Una mala circulación sanguínea y linfática es con frecuencia responsable de la celulitis llamada «acuosa». En efecto, cuando la circulación es deficiente, las toxinas, el agua y las grasas se acumulan en el organismo y acaban provocando la aparición de antiestéticos hoyuelos. Este tipo de celulitis suele ir acompañado de hinchazón, dolores y hormigueos en las piernas. Para mejorar la circulación sanguínea en las piernas y combatir la celulitis acuosa, te proponemos descubrir plantas con increíbles beneficios…
Sommaire
El olivo
El olivo es un remedio ancestral, muy conocido contra la mala circulación en las piernas. En este caso se utilizan las hojas del olivo, que presentan un potente efecto vasodilatador e hipotensor. Para aprovechar todos los beneficios de esta planta, hierve dos hojas de olivo en el equivalente a una taza de agua. La mezcla debe reposar durante 5 minutos. ¡Incluso puedes combinar el olivo con el espino blanco para potenciar sus efectos!
El espino blanco
El espino blanco es muy eficaz para activar la circulación sanguínea y regular los trastornos cardíacos. Es una planta que encontrarás con mucha facilidad. Lo ideal es consumirlo en infusión, a razón de una taza al día a media jornada. Para ello, hierve el equivalente a una taza de agua, añade una cucharadita de planta seca y deja reposar durante 5 minutos. ¡Filtra y bebe!
El rusco
Esta planta posee un gran poder estimulante que permite activar la circulación en las piernas con facilidad. La ventaja es que puede utilizarse de múltiples formas: comprimidos, crema de masaje… Incluso puedes añadirla a tu baño (el agua no debe estar demasiado caliente) para estimular todo el sistema venoso. No olvides tampoco la infusión a base de rusco: se utiliza una cucharadita de la planta seca en una taza de agua hirviendo. A beber dos veces al día para combatir la celulitis y la retención de líquidos.
El romero para mejorar la circulación en las piernas
El romero es ideal para acompañar numerosos platos, pero también permite mejorar la circulación en las piernas en el día a día y combatir la celulitis acuosa. Esta planta se utiliza principalmente en forma de loción que se aplica mediante masaje. ¡Es perfecto como complemento de tus masajes con la Ventouse Cellublue!
Pero también puedes preparar una infusión para beber cada mañana: basta con hervir dos ramas de romero en un litro de agua y dejar reposar unos diez minutos. Añade después una cucharadita de miel o de stevia (¡nada de azúcar blanco!).
En detalle: la castaña de Indias, una estrella entre las plantas anticelulitis
La castaña de Indias es excelente para tratar las piernas pesadas y cansadas. Esta planta también nos ayuda en la lucha contra la celulitis, ya que mejora la circulación actuando como un antiinflamatorio natural.
La acción de la castaña de Indias sobre las piernas
La parte de la planta que más nos interesa en este caso son las semillas de la castaña de Indias. Estas semillas contienen escina, un antiinflamatorio natural que mejora la circulación venosa e incluso ayuda a prevenir la retención de líquidos. Sus semillas también poseen interesantes propiedades vasoconstrictoras cuando se busca aliviar la sensación de piernas pesadas. Es, por tanto, una planta ideal para combatir la celulitis en los muslos de forma natural.
¿Cómo utilizar la castaña de Indias?
Existen cápsulas a base de castaña de Indias (extractos de las semillas de la planta) que encontrarás fácilmente en farmacias, herbolarios o tiendas ecológicas. Puedes tomar 400 mg al día (lo que equivale generalmente a dos cápsulas) antes del desayuno y de la cena.
Pero también puedes aprovechar los beneficios de la castaña de Indias en otras formas:
- en gel o crema para aplicar directamente en masaje sobre las piernas
- en tintura madre: 50 gotas mañana y noche con un poco de agua
- en infusión: encontrarás bolsitas listas para usar en algunas tiendas de productos ecológicos
Aunque se trata de un producto natural, la castaña de Indias debe utilizarse con precaución: limita su consumo si estás embarazada, eres diabética o padeces problemas hepáticos, entre otros. Si tienes alguna duda, consulta siempre a tu médico antes de utilizarla.
No lo olvides, chicas: además de una alimentación saludable y actividad física, los masajes de amasamiento son imprescindibles para evitar la retención de líquidos y eliminar la celulitis, ya sea acuosa, fibrosa o adiposa.
Para obtener resultados visibles en pocas semanas y recuperar unos muslos sin celulitis, hazte con tu Ventouse Cellublue, que reproduce y maximiza el efecto del masaje de amasamiento. Muy sencilla de usar, te ayudará a eliminar los hoyuelos y a recuperar unas piernas bonitas en poco tiempo !
El té verde para activar la circulación en las piernas
Conocemos al té verde por sus propiedades drenantes, pero mucho menos por su efecto protector sobre las venas. Sin embargo, contribuye a la salud venosa: es rico en antioxidantes, entre los cuales el EGCG es un venotónico natural. Este último refuerza la pared de los vasos y activa la circulación de los fluidos vitales. Además, el té verde contiene teína (molécula de cafeína), a su vez rica en teobromina. Este compuesto tiene la virtud de ser diurético: favorece la eliminación urinaria y previene el riesgo de retención de líquidos. Por ello, cuando se tienen problemas de circulación en las piernas, conviene hidratarse abundantemente con té verde.
¿Qué otra cura a base de plantas puede mejorar la circulación?
Si eres fan de los complementos alimenticios naturales, debes saber que nuestra Cura Anticelulitis 30 días no solo tiene un efecto beneficioso sobre la celulitis, sino que también puede ser eficaz contra los problemas circulatorios en las piernas.
La combinación Drenador Celulitis y Cápsulas Celulitis actúa de forma específica sobre los diferentes componentes de la celulitis, incluida la insuficiencia veno-linfática. Enriquecidos con té verde (mencionado anteriormente), pero también con vid roja, rabo de cereza, abedul y grosella negra, nuestros productos actúan en el núcleo de la problemática circulatoria. Los efectos drenantes y diuréticos son perceptibles a partir de los 15 días y realmente efectivos en 1 mes, para unas piernas ligeras y estilizadas. Además, te ayudará a:
- recuperar una piel más lisa;
- depurar tu organismo;
- combatir la retención de líquidos;
- ¡sentirte mejor en tu propia piel!