Svědící strie: proč se objevují a jak ulevit od svědění?

Příčiny vzniku strií jsou různé, nejčastěji však souvisejí s napínáním pokožky – například při rychlém přibírání na váze nebo intenzivním posilování. Skutečným problémem ale bývá svědění, které je doprovází! Proč vás strie svědí a co dělat, když se svědění ozve? Vysvětlíme vám, odkud tento pocit pochází, a poradíme, jak o pokožku každý den pečovat: sprchování, hydratace, masáž i volba oblečení.

Svědící strie: čím to je? 🤔

Strie jsou jizvy, které vznikají v místech, kde se pokožka natáhla nad hranici své elasticity. V okamžiku vzniku v dermis mají podobu drobných proužků a šíří se zejména v partiích s vyšší koncentrací tukových buněk: hýždě, stehna, paže, břicho, prsa.

Právě v této fázi se rodí svědění. Svědící strie jsou tedy ty, které se právě rozrůstají. Bývají červené a svědí, protože pokožka v daném místě prochází výrazným napínáním, začíná praskat a ztenčovat se.

Svědění je přesně způsobeno tlakem, který pokožka snáší při roztahování – ten vyvolává dehydrataci pokožky, drsnost, pocit stažení a… svědění.

Právě proto se u těhotných žen se striemi svědění projevuje především na břiše, kde se pokožka nejvíce natáhla. Svědění může být ještě intenzivnější, pokud má vaše pokožka přirozeně sklon k suchu.

A co starší strie, které svědí?

Svědění popsané výše se týká hlavně strií, které teprve vznikají. Ty bývají často červené a pokožka se v jejich místě stále napíná. Pokud vás svědí i starší strie, platí stejné šetrné návyky, o kterých píšeme níže: neškrábejte se nehty, dávejte přednost vlažné vodě, postižené místo každý den hydratujte a vyživujte a noste jemné materiály.

Pokud svědění neustupuje nebo vás znepokojuje, poraďte se s lékařem.

Co dělat proti svědícím striím? 🙅‍♀️

Nejlepší je v první řadě neškrábat se – jinak riskujete zhoršení příznaků a vznik poranění! Přiznejme si ale, kdo z nás by dokázal odolat svědícím striím?

I tak buďte při škrábání jemní. Stříhejte si nehty nakrátko, abyste si pokožku neodřeli. Omezte tento pohyb na minimum a používejte pouze bříška prstů, abyste postižené místo nevystavili riziku bakteriální infekce.

Proti svědícím striím si každý den dopřejte kvalitní zklidňující péči. Vsaďte na vlažné sprchy, které jsou k svědící pokožce šetrnější. Stejná opatrnost platí i při koupeli.

Koupel můžete učinit ještě příjemnější tím, že do vody přidáte trochu vyživujícího oleje. Omezte však čas strávený ve sprše – příliš dlouhé sprchování může pokožku vysušit kvůli vápníku obsaženému ve vodě.

Pokožku důkladně hydratujte 💧

Po sprše nebo koupeli si vyhraďte čas na hydrataci a důkladnou výživu pokožky. K dispozici je celá řada revitalizačních krémů s účinnými látkami, jako je křemík a vitaminy A a E. Jejich přínos spočívá v emolientních vlastnostech.

Prospěšné je věnovat si každý den několik minut masáže, aby se vyživující složky lépe vstřebaly. Masáž spočívá v jemném hnětení pokožky přibližně 5 až 10 minut denně, bez způsobení bolesti.

Hydratační přípravky můžete také doplnit o péči proti striím, která je určená k výživě pokožky. Pro dokonalou péči nenoste příliš těsné oblečení ani oblečení ze syntetických materiálů, které pokožku velmi dráždí. Sáhněte po přírodních materiálech, jako je bavlna nebo len, které jsou k svědícím místům jemnější.

Svědící strie: co si zapamatovat

Když vás strie svědí, vyplatí se každý den dodržovat tyto šetrné návyky:

• neškrábejte se, a když už, tak jen bříšky prstů a s nakrátko zastřiženými nehty;
• dávejte přednost vlažné sprše a koupeli a nezůstávejte v nich příliš dlouho;
• po sprše pokožku hydratujte a vyživujte;
• jemnou masáží pomozte přípravku vstřebat se;
• volte oblečení z bavlny nebo lnu.

Chcete se postarat o pokožku se striemi? Podívejte se na náš Maxi balíček proti striím 😏 S ním získáte ucelenou rutinu pro péči o pokožku se striemi. Všechny nezbytné přípravky pro výživu pokožky.

Časté otázky

Proč mě svědí strie?

Svědí obvykle strie, které se právě rozrůstají. Pokožka je v daném místě silně natažená, ztenčuje se a ztrácí vláhu, což vyvolává drsnost, pocit stažení a svědění. U přirozeně suché pokožky může být tento pocit ještě intenzivnější. Tato místa proto vyžadují každodenní zvláštní péči.

Strie mě svědí a otékají, co mám dělat?

Pokud strie otékají nebo svědí neobvyklým způsobem, je vhodné to konzultovat s odborníkem. Neváhejte zajít k lékaři. Pokud jste těhotná, proberte to s lékařem nebo porodní asistentkou, kteří o vás v těhotenství pečují.

Jak o strie pečovat?

Strie jsou jizvy, které vznikají po natažení pokožky. V článku najdete tipy, jak o ně každý den pečovat: pravidelná hydratace, jemná masáž a péče proti striím, která pokožku vyživuje. Pro posouzení vaší konkrétní situace se obraťte na odborníka.

Související články

• Svědění břicha v těhotenství: co dělat?
• Zarudnutí a svědění po masáži CelluBlue
• Které rostlinné oleje jsou vhodné v těhotenství?
• Strie: jak je rozpoznat a jak pečovat o pokožku
• Rostlinné oleje a strie: 10 olejů, které stojí za to znát
• Jaký sport zvolit, aby se předcházelo vzniku strií?

Užitečné kategorie: Tipy proti striím, Strie.