Vorresti davvero dichiarare guerra ai tuoi chili di troppo e alla cellulite… ma ammettiamolo: hai una voglia zero di farlo. Gli allenamenti quotidiani e le ricette dimagranti con 12 ingredienti non fanno proprio per te! Per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi (quasi) senza sforzo, abbiamo selezionato 5 consigli dimagranti e anti-cellulite speciali per le pigre. Scommettiamo che li adorerai!
Dimagrire bevendo
No no, ti vediamo arrivare: il cosmo non conta! Quando parliamo di dimagrire bevendo, pensiamo piuttosto alle bevande detox. Questo tipo di bevande ti permetterà di idratarti, certo, ma aiuterà anche il tuo organismo a eliminare le tossine accumulate, responsabili della comparsa della cellulite e della ritenzione idrica. Preparare da sola la propria bevanda detox è davvero semplice, anche per le più pigre!
Massaggiarsi per 3 minuti
Anche le più pigre possono dedicare 3 minuti a un massaggio: non richiede quasi nessuna energia! E per fortuna, è esattamente il tempo necessario perché il tuo massaggio palper-rouler anti-cellulite sia efficace, se utilizzi la tua Ventosa Cellublue. Grazie al suo effetto di aspirazione, la Ventosa Cellublue riproduce fedelmente, rapidamente e senza sforzo il palper-rouler. IL massaggio più efficace contro la buccia d’arancia. Praticandolo 3 minuti per zona ogni giorno, vedrai risultati già a partire da 21 giorni di utilizzo!
Cenare presto, il consiglio dimagrante delle pigre
Forse non lo sai, ma l’orario della cena ha un impatto sul nostro aumento di peso. Di notte, il nostro corpo produce un ormone che immagazzina sotto forma di grasso gli alimenti ancora presenti nel sistema digestivo. Se mangi meno di 2-3 ore prima di andare a dormire, non avrai avuto il tempo di digerire completamente e il tuo organismo tenderà quindi ad accumulare più grassi. L’ideale è cenare leggero almeno 2 ore prima di dormire!
Se hai problemi di digestione, scopri la nostra Infusion Detox Minceur, che grazie alla sua miscela naturale di 5 piante e agrumi, aiuta a favorire la digestione e a eliminare le tossine per ritrovare un ventre piatto al mattino!
Provare gli oli essenziali contro gli spuntini fuori pasto
Sgranocchiare fuori pasto non fa bene né al nostro peso né alla nostra cellulite! Ma a volte è difficile resistere alla voglia improvvisa di buttarsi sul sacchetto di caramelle che giace sulla scrivania. Per aiutarti a non mangiare tra i pasti, prova a usare gli oli essenziali. Alcuni di essi sono noti per le loro proprietà sazianti, come la cannella, il pompelmo, il chiodo di garofano o il limone.
- Per la cannella e il chiodo di garofano, ti basta annusare direttamente il flacone per qualche secondo.
- Per gli altri, versa una goccia su una compressa neutra e lasciala sciogliere sotto la lingua 3 volte al giorno. Facile, anche per le pigre, no?
Liberati dallo stress!
Come abbiamo appena visto, gli spuntini fuori pasto sono il nemico della nostra linea. E quando siamo stressate, tendiamo a… sgranocchiare! Per evitarlo, bisogna rilassarsi, perché lo stress può portare a un aumento di peso. Ognuna ha il suo metodo: ascoltare musica, meditare, guardare una serie, fare un pisolino, chiamare la propria migliore amica… Trova quello che fa per te! Vedrai, essere più zen ti aiuterà a dimagrire. Inoltre, eliminare lo stress ti permetterà anche di dormire meglio e, come dimostrato da diversi studi scientifici, le persone che dormono bene e almeno 7 ore per notte tendono ad essere più magre!
Speriamo che anche le più pigre tra noi siano arrivate alla fine di questo articolo e conoscano ormai i migliori consigli dimagranti e anti-cellulite per i giorni di poca voglia!