Sommaire
Co je to éterický olej?
1- Princip éterického oleje
Éterický olej, někdy nazývaný také rostlinná esence, je tekutá a koncentrovaná esence získávaná destilací vodní párou nebo suchou destilací aromatických těkavých sloučenin rostliny. Tyto aromatické sloučeniny se mohou nacházet v kůře, listu, květním vrcholku, pupenu, plodu nebo kořeni. Jde o složité chemické látky, tvořené stovkami různých terpenických a aromatických molekul. Právě tyto sloučeniny se získávají, aby bylo možné využít jejich vlastností. Účinky éterických olejů jsou rozmanité a různorodé: antiseptické, uklidňující, hojivé, dekongestivní… Umožňují tak přirozeně řešit drobné každodenní potíže.
2- Textura a způsoby použití
Éterický olej není nutně mastná látka. Nicméně pro dermatologické použití se doporučuje použít tukový nosič (jako je přírodní rostlinný olej nebo rostlinné máslo), který tvoří vhodný základ. Pokud jde o difúzi, je nezbytné použít pevný nosič, jako je vosk nebo porézní materiál (jíl, terakota), nebo tekutý nosič na bázi alkoholu (jako jsou neutrální základy pro difúzi). Éterické oleje se nerozpouštějí ve vodě: nemá tedy smysl přidávat několik kapek éterického oleje do koupele, protože jejich vlastnosti nevyužijete. Nedoporučuje se také nanášet éterický olej přímo na pokožku, protože jeho účinné látky jsou velmi silné a mohou způsobit nežádoucí reakce.
3- Jak vybrat éterický olej?
Protože jsou éterické oleje velmi módní, je na trhu k dispozici mnoho produktů. Před koupí éterického oleje je však třeba být obezřetný. Pouze tzv. integrální nebo chemotypované éterické oleje (tj. 100% přírodní a čisté, neředěné jinými látkami) jsou zárukou nejvyšší kvality. Proto jsou některé drahé: vzácnost rostliny, složitost procesu destilace a množství rostlinného materiálu potřebného k výrobě éterického oleje se promítají do ceny. Například pro výrobu jednoho kilogramu éterického oleje z damašské růže je třeba sklidit přibližně 4 tuny okvětních lístků…
Lze éterické oleje používat v těhotenství?
1- Na začátku těhotenství
Používání éterických olejů v prvním trimestru je přísně zakázáno během prvního trimestru těhotenství. Proč? Protože jejich účinné látky pronikají do krve a působí na organismus. Prostřednictvím placenty tak dosahují plodu. Ten je přitom křehký a mimořádně citlivý na chemické sloučeniny, které mohou narušit jeho vývoj. Rizika otravy, malformací, úmrtí in utero i spontánních potratů jsou značná.
2- V průběhu těhotenství
Od 4., případně od 5. měsíce těhotenství může těhotná žena používat velmi omezený počet éterických olejů, a to pouze těch, které pro dítě nepředstavují žádnou neurotoxicitu. Je proto nezbytné před jakýmkoli použitím (i difúzí!) konzultovat lékaře. Používání éterických olejů musí být pod lékařským dohledem. Všechny éterické oleje obsahující ketony (jako je rozmarýn verbenon, jinak výborný proti striím, nebo máta peprná, skvělá proti nevolnosti) jsou v těhotenství přísně zakázány. Totéž platí pro éterické oleje, které působí na hormonální systém nebo ho ovlivňují (jako je éterický olej z jalovce, výborný proti zadržování vody, nebo cistus ladanifer, oblíbený pro své zpevňující a tonizující účinky).
3- Při kojení
Stejná pravidla platí i při kojení. Chemické molekuly éterických olejů totiž pronikají do krevního oběhu mladé maminky, včetně mléčných žláz. Sloučeniny se tak přenášejí na novorozence prostřednictvím mateřského mléka. Rizika otravy dítěte jsou značná. Proto platí stejné doporučení jako v těhotenství: před jakýmkoli použitím je nezbytné poradit se s lékařem.
Které éterické oleje lze v těhotenství používat?
1- Několik opatření, která je třeba dodržovat
Od 4. měsíce mohou být některé éterické oleje pro těhotnou ženu velkou pomocí, zejména proto, že většina léků je v těhotenství zakázána. Je třeba dodržovat bezpečnostní opatření při použití:
- Předchozí konzultace s lékařem.
- Žádné nanášení na oblast břicha.
- Dodržování způsobu použití (difúze, kožní aplikace, perorální podání) a dávkování doporučeného lékařem.
- Žádné domácí směsi.
- Kvalitní éterické oleje, 100% přírodní a integrální.
- Používání po krátkou dobu.
2- Éterické oleje povolené pro těhotné ženy
Éterické oleje povolené od 4. měsíce těhotenství jsou mimo jiné:
- Bazalka linalolová, citron a zázvor, ke zmírnění nevolnosti těhotné ženy.
- Heřmánek římský, k ošetření zarudnutí a svědění.
- Dřevo Ho, k řešení nedostatku elasticity pokožky a suché pokožky.
- Petitgrain bigarade, ke zmírnění stresu.
- Sladký pomeranč a mandarinka, ke zklidnění úzkostí spojených s porodem.
- Tea tree, k ošetření těhotenského akné.
- Virginský cedr a italský helichrysum, proti žilním problémům a pocitům těžkých nohou.
Celkem je pro těhotné ženy povoleno přibližně třicet éterických olejů. Upřednostňuje se kožní aplikace, s výjimkou oblasti břicha. Éterické oleje musí být vždy používány ředěné v tukovém nosiči, v množství několika kapek. Můžete tedy přidat trochu éterického oleje do přírodního rostlinného oleje, vše promíchat a roztok nanést na pokožku, s výjimkou oblasti břicha. Poslední pravidlo, které je třeba dodržovat: pozor na míchání éterických olejů. Některé esence nejsou vzájemně kompatibilní. Pokud si chcete vyrobit vlastní elixír, poraďte se předem se svým lékařem nebo lékárníkem.
3- Rostlinné oleje jako vhodnější alternativa k éterickým olejům v těhotenství
Jak jste pochopili, používání éterických olejů v těhotenství je složité. Zakázány v prvním trimestru, poté omezeny… Stojí za zmínku, že žádný éterický olej běžně účinný proti striím není pro těhotné ženy povolen. Co tedy dělat pro ošetření těhotenských strií na břiše nebo na prsou?
Můžete zcela bez obav používat přírodní rostlinné oleje! Existuje jich celá řada a nepředstavují žádné nebezpečí pro vaše miminko. Kokosový, makadamiový nebo olej z pšeničných klíčků – důležité je upřednostňovat kvalitní oleje, 100% čisté a lisované za studena, pro maximální účinnost.
Huile Soin Vergetures je oblíbenou společnicí těhotných žen. Jde o směs 6 vzácných olejů, včetně sladkých mandlí, jojoba a avokáda, a pomáhá předcházet těhotenským striím a pečovat o ně. Přírodní, čistý, bez chemických přísad ani látek nežádoucích pro vás nebo vaše miminko, dodá vaší pokožce pružnost, hebkost a elasticitu. Pomůže také vaší pokožce rychleji se regenerovat, aby strie byly méně viditelné.