Wśród wielu trendów anty-cellulitowych coraz bardziej popularne są metody naturalne. Wracamy nawet do « starych sprawdzonych sposobów », uważanych za ekonomiczne i skuteczne. Rękawica z włosia konskiego powraca więc do łazienek! Ale czy naprawdę jest skuteczna w walce z cellulitis? I ogólnie, czy stosowanie rękawicy z włosia ma zalety dla piękna i zdrowia?
Czym jest rękawica z włosia konskiego?
To akcesoria prysznicowy i pielęgnacyjny używany od wieków (artykuł higieny już w starożytności!), głównie do złuszczania skóry. Pierwotnie, jak sama nazwa wskazuje, rękawica z włosia konskiego to rękawica toaletowa wykonana z naturalnego włosia konskiego. Dziś dostępne są wersje ze sztucznego włosia, a także z włókien naturalnych – luffa, ramia, sizal, palma, konopie… Jej stosowanie, na sucho lub pod prysznicem, pozwala złuszczyć skórę, aby pozbyć się martwych komórek. Oczyszczona w ten sposób skóra jest bardziej miękka, ale także bardziej receptywna na aplikację nawilżających i/lub odżywczych preparatów.
Skóra, jak inne organy ciała, jest organem eliminacji. Ma oczywiście funkcję ochronną, ale także funkcję wydalniczą (pot, wydzielanie sebum). Ponadto na poziomie skóry właściwej (warstwa skóry znajdująca się pod naskórkiem) skóra jest przesycona siecią żylną, która dostarcza jej wodę, tlen i składniki odżywcze, ale także transportuje, poprzez limfę, odpady i toksyny do eliminacji (rola węzłów chłonnych). Zatem stosowanie rękawicy z włosia konskiego będzie miało podwójne działanie: wspieranie funkcji wydalniczej skóry poprzez odblokowanie porów, ale także krążenie istotnych płynów (krew, limfa, woda).
Jakie są korzyści ze stosowania rękawicy z włosia konskiego?
Jeśli jest prawidłowo stosowana (do czego wrócimy później!), regularne stosowanie rękawicy z włosia konskiego przynosi duże korzyści dla skóry, a nawet zdrowia:
- Jak wspomniano wcześniej, szczotkowanie rękawicą z włosia konskiego pozwala odblokować pory i przywrócić funkcję eliminacji skóry. Skóra « oddycha » lepiej i jest bardziej promienna.
- Jest również przydatna do przygotowania skóry do depilacji, ponieważ jej szorstka tekstura pozwala wyprostować włosy i uwolnić mieszki włosowe. Ponadto zapobiega pojawianiu się włosów wrastających, które mogą być bolesne i powodować zaczerwienienia (efekt « truskawkowej skóry »).
- Stosowanie rękawicy z włosia konskiego pozwala wznowić krążenie żylno-chłonne poprzez mechaniczne tarcie. Dlatego jest zalecane osobom cierpiącym na uczucie ciężkich nóg.
- Tarcia rękawicą z włosia konskiego mają tonizujące działanie na skórę, ponieważ tkanka łączna, złożona z włókien elastycznych, jest stymulowana. Jest zatem skuteczna w ograniczaniu efektu opadania (niestety « skóra, która zwisa » !).
- Masaże rękawicą z włosia konskiego wznawniają przepływ limfy i pozwalają w ten sposób eliminować odpady i toksyny z organizmu. Oczywiście pod warunkiem, że są wykonywane prawidłowo, czyli w określonym kierunku – ruchy w stronę węzłów chłonnych.
- Prawidłowe i regularne stosowanie rękawicy z włosia konskiego może również mieć pozytywne efekty na cellulitis. Masaż stymuluje opróżnianie adipocytów, sprzyja eliminacji wody uwięzionej w tkankach (słynna retencja wody) i tonizuje tkankę łączną (zmniejszając fibrozę). W ten sposób działa bezpośrednio na wszystkie rodzaje cellulitis: wodna (związana z retencją wody), tłuszczowa (związana z nadmiarem adipocytów) i włóknista (związana z fibrozą).
- Wreszcie, szczotkowanie rękawicą z włosia konskiego sprzyja relaksacji mięśni i w ten sposób zmniejsza stres. Rękawica z włosia konskiego pozwala na delikatną stymulację mięśni, ścięgien, nerwów i tkanek, a tym samym na rozluźnienie ciała.
Inną zaletą rękawicy z włosia konskiego, ale raczej o charakterze ekonomicznym: doskonale zastępuje peelingi do ciała. Kupiona rękawica to tyle samo butelek złuszczającego preparatu zaoszczędzonych!
