anticelulite, que será a sua parceira de massagem para uma celulite atenuada. A nossa Escova de Massagem a Seco, equipada com cerdas naturais e pinos suaves, permite realizar uma escovagem anticelulite completa, sem risco de agredir a pele. As cerdas firmes permitem desobstruir os poros e agir eficazmente sobre o fluxo linfático, enquanto os pinos suaves estimulam delicadamente os tecidos. Ao utilizá-la todos os dias e segundo os princípios anteriormente descritos, garante uma celulite reduzida, uma pele mais lisa e cheia de vitalidade.
Únicas precauções: se sofrer de uma lesão cutânea (de ferida a irritação, de queimadura solar a eczema), evite utilizar a escova anticelulite na zona afetada. O mesmo se aplica em caso de trombose venosa, linfoma ou doença inflamatória ou infeciosa.