Jak se přirozeně a rychle zbavit strií?

Každé léto je to stejné : představa odhalit vaše strie vám připadá nesnesitelná. Chtěli byste se jich zbavit přirozeně a rychle. Jaké máte možnosti ? Zde je několik tipů (a způsobů jednání) pro zmírnění vašich strií.

Co jsou strie ?

Strie jsou lineární kožní léze podobné jemným nepravidelným pruhům. Vznikají v důsledku příliš intenzivního a příliš náhlého natažení kůže. V dermis, vrstvě mezi epidermis a hypodermis, se nachází elastická síť kůže. Skládá se z vláken kolagenu a elastinu, dvou proteinů produkovaných tělem, které dávají kůži její pevnost a pružnost. Ale když je kůže vystavena náhlému a výraznému natažení, může se stát, že tato vlákna poddají. Pak vznikají strie, podkožní mikrotrhlinky, viditelné na úrovni epidermis (prasknuté, zpočátku zbarvené, pak bílé později). Je třeba upozornit, že každý je náchylný k rozvoji strií – 80% žen, ale také 40% mužů je postiženo.

Jak se přirozeně a rychle zbavit strií ?

Zcela a trvale odstranit strie je nemožné : jakmile jsou elastická vlákna přetržena, nelze je « opravit ». Můžete však jednat pro :

• Zmírnit podkožní zánět, aby strie ztratily svou barvu červenou nebo fialovou.
• Pomoci kůži, aby se hluboce regenerovala – zvýšit produkci kolagenu, aby dermis vytvořila nová elastická vlákna.
• Vyhladit strukturu kůže – a tedy prasknutý vzhled strií.
• Podporovat pružnost kůže jejím dostatečným zvlhčením a vyživením.

Působením na různé aspekty, které tvoří kvalitu kůže, můžete výrazně zlepšit vzhled strií, přirozeně a rychle. Zde je několik řešení !

1- Speciální « striová » dieta

Některé potraviny jsou obzvláště prospěšné pro kůži, protože zvyšují produkci kolagenu a stimulují obnovu buněk. Takže :

• Vitamín A, také známý jako retinol, je vynikající pro stimulaci kožních buněk, včetně fibroblastů.  Nachází se v játrech (telecí, drůbež, treska) a v mléčných produktech.
• Provitamíny A, lépe známé jako beta-karoten a karotenoidů, podporují syntézu vitamínu A. Doporučuje se tedy konzumovat barevné rostliny, ať už oranžové (meloun, meruňka, mrkev, batát), červené (růžový grapefruit , rajče) nebo zelené (špenát, brokolice, čerstvé byliny).
• Potraviny bohaté na vitamín C antioxidant chrání kůži před oxidačním stresem a podporuje její regeneraci. Nachází se v určitých ovocích a zelenině, jako je paprika, citrusové plody, černý rybíz, petržel nebo kiwi.
• Potraviny bohaté na vitamín B5 jsou také doporučovány, protože tento vitamín přispívá k růstu tkání, tedy k hojení. Nachází se v pivovarských kvasnicích, pšeničných klíčcích, vnitřnostech a sýru.
• Vitamín E podporuje vstřebávání vitaminů A a C. Potraviny bohaté na tokoferol jsou rostlinné oleje, olejnatá semena a mořské produkty.
• Některé minerály nejsou pozadu. Takže měď, křemík a zinek jsou antioxidanty a zvyšují produkci kolagenu. Nachází se v kakau, sušeném ovoci, mořských plodech a některých dehydratovaných potravinách.

Samozřejmě je třeba upozornit, že hydratace je zásadní pro zlepšení vzhledu strií, přirozeně a rychle. Měla by se provádět především vodou, ale můžete také konzumovat zelený čaj, čaje, čerstvé ovocné šťávy a vývary. Důležité je : hydratovat kůži zevnitř !

