Svědění břicha v těhotenství: co dělat?

Těhotenství je v životě ženy jedinečné a kouzelné období. Ale přiznejme si to: často ho provázejí i různé nepříjemnosti. Malé, tabuizované potíže, o kterých se často nemluví, a přesto jsou velmi reálné. Mezi ně patří i svědění břicha. Jak si ale vysvětlit svědění břicha v těhotenství a hlavně, jak si ulevit?

Proč břicho během těhotenství svědí?

Jste těhotná a vaše břicho vás hodně svědí? Žádná panika, vše vám vysvětlíme! Příčiny jsou především fyziologické a ve většině případů zcela neškodné. Svědění může být způsobeno:

• přirozeným napínáním pokožky, protože miminko roste ve vašem bříšku. Jak se tkáně stále více natahují, mohou se podráždit – a toto podráždění se projevuje nepříjemným pocitem, svěděním a někdy i striemi;
• intenzivními hormonálními změnami, které těhotenství přináší a které mění charakter pokožky. Každá žena to prožívá jinak: některé mají krásnou pleť, dobře hydratovanou, jiné trápí suchá pokožka a citlivost, které svědění podporují;
• těhotenským pruritem neboli intrahepatální cholestázou. Tento jev se často objevuje ve třetím trimestru těhotenství a souvisí se zpomalenou činností jater. V játrech se pak mohou hromadit některé látky, včetně žlučových solí a kyselin, což vyvolává náhlé a intenzivní svědění (na břiše, ale také na prsou a nohou), někdy spojené i s kožními vyrážkami. Přestože bývá tento syndrom nezhoubný, může se rozvinout do závažnější formy. Návštěva lékaře je proto nezbytná.

Svědí vás celé tělo nebo se objevila vyrážka?

Svědění se nemusí omezovat jen na bříško. Jak jsme uvedli výše, může se objevit i na prsou nebo na nohou, někdy společně s kožní vyrážkou. Suchá a citlivá pokožka navíc může svědět kdekoli na těle, nejen tam, kde se nejvíc napíná.

Pokud vás svědí celé tělo, svědění je silné, objevila se vyrážka nebo vás svědění budí v noci, nic neodkládejte a poraďte se se svým lékařem. Jen on dokáže posoudit, o co jde, a doporučit vhodný postup. Tipy na péči o pokožku z tohoto článku návštěvu lékaře nenahrazují.

Jak svědění ulevit?

Řešení č. 1: neškrábat se

Přiznáváme, snáz se to řekne, než udělá… Problém je v tom, že pokud vás břicho svědí a budete se škrábat až zběsile, riskujete nejen to, že budete příznak udržovat, ale navíc si poškodíte pokožku. Výsledkem mohou být ranky a kožní léze, které rozhodně nejsou žádoucí, hojí se dlouho a mohou zanechat jizvy.

Řešení č. 2: rozlučte se s příliš horkou sprchou

Horká voda má tu vlastnost, že oslabuje pokožku, protože ji „odmašťuje“. Pokožka je přirozeně pokrytá ochrannou bariérou, hydrolipidovým filmem, což je směs kožního mazu a vody. Tento lehce mastný film pomáhá chránit pokožku před vnějšími vlivy, udržovat její hydrataci a zachovávat kožní mikrobiom. Horké sprchy a koupele přispívají k jeho narušení a tím zvyšují citlivost pokožky. Platí tedy jediné pravidlo: dejte přednost vlažné vodě, velmi jemným mycím přípravkům (s obsahem lipidů nebo bez mýdla) a pečlivému opláchnutí.

Řešení č. 3: dobře vybírejte oblečení

Jak už jste pochopila, těhotenství zvyšuje křehkost pokožky. Abyste předešla tomu, že vás břicho bude svědit ještě víc, je lepší volit oblečení, jehož materiál nezhoršuje podráždění ani svědění. Zapomeňte na vlnu přímo na těle (kouše!), ale i na syntetické materiály, které podporují statickou elektřinu a pocení, stejně jako na staré a drsné oblečení. Upřednostněte přírodní materiály (bavlnu, len) a volnější střihy, aby se omezilo tření. Nakonec používejte prací prostředek s hypoalergenní certifikací a pokud možno bez aviváže: parfemace totiž bývá dalším faktorem, který podráždění pokožky zhoršuje.

Řešení č. 4: dobře vyživujte pokožku

Pokožka břicha se během těhotenství napíná, a proto je dobré dopřát jí tu nejlepší péči. Můžete zvolit každodenní aplikaci přírodního rostlinného oleje na břicho. Olej by měl být čistý, bez přidaných esenciálních olejů (pro miminko nevhodných) i bez syntetické parfemace. Vyzkoušet můžete například náš Olej na prevenci výskytu strií, který pokožku hloubkově vyživuje. Obsahuje směs 5 přírodních rostlinných olejů (sezamového, mandlového, avokádového, jojobového a slunečnicového) a neobsahuje minerální olej. Jedním slovem: jemná péče pro vaše rostoucí bříško.

Řešení č. 5: poraďte se se svým lékařem

Poslední doporučení, už zmíněné, ale natolik důležité… Pokud máte podezření na těhotenskou cholestázu, protože je svědění nesnesitelné a budí vás i v noci, je potřeba navštívit lékaře. Těhotenství je obdobím velkého štěstí, ale také zranitelnosti. Když se obrátíte na svého lékaře:

• uklidníte se;
• ověříte si svůj zdravotní stav;
• pomáháte zajistit miminku správný vývoj až do narození.

Při sebemenších pochybnostech neváhejte a vydejte se k lékaři!

Časté otázky

Co pomáhá na svědění kůže v těhotenství?

Snažte se neškrábat, sprchujte se vlažnou vodou a používejte velmi jemné mycí přípravky. Volte volné oblečení z bavlny nebo lnu a hypoalergenní prací prostředek bez aviváže. Pokožku můžete každý den vyživovat čistým rostlinným olejem. Pokud je svědění silné, poraďte se s lékařem.

Je svědění břicha v těhotenství normální?

Ve většině případů má svědění fyziologické příčiny a je neškodné. Souvisí hlavně s napínáním pokožky, jak miminko roste, a s hormonálními změnami, které mohou pokožku vysušovat. Pokud je ale svědění intenzivní nebo vás znepokojuje, obraťte se na svého lékaře.

Může kůže svědět už na začátku těhotenství?

Hormonální změny, které těhotenství přináší, mění charakter pokožky. Každá žena to prožívá jinak: některé trápí suchost a citlivost, které svědění podporují. Pokud vás svědění trápí nebo znepokojuje, ať už na začátku, nebo později v těhotenství, poraďte se se svým lékařem.

Související články

• Těhotenství: jak řešit suchou pokožku v těhotenství?
• Jak získat zpět ploché břicho po těhotenství?
• Které rostlinné oleje jsou vhodné v těhotenství?

Užitečné kategorie: Strie z těhotenství.