Rękawica z włosia konskiego i cellulitis: jak postępować?
1- Częstotliwość stosowania
Uwaga, rękawica z włosia konskiego może osłabić delikatną skórę. Jej nieco szorstka tekstura może być drażniąca. Dlatego też konieczne jest stosowanie jej raz lub dwa razy w tygodniu, nie więcej. Jeśli jest używana codziennie, może mieć odwrotny efekt niż oczekiwany: osłabienie bariery skórnej, uszkodzenie filmu hydrolipidowego, podrażnienie naczyń krwionośnych (a nawet « pęknięcie », z pojawieniem się teleangiektazji).
2- Stosowanie
Chociaż niektóre stosują swoją rękawicę z włosia konskiego do szczotkowania na sucho, dermatolodzy zalecają bardziej stosowanie pod prysznicem, a nawet na koniec prysznica. Zaleca się również preferować chłodną lub zimną wodę: rozszerzenie naczyń spowodowane gorącą wodą może prowadzić do mikrourazów naczyń krwionośnych.
Masaż rękawicą z włosia konskiego musi być wykonywany według specjalnej techniki. Ruchy powinny być stanowcze i energiczne, ale nie zbyt silne, z oczywistych powodów drażnienia. Tarcia składają się zarówno z małych ruchów kołowych na obszarach podatnych na cellulitis (uda, pośladki, biodra, brzuch), jak i z ruchów wygładzających, dla dobrego drenażu. Wygładzanie zawsze wykonuje się w kierunku serca i węzłów chłonnych. Znajdują się one na poziomie:
- Szyi (podżuchwowe, szyjne, podmentalne)
- Pachy (pachowe)
- Klatki piersiowej (oskrzelowe)
- Brzucha (aortalne)
- Dolnego brzucha (biodrowe)
- Pachwiny (pachwinkowe)
- Kolana (podkolanowe)
Zatem przesuwamy rękawicę z włosia konskiego od kostki do kolana, od kolana do pachwiny, od nadgarstka do ramienia (dla cellulitis na ramionach), od miednicy do żołądka, od zagłębienia podkolanowego do lędźwi… I tak dalej!
Ponadto niektóre stosują swoją rękawicę z włosia konskiego samą, podczas gdy inne lubią ją stosować zwilżoną mydłem, żelem pod prysznic, a nawet olejkiem pod prysznic lub olejkiem anty-cellulitis (takim jak nasz !). To kwestia gustu i wygody! Ponadto stosowanie rękawicy z włosia konskiego można łączyć ze stosowaniem preparatu anty-cellulitis po zakończeniu prysznica i osuszeniu skóry. Nasza Krem Cellulite Cryo będzie doskonały!
3- Obszary ciała
Rękawicę z włosia konskiego można stosować na wszystkich obszarach ciała (dotkniętych cellulitis, ale także na modzele), z wyjątkiem błon śluzowych, twarzy i biustu. Skóra tam jest cienka i delikatna i wymaga szczególnej opieki. Należy również podkreślić, że stosowanie rękawicy z włosia konskiego jest odradzane osobom cierpiącym na schorzenia skórne: rany, skaleczenia, pryszcze, oparzenia słoneczne, zaczerwienienia, choroby skóry. Ale to zalecenie dotyczy również osób cierpiących na ciężką niewydolność żylną, a nawet z przebytą zapaleniem żył.
Jak wybrać swoją rękawicę z włosia konskiego anty-cellulitis?
Wszystko to kwestia gustu! Chodzi o znalezienie swoich preferencji dotyczących miękkości i tekstury. Niektóre materiały są znacznie szorstksze niż inne. Włosie (koń, koza, wół) jest na przykład bardzo twarde, podczas gdy niektóre włókna roślinne są znacznie miękksze. Dlatego zaleca się pójść do sklepu i przetestować różne tekstury, aby znaleźć tę, która najlepiej odpowiada naturze swojej skóry. Jeśli jesteś weganinem, oczywiście skierujesz się w stronę rękawic z włosia konskiego z włókien naturalnych.
Ponadto istnieją różne kształty, w zależności od tego, jak się stosuje swoją rękawicę z włosia konskiego. Jeśli chodzi o proste leczenie cellulitis, klasyczna rękawica w kształcie rękawicy toaletowej lub łapki będzie doskonała. Jeśli planujesz tarcia całego ciała, możesz również zainwestować w pasek do tarcia: jest to duży pasek z włosia konskiego wyposażony w dwie uchwyty, który pozwala złuszczyć niektóre trudno dostępne obszary ciała, takie jak plecy. Ale może być w pełni stosowany na obszarach dotkniętych cellulitis: kółka miłości, uda, nogi.