Einige Tipps, die ganz einfach umzusetzen sind, helfen uns dabei, hartnäckige Cellulite zu bekämpfen. Wir stellen Ihnen einige davon vor – befolgen Sie diese Ratschläge konsequent, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern!
Hartnäckige Cellulite im Alltag besiegen
Tipp 1
Beginnen wir mit einem Anti-Cellulite-Getränk, das sich ganz einfach zubereiten lässt! So können Sie Ihren Körper entgiften und die Textur Ihrer Haut verbessern – und dabei tief sitzende Dellen gezielt bekämpfen. Mischen Sie einfach 100 g Aloe-vera-Gel, 100 g Honig und 10 Esslöffel Zitronensaft. Alles gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht. Die Zubereitung lässt sich in einer Flasche im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie täglich zwei Esslöffel davon – morgens auf nüchternen Magen!
Tipp 2
Dieser wesentliche Tipp betrifft Ihre tägliche Ernährung: Setzen Sie auf Ballaststoffe und Proteine! Ballaststoffe helfen dabei, den Körper zu entgiften – Sie finden sie in Vollkornprodukten, aber auch in grünem Blattgemüse und in Früchten. Proteine können Sie den ganzen Tag über zu sich nehmen, auch abends: gekochter Schinken, Thunfisch, Magerquark… Außerdem ist es wichtig, ausreichend zu trinken (stilles Wasser, Anti-Cellulite-Kräutertees) und den Konsum von Salz zu reduzieren (am besten durch Gewürze ersetzen)!
Tipp 3
Um hartnäckige Cellulite zu besiegen, ist Sport ein absolutes Muss! Bevorzugen Sie Aktivitäten, die den Fettabbau ankurbeln und die Silhouette gezielt straffen. Laufen, Radfahren oder Aquabiking bieten sich an – am besten 2 bis 3 Mal pro Woche für je 2 Stunden. Sie können auch bestimmte Übungen zu Hause durchführen, die einfach, aber wirkungsvoll sind – jeden zweiten Tag: Einige Ideen finden Sie hier und dort.
Die CelluBlue – ideal gegen hartnäckige Cellulite
Vergessen Sie nicht die Wirkung des CelluBlue-Schröpfkopfs! Dieses praktische Accessoire hilft dabei, alle Arten von Cellulite zu bekämpfen. Sie profitieren von seiner drainierenden und anti-Dellen-Wirkung an jeder beliebigen Körperstelle: Po, Oberschenkel, Arme, Bauch… Entscheidend ist, ihn richtig anzuwenden – täglich 5 Minuten pro Zone.
Sie können seine Wirkung verstärken, indem Sie ein geeignetes Massageöl verwenden. Weitere Tipps helfen Ihnen, Ihren CelluBlue optimal einzusetzen: eine kalte Dusche oder ein Anti-Cellulite-Bad nehmen, Peelings anwenden… Sie haben keine Ausrede mehr – schluss mit hartnäckiger Cellulite!