Il massaggio con pizzicamento e rotolamento è una tecnica di massaggio che puoi riprodurre a casa con le ventose Cellublue. In questo articolo trovi i passaggi del massaggio, i consigli per scegliere l’olio più adatto e alcuni gesti complementari per una routine completa, anche sulle zone interessate dagli inestetismi.
Il metodo del palper-rouler
Il massaggio con pizzicamento e rotolamento è una tecnica di massaggio molto utilizzata nelle routine dedicate all’aspetto della pelle a buccia d’arancia.
Consiste nel lavorare la pelle pizzicandola e facendola rotolare tra le dita. Per capire meglio come il corpo immagazzina e utilizza i grassi, leggi il nostro articolo sulla lipolisi.
Questo massaggio può essere inserito in una routine per la cura del corpo, insieme ai gesti quotidiani dedicati al comfort delle gambe e alla ritenzione idrica. Può essere eseguito con un dispositivo, da un professionista o a mano, come altre tecniche di massaggio manuale.
Il movimento deve essere effettuato dal basso verso l’alto. Anche se questa tecnica può risultare fastidiosa, può essere adattata a tutti i tipi di cellulite.
Alcuni principi di base devono tuttavia essere rispettati: il massaggio si esegue sempre su una zona preventivamente oleata e il palper-rouler non può essere praticato su una pelle con ferite aperte, per non rischiare di aggravare le lesioni e ostacolare una buona cicatrizzazione.
Palper-rouler con la Ventosa Cellublue: qualche consiglio
Conosci la nostra Ventosa anti-cellulite Cellublue? Questa ventosa blu, pratica, lavabile e ipoallergenica, ti permette di eseguire a casa il massaggio con pizzicamento e rotolamento sulle zone che desideri trattare. Per una panoramica, leggi i nostri consigli su come combattere la cellulite.
Applica un olio da massaggio adatto
Per far scorrere bene la tua ventosa, applica un olio da massaggio adatto alla cellulite (arricchito con oli essenziali di pompelmo, limone, cedro, cocco, lavanda…) oppure un olio vegetale classico. Applicare una quantità generosa di olio sulla pelle ti permetterà di nutrirla e di completare il massaggio con pizzicamento e rotolamento con la tua Ventosa Cellublue. Scopri anche i nostri consigli per prenderti cura delle gambe.
L'olio che leviga visibilmente l'aspetto della pelle
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- Pelle più liscia : attivi pensati per accompagnare il palper-rouler
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Massaggia dal basso verso l’alto con movimenti circolari
Per utilizzare la tua Ventosa Cellublue in modo ottimale, pizzica la ventosa e applicala sulla pelle. Esegui poi movimenti dal basso verso l’alto, quindi da sinistra a destra. Termina con movimenti circolari sulle zone da massaggiare, insistendo sugli inestetismi. Per completare la tua routine, consulta il nostro articolo sulle piante e il comfort delle gambe.
La ventosa che riproduce la manipolazione palper-rouler, 3 minuti per zona
- Il gesto dei professionisti, a casa: aspira, fai scivolare, rilascia e la ventosa afferra la piega di pelle come una manipolazione manuale
- Silicone morbido che si adatta alle cosce, ai glutei, all'addome e alle braccia
- 3 minuti per zona, ogni giorno, sempre con un olio da massaggio per far scivolare la ventosa
In più: puoi anche applicare la Ventosa Cellublue sulla pelle, poi tirarla e sollevare leggermente la pelle, insistendo sugli inestetismi, soprattutto se la cellulite è fibrosa e persistente.
E sull’addome?
La stessa tecnica può essere applicata sull’addome: dopo aver applicato l’olio, ripeti i gesti descritti sopra. Adatta la pressione al tuo livello di comfort.
Completa con il guanto di crine
Dopo la tua sessione di massaggio con pizzicamento e rotolamento con la ventosa, puoi frizionare la pelle con un guanto di crine, in particolare sotto la doccia. Questo gesto esfolia la pelle, che appare più morbida al tatto. Come per la ventosa, esegui movimenti circolari e decisi sulle zone interessate dalla buccia d’arancia. Per approfondire, leggi il nostro articolo sulla cellulite e il comfort delle gambe.
Fai uno scrub al caffè
E la cosa migliore è farlo subito dopo aver passato il guanto di crine sulle zone con cellulite! Puoi preparare un composto a base di fondi di caffè, zucchero di canna e olio d’oliva. Ti basterà frizionare le zone interessate, lasciare agire per qualche minuto e poi risciacquare con acqua fredda. Un trattamento semplice per completare la tua sessione di massaggio con pizzicamento e rotolamento.
Per maggiore semplicità, scegli il nostro Scrub Anti-Cellulite, formulato con caffeina. Esfolia la pelle ed elimina le cellule morte.
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Domande frequenti
Quale olio usare con la Ventosa Cellublue?
Scegli un olio da massaggio adatto alla cellulite, arricchito con oli essenziali di pompelmo, limone, cedro, cocco o lavanda, oppure un olio vegetale classico. Applicane una quantità generosa, così la ventosa scivolerà più facilmente sulla pelle.
Si può usare la Ventosa Cellublue sulla pelle danneggiata?
No. Il massaggio con pizzicamento e rotolamento non deve essere praticato su una pelle con ferite, per evitare di aggravare le lesioni. Attendi che la pelle sia completamente ristabilita prima di riprendere il massaggio.
Quali gesti si possono aggiungere dopo il massaggio con la ventosa?
Dopo la sessione puoi frizionare la pelle con un guanto di crine sotto la doccia e poi applicare uno scrub al caffè sulle zone interessate. Questi gesti completano la routine descritta nell’articolo.
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