Hurá, holky, je víkend! Čas na naši oblíbenou beauty rutinu. Dnes vám nabízíme návod, jak si připravit zpevňující péče, které vám pomohou v boji s celulitidou. Tyto péče vyrobené doma pak můžete používat jako doplněk masáží s vaší ventózou CelluBlue!
Obsah
2 zpevňující péče, které si připravíte doma
Peeling z řas a soli
Ingredience:
- Hrst hrubé mořské soli
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce řasového bahna Guam
- 10 kapek esenciálního oleje z grapefruitu
- 10 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu
Příprava:
Řasy v boji s celulitidou? Rozhodně ano! Řasy mají silné zpevňující a drénující účinky, které pomáhají redukovat pomerančovou kůži. Grapefruit podporuje spalování tuků a sůl je ideální pro vyhlazení pokožky. Co se týče rozmarýnu, je dobře znám pro své účinky proti zadržování vody.
Stačí smíchat všechny ingredience v misce a nanést přírodní peeling na vlhkou pokožku. Masírujte oblasti s celulitidou kruhovými pohyby po dobu několika minut. Poté důkladně opláchněte studenou vodou pro stimulaci krevního oběhu! Tuto péči používejte 1–2× týdně.
Zábal z jílu a kávy
Ingredience:
- 2–3 lžíce kávové sedliny
- 1 šálek silně koncentrovaného zeleného čaje
- 2 lžíce provzdušněného zeleného jílu
- 1 lžíce olivového oleje
Příprava:
Určitě znáte spalující účinky kávy! Zelený jíl je také vynikající prostředek proti celulitidě, který přirozeně zpevňuje pokožku. Nezapomeňte na zelený čaj pro detoxikační efekt! Tuto péči můžete používat 2–3× týdně.
Nejprve smíchejte v misce čaj a kávu, poté přidejte zelený jíl a olivový olej. Vznikne vám pasta, kterou naneste na břicho, nohy, stehna, paže atd. Poté přikryjte potravinářskou fólií a nechte působit 20 minut. Na závěr opláchněte!
Tak co, holky, vyzkoušíte s námi tyto zpevňující péče tento víkend?
RADA OD KOUČE
Pro účinný boj s celulitidou nezapomeňte využít naše anticelulitidní ventózy velikosti S a L CelluBlue: vaše pomocnice při redukci celulitidy na hýždích, stehnech, břiše, pažích atd. Najdete je v našem balíčku 100% Anti-Cellulite, který obsahuje kompletní 3krokovou metodu pro odstranění pomerančové kůže! V tomto balíčku najdete:
=> 2 anticelulitidní ventózy z lékařského silikonu pro masáž pétrir-rouler: 1 velikost S + 1 velikost L. Která ventóza pro kterou oblast? Odpověď níže! ????
=> 1 masážní přístroj Peau d’orange pro hnětení pokožky díky dvěma válečkům s hroty z lékařského silikonu, které doplňují účinek ventózy.
=> 2 masážní oleje s vůní monoï speciálně navržené pro masáž pétrir-rouler.
=> 1 intenzivní anticelulitidní peeling pro znásobení účinnosti anticelulitidní masáže
=> 1 koučovací průvodce Bye-Bye Cellulite ve formátu PDF, který vás provází každý den a nabízí nápady na jídelníček, cvičení, která můžete dělat doma, a tipy pro správné provádění masážních sezení s vaší anticelulitidní ventózou CelluBlue.
=> 1 koučovací průvodce Objectif 0% Cellulite ve formátu PDF obsahující 100 receptů, rad a anticelulitidních tipů.
=> 1 mobilní aplikace pro provádění a sledování vašich masážních sezení.
Co z toho opravdu pomáhá v praxi
DIY: 2 přírodní zpevňující péče proti celulitidě! je nejužitečnější tehdy, když se propojí s jednoduchou a opakovatelnou rutinou. Nejpraktičtější je vyjít z toto tema a ověřit, co jde skutečně udržet v běžném životě.
V praxi funguje stabilní metoda opakovaná několik dní lépe než řada protichůdných pokusů. Právě tento rámec pomáhá lépe číst reakce těla a hodnotit výsledky s větší jistotou.
Jednoduchý plán, jak začít
- Vyberte si jeden hlavní cíl.
- Držte realistický rytmus po dobu 7 až 21 dní.
- Sledujte užitečné signály místo honby za okamžitým efektem.
- Měňte vždy jen jeden prvek, abyste poznali, co skutečně pomáhá.
Časté dotazy
Jak poznat, že se vývoj ubírá správným směrem?
Nejužitečnější je kombinace pravidelnosti, pohodlí a viditelného nebo citelného pokroku během více sezení.
Je nutné měnit všechno najednou?
Ne. Nejlepší pokrok obvykle vznikne z jednoduchého základu a postupných úprav.
Číst dále
- Léčba celulitidy pomocí radiofrekvenční terapie
- Koberec pole květin v boji proti celulitidě
- Hydromasáž: co když je voda naším spojencem v boji proti celulitidě?
- Ošetření celulitidy rázovými vlnami (na odolnou celulitidu)
Související články
- 5 přírodních receptů na peeling proti celulitidě
- DIY: připravte si 3 přírodní masky na tělo!
- DIY: připravte si péči se zeleným jílem proti celulitidě!
Užitečné kategorie : Anticelulitidová péče.