Está na moda. Vemo-lo em todo o lado, especialmente nos cuidados para o cabelo e os cílios. Do que se trata? Do óleo de rícino, claro! Mas será que este óleo rico e denso pode ser utilizado para outros fins? Se sim, pode o óleo de rícino ser usado como tratamento contra a celulite?
Sommaire
O que é o óleo de rícino?
O óleo de rícino, muitas vezes chamado erroneamente de « castor oil » (tradução direta do inglês), é um óleo vegetal natural não alimentar. É obtido por pressão a frio das sementes da planta ricinus, um arbusto das regiões tropicais. O ricinus caracteriza-se pela sua toxicidade. Com efeito, contém ricina, uma substância perigosa quando ingerida (ação purgativa intensa e irritante). Felizmente, em uso externo, o óleo de rícino não apresenta qualquer risco – desde que seja de boa qualidade, razão pela qual é preferível optar por um óleo biológico, virgem, de primeira pressão a frio e filtrado.
Quais são as propriedades do óleo de rícino?
As virtudes do óleo de rícino são múltiplas, graças à sua composição única. Contém não menos de seis ácidos gordos diferentes (palmítico, esteárico, oleico, ricinoleico, linoleico, alfa-linolénico), o que o torna o ingrediente de eleição nos cuidados para a pele e o cabelo, bem como na maquilhagem. Assim, o óleo de rícino permite:
- Reparar peles danificadas, atenuar cicatrizes, manchas escuras e estrias.
- Suavizar peles rugosas e secas e cicatrizar gretas e fissuras.
- Purificar peles com imperfeições, pois o ácido ricinoleico é um agente antimicrobiano.
- Fortalecer o cabelo, as unhas e os cílios e acelerar o seu crescimento.
- Revestir e nutrir o cabelo danificado por tratamentos, colorações, secagens…
- Devolver brilho e vitalidade ao cabelo fragilizado e com pontas abertas.
Além disso, o óleo de rícino possui inúmeras propriedades benéficas para o bem-estar :
- É um anti-inflamatório natural, pelo que pode ser utilizado em massagem para aliviar dores articulares e lesões relacionadas com o desporto (distensões, ruturas, dores musculares).
- Alivia as dores menstruais – uma compressa embebida em óleo de rícino, colocada sobre o abdómen e coberta com uma botija de água quente, ajuda a acalmar as cólicas.
- Atenua as enxaquecas – basta aplicar um pouco de óleo de rícino nas têmporas e massajar suavemente para o fazer penetrar.
- Ajuda a tratar o herpes, o eczema, as comichões, as queimaduras solares e as queimaduras.
O óleo de rícino é eficaz contra a celulite?
Mas este óleo extraordinário – para quem não o ingere! – é igualmente excelente para estimular um sistema linfático preguiçoso. É por isso que pode ser utilizado como tratamento anti-celulite.
Com efeito, a celulite deve-se, entre outros fatores, a uma insuficiência veno-linfática. Os adipócitos (células adiposas subcutâneas), sobrecarregados de gordura, comprimem os vasos sanguíneos e linfáticos. Assim, impedem a boa oxigenação do tecido conjuntivo (função sanguínea), ao mesmo tempo que dificultam a drenagem das toxinas e da água subcutânea (função linfática). A derme, sobrecarregada de resíduos, regenera-se com mais dificuldade. A celulite instala-se cada vez mais e torna-se claramente visível ao nível da epiderme – o aspeto irregular característico da pele casca de laranja.
O óleo de rícino, aplicado na pele, estimula os órgãos emunctórios. Vai assim relançar a boa circulação da linfa, descongerindo o sistema veno-linfático. Todos os tipos de celulite podem beneficiar das virtudes do óleo de rícino, especialmente a celulite aquosa, diretamente causada por uma retenção de água e por falhas na microcirculação, e a celulite fibrosa, muitas vezes de caráter inflamatório.
Como utilizar o óleo de rícino para combater a celulite?
1- Em sinergia com outros óleos
O óleo de rícino, de textura muito viscosa e com um aroma particular, não agrada a todos. Por isso, pode ser misturado com outros óleos vegetais naturais. A mistura de óleos servirá de excelente base para uma massagem anti-celulite eficaz, a realizar todos os dias, com ou sem ventosa.
2- Em cataplasma
Os cataplasmas de óleo de rícino são utilizados desde tempos muito antigos. Permitiam estimular o sistema imunitário e, assim, tratar muitos males. Esta técnica pode perfeitamente ser utilizada como tratamento da celulite. Para isso, basta impregnar um pano com óleo de rícino e aplicá-lo na zona afetada pela celulite. Pode manter a aplicação durante toda a noite: os ativos do óleo de rícino terão tempo para agir sobre a circulação linfática e, assim, desintoxicar a pele em profundidade. Além disso, se sofre de pernas pesadas, o cataplasma de óleo de rícino poderá proporcionar alívio, descongerindo as vias venosas.
3- Com óleos essenciais
O óleo de rícino é um excelente veículo para os óleos essenciais. Pode, portanto, ser utilizado para criar um cuidado anti-celulite, a usar diariamente. Para isso, basta emulsionar:
- 10 ml de óleo de rícino
- 40 ml de um óleo seco e/ou de penetração rápida: avelã, macadâmia, jojoba, rosa mosqueta, coco, cânhamo ou sésamo
- 30 gotas de óleo essencial de toranja (de preferência sem furanocumarinas)
- 30 gotas de óleo essencial de cedro do Atlas
- 30 gotas de óleo essencial de eucalipto
4- Como base de esfoliante anti-celulite
O óleo de rícino pode também servir de base para a criação de um esfoliante anti-celulite caseiro. Misturado com um pouco de borra de café, dará origem a um esfoliante natural particularmente eficaz nos capitões. Com efeito, a cafeína contida na borra de café estimulará a lipólise, enquanto o óleo de rícino fluidificará a microcirculação. Misture então:
- Uma boa porção de borra de café
- Uma colher de sopa de óleo de rícino
Massaje as pernas, coxas, ancas e nádegas com o esfoliante, com pequenos movimentos circulares e deslizamentos de baixo para cima, duas a três vezes por semana.