2- Peeling kůže

Jemný peeling oblastí postižených striami umožňuje jednat na několika úrovních :

• Pravidelné peelingy umožňují zbavit kůži mrtvých buněk. Může tak lépe « dýchat » a lépe se regenerovat.
• Po peelingovém ošetření má kůže více lesku a více pravidelnosti.
• Mechanické působení peelingovacího ošetření umožňuje obnovit mikrocirkulaci a okysličení dermis. Podporujeme tak obnovu buněk a syntézu kolagenu. Nemluvě o stimulaci pojivových tkání pro zvýšení pružnosti…

Účinek na strie je příznivý : vyhlazená struktura kůže méně odhaluje praskliny následující po striích, zatímco dermis je stimulována a tak rychle vytváří nová elastická vlákna, pro « zplnělou » kůži.

Máte několik přirozených možností : exfoliační rukavice z přírodních vláken (konopná rukavice může být pro strie trochu drsná), peeling s jemnými zrny, nebo domácí peeling na bázi cukru, jedlé sody nebo kávového sedliny.

3- Síla přírody na striích

Některé přírodní produkty jsou velmi účinné na striích, ať už jsou zánětlivé nebo zralé.

• Přírodní rostlinné oleje zůstávají upřednostňovanou možností. Často bohaté na různé mastné kyseliny, jejich složení se blíží složení přirozeně vylučovaného sebumu kůží. Navíc jsou často dobře vybaveny vitamínem E, který zabraňuje degradaci kůže. Takže denní masáže s olejem z makadamie, jojoba, avokáda nebo arganového oleje mohou rychle zlepšit vzhled strií.
• Některé rostlinné másla mají stejné přednosti. Jejich textura je krémovější, ale jejich účinky jsou stejně pozitivní ! Myslíte na máslo shea, kakao, mango, olivu…
• Můžete také přidat do svého rostlinného oleje esenciální oleje. Některé jsou obzvláště účinné na striích, jako levandule aspic (zklidňuje zánět zbarvených strií), rozmarýn s verbénonem (hojící), růžové dřevo (regenerační), ciste ladanifer (zpevňující).
• Nakonec, gel Aloe Vera může doplnit tuto přirozenou rutinu proti striím. Obsahuje více než 80 aktivních živin a představuje výjimečný zdroj hydratace pro kůži. Pokud jej chcete používat, ujistěte se, že jej aplikujete před olejem.

4- Cílená rutina proti striím

Pokud vaše preference směřují spíše k kosmetice, vězte, že je možné najít účinnou a přirozenou rutinu pro rychlé zlepšení vzhledu vašich strií, i když se jich zcela nezbavíte. Náš Maxi balíček proti striím obsahuje vše, co potřebujete, abyste vrátili své kůži objem a pružnost :

• Krém na strie posiluje pružnost kůže a zároveň opravuje dermis.
• Olej na strie (a balíček obsahuje 2 lahvičky !) hluboce vyživuje kůži pro účinnou prevenci strií.
• Masážní váleček podporuje penetraci oleje a zároveň jemně stimuluje kůži.
• Coaching proti striím vám poskytuje všechny rady pro zmírnění vašich strií rychle, za 21 dní !

Je třeba upozornit, že náš olej je 100% přírodní a neobsahuje minerální oleje, zatímco náš krém je z 98% přírodního původu a je obohacen vitamínem B5.

6- Poslední možnost : estetická medicína

Nakonec, pokud jste rozhodnutá zbavit se svých strií, vězte, že vám zbývá možnost estetické medicíny. Méně přírodní řešení, ne zrovna rychlé (bude potřeba několik sezení) a s nepředvídatelnými výsledky (protože vše závisí na tom, jak vaše kůže « zareaguje » na léčbu). Existuje několik alternativ :

• Metody zaměřené na obnovení produkce kolagenu, jako je laser, radiofrekvence, mikro-needling, léčba LED nebo injekce (plazma bohatá na trombocyty, karboxyterapie).
• Metody zaměřené na vyhlazení epidermis, jako je peeling (abrazivní chemický peeling), dermabrase (mechanický peeling s bruskou), mikrodermabrase (mechanický peeling postřikem mikrokrystalů) nebo chirurgický zákrok (vyhrazený pro velmi zvláštní případy).

Můžete se pokusit o estetické ošetření vašich strií. Ale pamatujte, že estetická medicína je velmi nákladná, není nutně bez rizik a nakonec nemůže dělat zázraky na vašich striích (to znamená, že je nemohou rychle odstranit…).